Ось ефекти, наслідки та недоліки, коли я факсую 2-3 раз на тиждень, раз на тиждень або навіть раз на два тижні:
- величезна тривога (величезна порівняно з моєю впевненістю у nofap…)
- жахливо жирне волосся
- Я легко потію
- лисіння швидко, як ф..к - я буквально бачу, як лінія волосся відступає після ПМО - не жартую ... (не всі, але багато, відчувають це - серед чоловіків існує різна стійкість до дигідротестостерону)
- зовсім немає енергії - я сидів цілими днями в своїй кімнаті і їв шкідливу їжу, ось і все
- розмиті, червонуваті очі
- боїться дивитись ppl в очі
- боячись майбутнього, я часто починаю переосмислювати багато поганих аспектів життя та свого минулого
- нудно і втомлено від усього
- Я не хочу нікуди їхати, щоб когось зустріти, щось зробити (коли я нічого не можу, я можу встати о 6 ранку і піти на пробіжку, що я справді роблю - божевільна, чи не так?)
- дуже холодні руки і ноги в холодніші місяці
- сонні 90% часу, і список можна продовжувати ...
Все, що я перерахував у своїх дописах, не є перебільшенням, це лише факти, я це все пережив, і чесно кажучи, мені все одно, що з цим думають люди. Все залежить від них. Якщо ви шукаєте більше відгуків від приватних осіб з усього світу, просто клацніть на вкладці «верх» і виберіть «посилання з: весь час».
Пам'ятайте, що кожен з нас відрізняється, але зазвичай спочатку так звані "наддержави" запускаються через 6-12 днів. Я б сказав, що найкращим випробуванням вперше спробувати nofap є 30-50 днів або ... назавжди.
Я досить втомився переконувати приватну особу, що ПМО ВЕЛИЧЕЗНО впливає на життя чоловіка, але якщо лише 1 людина на цій планеті назавжди покине ПМО завдяки моїм публікаціям - це було б одним із найкращих досягнень у моєму житті 😉
_______________
І переваги:
Переваги мого денного утримання від 60-70 (жорсткий режим):
- не більше тривожно
- чудова, велика впевненість
- Я дивлюсь прямо в очі інших ppl
- повний енергії
- немає жирного волосся, не випадає волосся (навіть відростання!)
- ясний розум
- краща пам'ять
- приємна шкіра, чисті очі і цей вогонь в очах (хто nofapped, хто знає, що я маю на увазі)
- більше немає холодних рук і ніг
- жінки “випадково” торкалися мене в повсякденних ситуаціях і, звичайно, так багато з них дивилися на мене на вулиці (вони справді відчувають різницю - магія)
- усміхнений 90% часу, веселий
- більш легким
- розмовляти з людьми здається настільки легким (не лише з жінками, але тут зміна є найбільш “вражаючою”)
- набагато більше відкритих для нових ідей, планів, і список можна продовжувати ... "
Важко сказати, як довго я експериментував з NoFap. Моїм першим серйозним nofap був, коли мені було 21 (серія 60-70 днів). Я PMOed раз на тиждень / два тижні з того часу, але, на жаль, я досить часто обробляв кромки, бували дні, коли я ходив по кілька годин, спостерігаючи за P щодня. Я помітив переваги та негативи, перераховані вище, коли я був підлітком, але не був точно впевнений, чи відбулися вони через nofap.
LINK by почорніло000
;