Я не маю “наддержав”, я просто повертаю свою особистість. Звичайно, коли ви роками не відчували цих речей роками, повернення їх здається майже сюрреалістичним, але правда NoFap не надає вам цих проголошених повноважень.
Чорт, щоб не прозвучало, ніби я авторитет у цій темі, я переформулюю це і скажу, що NoFap не давав МЕНІ цих “повноважень”; NoFap просто дозволив мені їх повернути. Аналогія - темна печера. Навколо поширюються моя впевненість, енергія, мотивація, психічне здоров’я. Це темно-чорний колір, і якщо я гуляю, я час від часу можу натрапляти на ці речі, що пояснює, чому я був дієздатним наркоманом порно / мастурбації, але NoFap дав мені ліхтарик. Тепер я маю повний доступ до них за бажанням. NoFap - це інструмент. У вас є молоток, але ці цвяхи не збираються вкладати самі.
Все моє занепокоєння пройшло. Brainfog пішов. Мотивація невисока і все ще зростає. Довіра йде вгору. Моя енергія повертається, коли я був, як маленька дитина. Депресії більше немає.
Краще за все, я дійсно CRAVE і бажання жінок і мене з розуму від кожної дрібниці про них. Я можу розмовляти дівчину протягом годин та я можу зібрати на сигналах я ніколи не міг раніше, найменші речі.
Зайве говорити, що я важливий момент у своєму житті, і ніколи не думав, що буду в підлітковому віці. Я справді насолоджуюся речами зараз; Раніше я ненавидів фільми з якихось причин, просто не міг їх пересидіти, і більшість із них мені здавалися такими нудними. Тепер я можу насолоджуватися дрібницями в житті і насолоджуватися всіма ними з людьми, які мені подобаються поруч. Я неухильно просуваюся у своїй кар’єрі, і чесно кажучи, все просто чудово.
Мої колеги фапстронавти, NoFap - це ваш інструмент для використання, тому використовуйте його з розумом. І для любові до Бога НЕ приймайте спосіб мислення, що рецидиви - це не велика справа, це просто змусить вас повернутися в дорогу.
передумови:
Я вступлю до цього, сказавши, що будь-які анекдоти - це виключно з мого досвіду та YMMV.
Деякі передумови: я почав фапнути, коли мені було 9 років, я не переходив до високошвидкісного порно до приблизно 13 року, який був 8 класом, коли я нарешті отримав кабельний Інтернет. Більшість мого попереднього порно до фанатів просто відверто фантазували, або про жінок-знаменитостей, яких я знайшов гарячими, або про жінок / дівчат, яких я пережив, про що я знав особисто, а також пізно ввечері HBO (тут має бути пара людей які пам’ятають ті дні).
Я завжди була соціальною людиною, просто любила бути навколо людей, і я була трохи похвали / недоброзичливою, роблячи з того, що ви будете (LOL). Тим не менш, приблизно з 9th класу і далі я почав ставати набагато більш усамітнений, більше для себе, почав навіть турбуватися, коли навколо занадто багато людей. Випадково, за цей час я був ВАГО в порно, боже мій. Я мав мій limewire роздутий з porn та я би surf вільні порно сайти всю ніч довго, тільки абсолютно enthralled з це.
Я завжди вчився в школі (завжди був середнім, учень до н.е.) і знав, що робити достатньо, щоб обійтись. Здавалося, у середній школі мої оцінки лише погіршувались, коли я прогресував з роками. 9-й клас був для мене найкращим навчальним курсом, повільно знижуючись, коли я піднімався в класі. У 11-му класі я абсолютно бомбардував державні тести, необхідні для проходження 12-х класів, тому мене майже збиралися залишити, поки я не знайшов "альтернативну" школу, яка була майже безкоштовною пропускною програмою для випускних для ідіотів, як я. Буквально не було жодних викликів, і вони не вимагали державних випробувань, щоб закінчити навчання, лише певні проекти наприкінці року, які, мабуть, були найскладнішою справою в школі, але все ще були досить простими, чесно кажучи. Не надто пишаюся тим, що взяв легке, але нахуй.
Під час середньої школи у мене була тільки одна дівчина, і це було в 9th класі. Ми втратили невинність один до одного і все, але я просто повільно почав втрачати інтерес до неї і в акті боягуззю тільки почав уникати її взагалі, навіть не досить людини, щоб розірвати її; ні текстом / телефоном, ні особисто.
Чесно кажучи, я просто задовольнився всім своїм порно, мені здалося. З плином років я просто віддалявся від усіх, близьких друзів, з якими я виріс та сім’ї. Ніколи не спадала мені на думку ідея порно, що сприяє моєму погіршенню стану. Я думав, що це фаза або просто хто я насправді, він уже не “дитина”.
За цей час я також почав мати комплекс переваги, як ніхто не вартий мого часу, ні говорити, ні навіть визнавати. Так, я став РЕАЛЬНИМ дурницею, який думав, що він вище всіх, але ледве міг навіть функціонувати в соціальних умовах, не отримуючи при цьому страшних потрясінь, потовиділення, як божевільний, і сказав дивні дерьмо в розмовах, які б просто підняти брову.
Врешті-решт я навіть запланував своє [майбутнє] самогубство, я вирішив, що зірву собі мізки до 30 років, тож приблизно у віці 27-29 років, вважаючи, що я занадто гарний для цього дерьмового світу і кожної лайнової людини в ньому . Я думаю, це поєднання депресії та комплексу переваги.
Вік 20 приходить навколо, і я вирішив гуртожиток до коледжу поза державою. Я хотів змінити декорації і подумав, що ей, пташенята, ймовірно, готові відмовитися від неї в середовищі гуртожитку, так що, чорт візьми, чому ні?
Ці 2 семестри коледжу були КРИТИЧНИМИ частинами мого життя. Руки вниз, найцікавіші, які я коли-небудь мав у своєму житті, до NoFap, зустрічаючись з найкращими людьми та займаючись найкращими статевими стосунками (хоча, я міг би мати більше, я трохи детальніше розповім) За збігом обставин за цей час моє фапінг було мінімальним через відсутність конфіденційності. У номері було 4 людини, і в мене був один сусід по кімнаті, який завжди мав при собі ключ і міг зайти в будь-яку хвилину. Мій розум майже не витримував фапінг майже цілі семестри.
Однак я б це робив, коли я був чи то сильно підпитим, чи то п'яним, чи тим і іншим, з якоїсь причини. Якби не ті періоди, що повторюються, я майже впевнений, що міг би набагато більше сексу, тому що, озираючись назад, у мене були періоди, коли я відчував би себе так, як у середній школі, соціально. Ці періоди тривалимуть кілька днів, максимум тиждень.
Я переїхав наступний рік назад до місцевого коледжу, частково тому, що я був на академічному probation (lol) та частково тому, що всі мої друзі від'їджали також.
Тепер, повернувшись додому, я повернувся до своїх звичок фапінгу, але вони, здавалося, не були такими поганими, як до коледжу. Я б все одно робив це майже кожен день, але зараз я б продовжував пару коротких «смуг» (2-4 дні, не намагаючись цього спеціально). Часи в моєму місцевому коледжі були далеко не такими великими, як у мене поза штатом, але це було не так погано, як середня школа. Хоча в цей час я розмовляв лише з однією дівчиною і нікуди не їздив з нею, і мої оцінки були нормальними, але я знову їхав, як у старшій школі, ніякої мотивації дійсно щось робити. Завів пару чудових друзів, але це було все.
Коли я покинув школу і почав працювати, через рік (зараз 22 роки) я натрапив на nofap із того сумнозвісного відео Tedx. Я досі не пам’ятаю, як саме я натрапив на це, але ніби знайшов найбільшу таємницю людства. Відразу ж я пішов на NoFap, перш ніж повернутися через півтора тижні (ха-ха). Протягом цього року я пройшов кілька смуг і кілька запоїв, перш ніж нарешті втомитись від БС і потягнутися. Зараз мені 23, і мені більше 200 днів, я перестав рахувати через 200.
Я повернувся туди, де мені потрібно бути. Єдина проблема, що виникає у мене із спільнотою Nofap, - це називати ці переваги тим, що ви отримуєте «наддержави». Я вважаю, що саме це привертає негативну увагу користувачів, які деякий час переходять на NoFap, не відчувають цих „наддержав”, а потім додають це до плацебо або просто до прямого рівня.
Я також досі стикаюся з рівними лініями, і спонукання є, просто набагато простіше впоратися з ними, аж до того, що вони стають нефакторами. Життя не завжди буде ідеальним, NoFap чи ні, але я тепер сприймаю справи простіше, не звинувачуючи світ і не переходячи в настрій "нахуй все".
Поради? наскільки виникає бажання, ви дійсно повинні здійснювати і розвивати свою волю. Theres youtuber назвою mikkois хто фактично допоможений мені з це. В основному всякий раз, коли приходять призи, він уявляв себе на мотоциклі, оскільки він був великим любителем велосипеда.
Мій улюблений автомобіль BMW M6 таким чином я би уявив себе приїжджаюче всередині це, повертаючи це, shifiting у заженуть, ведення та можливо змагання навколо. Через деякий час мій розум просто позбудеться від спонукань, зробивши це автоматично, його дійсно потужний інструмент.
Знайдіть те, що вам справді подобається, про що ви, мабуть, завжди фантазували або мріяли. Це може бути робота мрії або щось взагалі, це не повинен бути транспортний засіб. Просто уявіть себе таким сценарієм і спробуйте залучити якомога більше органів почуттів.
Наприклад я би відчував спрямовуюче колесо та шкіряні місця, запах маленьких дерев freshner, тощо тощо. Сподівання це допомагає!
LINK 200 + Days [Довготривалий час, мій досвід, думки, помилки]
By ShineCity
;