Я досяг 55 днів без PMO, це найдовший час, коли я залишався без PMO. У перший день 30 я зупинився, тому що я не вперше дістався до 30, це було схоже на те, щоб ви склали іспит, який ви вже склали раніше.
Але, коли вийшов за межі дня 30, це було схоже на проходження нерозкритої землі, мені було важко, тому що я не знав, що чекати. У мене був весь звичний коктейль від депресії почуттів, тривоги, hornynesssssssssssssssssss lol, лінощів та інших. Одяг мокрої мрії, що виходить із тижня на тиждень, залежно від того, наскільки я був роговим, подекуди кожні 3 чи 4 дні. Багато з вас, хлопці, ненавидять мокрі сни, але для мене це було благо, тому що це допомогло мені звільнити частину моєї сексуальної напруги та роговості.
Фентезі, о, хлопче, вони неприємності, особливо якщо йдеться про порно, але, слава богу, моя була про реальну людину (моя розчарування), але все-таки це дуже небезпечно, оскільки це може призвести до рецидиву, а також уповільнює процес перезавантаження багато. Що я хочу бути обережним - це міркування, які ваш розум може використати, щоб переконати вас у повторному стані. Це може сказати вам, що ви вже вилікувані і вам більше не потрібно мучити себе. Також вам потрібно виключити все, що може викликати спонукання або спокуси, наприклад, телебачення або соціальні медіа
Тепер ми приїжджаємо до найважливішого в подорожі NoFap, яка змінює ваш спосіб життя, порнозалежність змінила наш спосіб життя таким чином, що ми від цього все більше залежали. Якщо ви згадуєте своє життя до цієї шкідливої звички, ви, мабуть, побачите іншу людину, ніж ви зараз, набагато щасливішу людину, яка може насолоджуватися простими речами в житті, людину, яка займається багатьма діями та насолоджується спілкуванням, людину, яка має надії та мрії.
Але людина, яку ви зараз є нещасною, і його життя обертається навколо його закритої темної кімнати та ноутбука. Ваш пріоритет - залишатися у своїй кімнаті перед ноутбуком, все інше - це лише те, що викликає занепокоєння. Вам стає тривожно, коли ви дружитеся з вашим другом, коли зустрічаєтеся з будь-якою жінкою, коли ви перебуваєте в людному місці, як на заняттях, ваша зона комфорту - ваша кімната, і все, що поза цим, є лише проблемою.
Але не хвилюйтесь, що рішення легко, вам просто потрібно вийти зі своєї зони комфорту, на початку це буде важко, але, як ви будете рухатись вперед, це стане легко, а в кінці ви відчуєте, що ваша зона комфорту - це весь світ . Тому я закликаю всіх тут почати змінювати спосіб життя та впроваджувати нові речі. Починайте читати, танцювати, писати, ходити в спортзал, тренуватися вдома, спілкуватися з причалом, виходити на вулицю або якісь нові заходи. Вам потрібно почати жити своїм життям по-іншому, все, що ви робите дотепер, - це те, що вас тут приносить, і якщо ви зробите те саме, ви отримаєте такий же результат.
Усі ті хлопці, які говорили про суперсилу, - це те, що вони змінили у своєму житті не лише NoFap. 55 днів зараз, і я відчуваю себе порожнім, тому що я виключив усе, що використовувалося для моєї залежності, і моє життя зараз порожнє. Мені потрібно заповнити цю порожнечу, інакше я піддадуся закликам і спокусам.
Зміни своє життя, зміни себе, стань людиною, якою ти справді хочеш бути, тоді і тоді лише тоді, коли ти справді переможеш цю залежність і почнеш відчувати надсильні сили.
Будьте сильно зосереджені на результаті, і незабаром ви вийдете з цього темного тунелю на світло. Пізніше хлопці.
LINK - 55 день жорсткого режиму
;