Ось мій звіт Day-90. Англійська мова не є моєю рідною мовою.
Переваги NOFAP для мене в межах 90days Hardmode
- Я більш впевнено розмовляю з людьми і відкритий, щоб поділитися моєю залежністю від ПМО (До того, як я відчуваю сильну соціальну тривогу і я дуже незграбна людина)
- Відчуваю радість від життя - я відчуваю, що хочу робити багато речей. Мої мрії стають більш реалістичними
- Я все частіше дозрівав. Я вчусь бути позитивним
- Моя енергія різко зростає
- Набрав багато м’язів (я тренуюсь, я мініатюрний і посилений)
- НЕ більше безсоння
- Привабливість до жінок справжня
- Чоловіки починають мене поважати
- Проблеми в моєму баченні пішли
- виправлена більшість моїх сімейних конфліктів та проблем
- Мало робити шалені речі
- Кульки ходити в холодний час вранці і перед сном
Мої поради щодо подолання ПМО:
- Холодна душа
- Щоденне відвідування відео YouTube NOfap - Nofap Reddit
- Не орієнтуйтеся на жінок
- Тренуйтеся та виконуйте вправи
- Відкрийте свою залежність від своєї родини та найкращого друга. Хоча вони цього не розуміють .. Для мене це працює І я відчуваю зцілення від свого минулого.
- Зроби щось божевільне або зроби щось нове, що шокує твій мозок
- Зробіть щось цікаве
- Мить, коли ваш старт-нофап - це мить, коли ви починаєте жити свої МРЕЖИ і НЕ БІЛЬШЕ БАДУВАННЯ!
- Уникайте всього, що спричинить позиви. Блокатор порно, скасуйте підписку / скасовуйте наступну особу, СТРІБУ чи групу, в якій є сексуальні фотографії. Запишіть у своєму будинку все, що може спровокувати ваше прагнення. Складіть план і будьте готові b4 розпочати свою подорож Nofap
Мені 23 роки. Я борюся з PMO протягом 11 років свого життя .. Я вперше бачу порно, коли мені 7-8 років. Батько показує мені своє відео з купою оголеної жінки, поки я біля своїх сестер також дивлюся .. (дивно, правильно) .. Я походив з розбитої сім'ї, батько-мати розлучився, коли мені було 12 .. Я жити з моєю матір'ю, у мого батька ще один роман ...
Я більше пристрастився до PMO, коли мій сусід познайомив мене з багатьма своїми порно компакт-дисками. У той час моя сім'я страждала від фінансів, тому мене перевели з державної школи, яка вперше випробувала у класі, що складався з 60 учнів до моєї попередньої приватної школи, де у мене є лише 7-8 однокласників. Мене завжди знущали в цій школі, тому я волію пропускати свої заняття, граючи в комп'ютерні ігри та дивлячись порно.
PMo дійсно дуже погіршує мене всі ці роки, і пропуск зі школи нормальний ДЛЯ МНЕ. Смішна річ, що я все ще отримав стипендію в одному з відомих університетів своєї країни. Згодом я не зміг отримати стипендію, і я був так депресивний. Тому я повертаюся до своїх звичок PMO. ВІД 2012-2016 Я ПОДАЧАЙТЕ САМУ ЧАСУ ВНУТРИ МОЮ СТАЛЮ. Тому що я виходжу зі свого життя .. Мені стає соромно за себе .. Я став таким дріб'язковим, моє тіло запізнюється в статеве дозрівання через нестачу харчування, яке супроводжується ПМО ..
Але в той момент, коли цього липня минулого року я знайшов Nofap - я став для мене ПРОТИВЛІТИМ. Я виходжу і роблю щось божевільне ... Це був великий перехід, який також мав багато симптомів відміни. Відступ від зони комфорту робить мої 90ДНІВ nofap БІЛЬШ Успішно ...
Nofap дійсно мені допомагає, тому що це спільнота, яка допоможе вам і зрозуміє вашу ситуацію .. Ви відчуваєте зв’язок та зв’язок…
ЩО Я ГОТУЮ: НОФАП РЕАЛЬНИЙ !! Вигода реальна !!
Я просто хочу ДЯКУВАТИ ВІДПОВІДАМ за всі повідомлення та поради .. Я всіх вас люблю .. Я дуже зобов'язаний цьому subreddit ..
Це мій перший раз, коли я публікую надію на Reddit. Це допомагає вам, хлопці.
LINK - ДЕНЬ 90 - НЕ МОЖЛИВО!
by ближні парки
ОНОВЛЕННЯ - День 120 - БУДЬ ЛАСКА, БУДЬ ЛАСКА! Я БЛАГАЮ ВАС ПОЧАТИ NOFAP
Я не уявляю, як це змінило моє життя. Я клянусь вам, що зі мною з першого початку створення Nofap зі мною трапляється багато чудових речей. Це не міф, не культ, не суперсили, про які говорять люди. Це РЕАЛЬНА людина. Просто піти на це і заробити принаймні 90 днів. Я більше не відчуваю потягу, і йому на зміну прийшло хвилювання жити надзвичайним життям. Мої думки перед тим, як почати Nofap, я вже не маю надії, я вже здаюся у своєму житті, і я потрапив у високий рівень порно, який важко подолати, включаючи інцест, дитину та хардкорний садо-мазо та інше ... але коли я знайшов цю спільноту це мені дуже допомагає (Це як диво).
Тож прошу вас, ЗАПУСНУЙТЕ, і затримайтеся на NOFAP. Це допоможе вашому життю!
;