Думав, я поділюсь своїм особистим досвідом, оскільки всі інші надихають. Я не зовсім впевнений, як я натрапив на nofap, оскільки перед тим, як заглянути в цю тему, я ніколи навіть не думав відмовлятися від PMO або думав, що маю проблему. Я, мабуть, займався цим приблизно 2-3 рази на день, і більше, коли я був один і нудився цілий день.
Я почав це, тому що у мене були проблеми з тривогою, коли мова заходила про соціальні ситуації, і через місяці чи роки перегляду Інтернету для публікацій про самодопомогу я потрапив у цю рубрику! Мої переваги поки що відповідають багатьом, які ви вже чули. Я не відчуваю такого занепокоєння, коли я виходжу з друзями чи з незнайомими людьми, у мене більше мотивації (хоча я користуюся Інтернетом надмірно, який в якийсь момент я хочу скоротити).
Я не займався сексом більше року, а на другому місяці бездіяльності я поклався (Хоча я не дуже цим пишався, оскільки я насправді не одна людина на ніч). Але привіт, прокладання після початку nofap ... збіг обставин? 😉 Я також прийняв холодний душ (настійно рекомендую їх, вони чудово піднімають настрій!) І нарешті, після року, коли сказав, що хочу, я приєднався до тренажерного залу.
Так що так, я точно можу відчути багато переваг від nofap, і я збираюся продовжувати це як можна довше.
Єдиний раз, коли я, так би мовити, перебуваю у "небезпечній" зоні, - це коли мене вішають. Нудьга та самотність я можу впоратись, але коли мене це звисає, це зовсім інша історія. Я підходив дуже близько під час цих похмілля, тож кажу: Будьте обережні, коли вас повісять!
На будь-які запитання я з радістю відповім, оскільки я знайшов публікації інших людей справді чудовими для читання, і допоміг мені (та багатьом іншим) навантаження.
PS цей підрозділ - це найдобріший форум в Інтернеті, з яким я коли-небудь стикався, і я все ще дивуюсь, що я ніколи не бачу навіть жодної публікації, яка нікому не означає шкоди. Тож дякую всім за те, що підтримуєте цю щасливу атмосферу.
Pps Як заголовок, це була моя перша спроба, і я справді пишаюся цим!
LINK - День 90 перша спроба 🙂 Я вважаю, що інші люди справді надихають, тож ось моя!
by Be-Bop-Brew
;