Рік тому сьогодні, 1 липня 2015 року, я кинув задихатись куркою і не озирнувся! На даний момент я трохи заблукав від слів, оскільки ніколи не міг би подумати після моїх 10-ти років залежності, що можу залишатися чистим протягом року. СВЯТА КОРОВА ВІДЧУВАЄ ДИВУВАННЯ !!! ВИ МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ ТАКОЖ!
Також, побачивши Біллі Джоела на концерті сьогодні ввечері. це просто глазур на тісті без мастурбації, яке я спекла для себе.
Сподіваюся, у всіх вас славний день!
LINK - Один рік на день!
Дякую!
Найбільшою користю є зменшення тривожності та депресія / ненависть, які я відчуваю до себе. Я досить великий інтроверт, тому я змішуюся з людьми і веду безглузді соціально прийнятні розмови, щоб дізнатись, що люди є великим фактором для мого занепокоєння. Це суттєво зменшилось, і я не маю стільки проблем з веденням цих розмов зараз. Я все ще ненавиджу їх, але привіт його частина життя.
Ще одна користь полягає в тому, що дисципліна, яку я використовував, щоб допомогти мені перестати браку, перенеслася на інші аспекти мого життя, і я відчуваю себе більш організованою, як це не звучить.
Хоча у мене є дівчина, мені легше розмовляти з її друзями / її / випадковими дівчатами, розсмішити їх та почуватись комфортно біля мене. Крім того, я не бачу надзвичайно гарячої жінки на публіці і думаю: "О так, я б хотів з нею зайнятися сексом, але я не можу, тому я просто піду додому і відшлеплюю це на пам'ять про неї" одного разу сказав: "ти думаєш, мені напляти на ab *** h? Я не сукка »ха-ха
В цілому якість мого життя значно покращилася, і я відчуваю, що через рік мій мозок відновився до дещо нормального.
Дякую! Минулого року я вирішив, що в середині літа, що мені було досить дозволити цій залежності керувати моїм життям. Мої стосунки не виконувались, у мене були (все ще є) тривога і депресія (вони працюють у моїй сім’ї), яку я хотів від побудованого життя. Я вирішив, що замість того, щоб піти простим виходом (ми всі знаємо, що це таке), я змушу себе змінитись.
Ця зміна вплинула на все моє життя. Моє занепокоєння та депресія знижуються до рівня, який можна контролювати. Я працюю над відновленням цих невиконаних стосунків і кілька разів молився / медитував, щоб спробувати допомогти.
Я також виявляю, що в мене є енергія, щоб виходити і робити щось. Навіть речі, які я боявся робити раніше. Приклад: Я абсолютно НЕНАВИЖА виходити в якесь місце самостійно, чи я там зустрічаюся з людьми, чи маю виконувати завдання, мені це просто не подобається. З моменту припинення fapping мені стало зручніше це робити. Можливо, це зустріч моєї дівчини та її друзів у барі, або біг у торговий центр / продуктовий магазин / де завгодно, щоб забрати пару речей. Це звучить супер кульгаво зараз, коли я це виписав, але привіт, маленькими кроками ха-ха.
Посилення енергії також дозволяє мені спробувати нові речі. Цієї зими я купив розбитий мотоцикл (ніколи в житті не працював на велосипеді, але працював на безлічі автомобілів / інших машин) і протягом 2 тижнів мав такий біс, який бігав так, як вона змагалася на трасі.
З кожним днем стає трохи краще.
Я боровся з тоннами, перш ніж пройшов повний рік навчання. Можливо, рецидив принаймні 20 разів. Я просто середньостатистичний 24-річний чувак, який вирішив, що йому набридло робити по кілька разів на день щодня, і щось з цим робив. БОРОТЬБА ВСЕГО ВАРТІ, ЧОЙ ЛЮДИНІ ВИ МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ! Деякі дні я міг би думати: "Еге, я просто зроблю це один раз, а потім повернусь до спроб зупинити", це були найважчі дні. Це стає простіше, оскільки ваша смуга стає довшою.
;