Я трохи зачекав, щоб написати цей звіт про успіх. Я відчуваю, що щось по-справжньому змінилося за останні місяці, і мені потрібен був час, щоб обробити і викласти це словами. Ось моя історія. Я випадково виявив NoFap майже п'ять місяців тому. Я розпочав виклик 90-днів і встиг терпіти до днів 120.
Протягом квітня я все рідше почав відвідувати форум. Потім почався травень, і справи почали розвалюватися. Я став поблажливим, втомився і моя дисципліна дійшла до низької точки. Я мастурбував один раз без порно, тоді я розпочав цілий місяць порно випивки. Я багато мастурбував і багато дивився порно. Протягом днів 30 я обчислював приблизно 14-16 днів використання порно (до NoFap я щодня дивився порно, принаймні я скорочував його на добру половину).
Перш ніж говорити про переваги моєї смуги, я хочу зазначити деякі причини моєї поразки:
● Після перших трьох місяців я почав відходити від “менталітету воїна”, це означає, що я перестав думати про свою перезавантаження з точки зору щоденної боротьби. Запустивши NoFap, ви будете боротися з порнографією до кінця свого життя. Кожен. Неодружений. День.
● Мої відвідування тут, на форумі, стали рідше, тоді я взагалі зупинився. Це було погано, адже час від часу читання мотиваційних дописів має потужний ефект підвищення довіри. А впевненість допомагає будувати та застосовувати дисципліну.
Я не хочу відволікатися на інші аспекти мого падіння. Оскільки люди, швидше за все, прочитають цю публікацію у пошуках мотивації, це матеріал для іншої теми. З іншого боку, ось переваги, які я відчуваю:
- Більше енергії, щоб робити речі. (Я мушу зазначити, що ця вигода була першою, яку було порушено після того, як я мастурбував протягом минулого місяця. Тому я особисто можу сказати, що мастурбація негативно впливає на мою продуктивність та працездатність)
- Більше друзів і загалом краще соціальне життя. Я більш балакучий. Під час перезавантаження я проводив більше часу поза спілкуванням. Я більше не вагаюся опинитися в соціальних ситуаціях. Я припинив своє елітарне та зарозуміле ставлення. Раніше я був дуже стриманим, але тепер частіше ділюсь своїми думками;
- Більше знань. Замість того, щоб скачувати, я багато читав під час перезавантаження;
- Більш здоровий. Я більше охочий готувати для себе, замість того, щоб замовляти піцу 4 дні на тиждень (що я все ще вважаю нормальним, я італійський афтерал). Я почав тренуватись, біг і інше;
- Я набагато більше дбаю про себе, регулярно стрижу бороду і стрижу волосся. В результаті я помітив підвищений інтерес до мене з боку дівчат. У мене досі немає дівчини, але тепер я менш сором'язливий і більш здатний до сміття;
- Більш чітке бачення моєї долі. Це може здатися трохи незручним, але порно справді є потужним соціальним наркозом. Додайте цей анестетик до впливів масивного суспільства, що знищує будь-яку форму творчості та неконформну думку. Видалення порно сп'яніння зі свого життя допомогло мені (серед іншого, зауважте) розвинути свідомі думки. Зараз, у віці 23, у мене є оновлена громадянська та політична совість. Я шукаю причину жити. І померти. Щось, що виходить за рамки нудної корпоративно-рабовласницької роботи.
Якщо ви боретеся під час перезавантаження, зачекайте. Не варто робити рецидив, лише щоб отримати п'ять секунд задоволення. Поверніться до всіх прочитаних матеріалів та публікацій, особливо до тих, які вас найбільше спонукали. Ніколи не підводити свою охорону.
LINK - Підйом NoFap, падіння та новий початок
by Франческо
;