-Збільшена: впевненість, впевненість у собі, дисциплінованість, сила волі, енергія; знижена: втома, самолюбство, лінь
-Bc я відчував, що фаппінг мав контроль над мною замість навпаки. Як я не міг допомогти собі, я змусив себе примусово. І я вважаю, що порно болить і робить розум і душу хворими, а фальш завжди неминуче призводить до перегляду порно.
-Як .. багато-багато років .. вперше почав регулярно дивитися порно, я думаю, коли мені було років 11? То, можливо, тоді загальна кількість років 12?
-Indeed, nofap для мене - це спосіб триматися подалі від порно. Я не думаю, що мастурбувати саме по собі - це погана звичка, хоча я вважаю за краще триматися подалі від неї, тому що вважаю, що це викликає звикання, і я думаю, що частота, з якою я схильна до фапу (коли я роблю фап), негативно впливає на мою чутливість до допаміну та сексуальну чутливість . Але серйозно токсична частина фапінгу полягає в тому, що вона завжди призводить до перегляду порно.
-23
Моя попередня найдовша смуга була 130 днів, не провалюючись. У день 131 я дивився порно, облямовував і приходив, порушуючи свою смугу.
Вчора був мій 131st день поспіль без фальшивки. Сьогодні день 132.
За той час я не дивився на порно, не обрізав і навіть не наближався до фаппінгу. Це дуже сильна смуга. Я відчуваю себе потужним і керованим.
Спокійний, стійкий.
Це буде дуже довга серія. Можливо "смуга". Смуга, яка ніколи не закінчується. Можливо, я більше ніколи не зіткнуся, поки живу.
LINK - Новий особистий кращий: 131 днів
By i-dont-fap
;