Зараз моє життя набагато краще, і я не можу в це повірити. Блін, якби хтось сказав мені, як 4 місяці тому, я можу бути щасливий зі мною і своїм життям, я б не повірив ... але я є. Я знаю, що буду повторювати те, що вже писали інші хлопці, але я просто хочу поділитися деякими речами.
1) Довіра. Це пов’язано майже з усім у житті людини, і я відчуваю, що без цього був би мертвим. Якісь проблеми на роботі? Запитайте поради і виправте це самостійно. Потрібно отримати якусь інформацію? Запитайте. Вам подобається та мила дівчина, яка сидить одна в кутку? Йди і скажи привіт. Танцюйте з нею, розважайтеся, запитуйте номер. Дивіться всім прямо в очі. Ви найкраща людина у світі, принаймні ви повинні бути для вас такою людиною. Використовуй це, клятий дурень
2) Я прагну контакту з іншими людьми. Я маю вільний час перебувати вдома? Чорт візьми, ні. Зустрінься з друзями, ходи в клуб чи що завгодно. Поговоріть з людьми, знайдіть нових друзів. Поговоріть з людьми, яких ви зустрічаєте на роботі. Або в ресторані. Або в магазин. Також мої стосунки з друзями та родиною зараз кращі, ніж будь-коли.
3) Чесність. Тепер, коли я не прикидаюся кимось іншим, я кажу лише правду. Мої власні думки та почуття. Моя мати може користуватися моїм комп'ютером, і мені все одно, бо я не маю що приховувати. Вона зараз моя найкраща подруга, і я кажу їй що завгодно, незалежно від теми. "Чортова мама, мені потрібно випрати нижню білизну, я знову марив сон"
4) У мене є план. Я роблю лайно крок за кроком, і я знаю, що можу зробити все, що я уявляю, мені просто потрібен час
5) Енергія. Так багато цього. Є один зухвалий квест на роботі, ніхто не хоче робити його загалом важкі підйоми? Порахуйте мене суками, це як ходити в спортзал і отримувати за це плату.
6) Дієта. Я харчуюся здоровіше, рідше і регулярно. 8 кілограмів ваги втрачено, як і 4 тижнів.
Але для мене найкраще, нарешті, бути самим собою. Я роблю лише те, що добре, відповідно до мого розуму та серця. Нічого подібного
Успіхів вам, хлопці, що тільки розпочинаєте подорож у нефап, і вітайте вас, ветерани.
Деякі хлопці говорять тут про наддержави, про те, як тільки nofap зробив їх господарями соціальних взаємодій. Я думаю, що його дурниці, nofap змушують хлопців домагатися соціалізації, виходу на вулицю тощо, і тільки там хто вчиться соціальним навичкам, його практиці за допомогою соціальних взаємодій.
Перший місяць у мене були позиви, але я десь виявив, що напруження м'язів живота - це корисно, і це було для мене. насправді я робив це кожен раз, коли я мав на увазі спалахи порно, які я дивився, і це змусило ці думки згасати. але в даний час я думаю, що його просто сильна воля, бо я знаю, що б я не мав фап.
Я знаю "ніколи не говори ніколи", але я не можу собі уявити, що я коли-небудь захочу займатися PMO у своєму майбутньому житті
Мені 23, і мені набридло бути невдалою людиною. Якщо вас цікавить моя історія, прочитайте цю публікацію: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6e0gue/3_weeks_after_my_story/
;