Минуло більше двох місяців, як я востаннє вирішив поділитися своїм досвідом на цьому subreddit, тому я подумав, що прийшов час для невеликого оновлення.
Мені зараз 23 роки, і я все ще незаймана. Я займався PMO так довго, наскільки пам’ятаю (про це детальніше в попередньому оновленні) і самодіагностував PIED понад дев’ять місяців тому. Я вирішив, що для того, щоб позбутися ЕД, мені потрібно раз і назавжди вийти з PMO. Покинути MO не склало труднощів для мене, але відмова від P зайняв трохи більше часу; Я все ще заглядав у P протягом перших кількох місяців NoFap. Я підвищив свою самодисципліну і також кинув P.
У мене є дівчина вже більше трьох місяців. Ми повільно сприймали інтим; ми обидві незаймані, і у нас обох були причини не поспішати з чимось сексуальним. Я підарував, і раніше вона була дуже недовірлива до чоловіків через те, що траплялося з нею в юності. Ми повільно нарощували інтимну близькість і дійшли до того, що могли б займатися сексом. Насправді вона хотіла зробити це як сюрприз на мій день народження трохи більше трьох тижнів тому.
Цей досвід закінчився трохи бентежно і сумно для мене. Завдяки ручному стимулюванню нею вдалося отримати справжню ерекцію, і нам вдалося надіти презерватив. Я думав, що ми золоті, і я хотів вкласти це, щоб втратити цноту, але в той час, коли я опустив пеніс на частини своєї дами, він майже повністю зіпсувався.
Моя проблема полягає в тому, що я можу отримати або зберегти ерекцію лише тоді, коли я продовжую фізично стимулюватися. Коли я цілую свою дівчину чи коли стимулюється пеніс, я можу встати, але коли фізична стимуляція припиняється, то й ерекція. Це просто одразу спускається.
Зараз я контактував із кількома професіоналами, і мене знову і знову перенаправляли. Я звернулася до свого лікаря, який не може знайти жодної фізичної проблеми. Потім вона направила мене до уролога, який також не міг знайти жодної фізичної проблеми, і тому дійшов висновку, що проблема психологічна. Потім вона перенаправила мене до сексолога, який негайно направив мене до іншого сексолога з причин, про які я навіть не пам’ятаю.
Мені стало нетерпляче через усі перенаправлення, але нарешті я відчуваю, що добираюся до суті своєї проблеми зі своїм сексологом. Вона також приходить до висновку, що моя ЕД є результатом PMO'ing протягом багатьох років. Вона зазначила, що мій процес сексуального збудження не працює належним чином. Багато років єдина причина, чому я стимулював себе, - це виключно еякуляція. Я тільки PMO'd через, ну, О. Швидкий та легкий поступ дофаміну був майже єдиним, що змусило мене відчути щось задоволене та позитивне у моєму сумному маленькому житті. Окрім тепер, колишня поведінка викликає у мене проблеми між аркушами.
Сексолог дав мені кілька вправ, щоб допомогти побудувати здоровий процес статевого збудження з нуля. Мені в основному потрібно виявити, що збуджує мене сексуально; те, що більшість людей роблять у підлітковому віці, я думаю. Мені також потрібно вміти жити в даний момент. Можливо, цей місяць ще не підходить для цього; Я переживаю напружений період свого життя, і це буде продовжувати відігравати роль у потилиці, але як тільки стрес закінчиться, я спробую покращитись, насолоджуючись моментом. Як зараз, я просто не можу втриматися в думці, незалежно від того, сексуальна вона чи ні. Мій розум стріляє повсюдно, і це не допомагає дійти до фактичного статевого акту. Якщо хтось знає деякі вправи, які допоможуть зосередити мій розум, це було б дуже вдячно.
TL; DR: 23-річна незаймана. Проводив PMO протягом багатьох років, що спричинило PIED. Не можу здійснити статевий акт, тому що моя ерекція миттєво зникає після припинення фізичної стимуляції. Потрібно виявити, що мене збуджує і як жити в даний момент.
LINK - 254 днів ...
;