Я знову почав піднімати, і мені вже близько 3 місяців. Я піднімаю важче і прогресую швидше, ніж будь-коли раніше. Я думаю, що це головним чином додаткова енергія, яку nofap дає мені до влади через додаткові повторення. Також зайва концентрація не зашкодить. Я розумію, що ця тема піднімалася мільйони разів, але я думала, що підкріплю її. Вчора вдарив 90 днів і не оглядаючись. Я відчув більшість основних переваг:
- Менше соціального занепокоєння,
- Частий тривалий контакт очей з жінками,
- Більше уваги,
- Позитивний погляд на життя,
- Я зараз кидаю виклик конфлікту замість того, щоб бігти від нього,
- Кращі навички бесіди. І т.д.
Я 22.
ПОСИЛАННЯ - Мій тато чесно запитав, чи не перебуваю я на стероїдах.
By Sketchbag24
;