24M, ПІД в квітні цього року. З тих пір почав перезавантажуватися з випадковими рецидивами (я займався фотографіями дівчат або фантазією). Зараз 50 днів у жорсткому режимі, і ось звіт.
Передісторія
Мені подобалося вечірити, оскільки мені 18 років у клубах, я хотів познайомитися з дівчатами тощо. Але я був недостатньо впевнений у собі. Я мав зайву вагу, не був здоровим, їв шкідливу їжу. В останні 4 роки я почав частіше переглядати порно і нарощувати кількість мастурбацій на день (2-3 рази на день, 1-2 рази з порно), а також ескалації категорій порно (починаючи з лесбійського порно, з в основному роблять виходи, закінчуючи хардкорним матеріалом, дивним і огидним матеріалом і лайном, яке не відповідає жодному речеві, що мені подобається в реальному світі) Отримав цю сумнозвісну наддержаву, коли я вирішив піклуватися про себе, схуднувши та потренувавшись. Мені було 22 роки тому, і моя впевненість у собі була високою, і я став більш-менш професіоналом у тому, щоб успішно вдарити дівчат, поводитися з ними, хоча я знав їх близько 30 секунд, і залучаючи їх так до мене, що це насправді мене злякало, бо раніше я був незайманою дівчиною із надмірною вагою, але я, як зазвичай, займався PMO 2-3 рази на день.
Висновок: Наддержави насправді не пов’язані з використанням порно. Ви повинні почуватися впевнено і вдосконалюватися будь-яким способом у своєму житті, щоб стати впевненішими
Joruney
Одна дівчина, з якою я познайомився в клубі, приїхала зі мною додому після того, як ми кілька разів надіслали текстові повідомлення та побачення. Це було в квітні 2015 року. І я не міг це підняти. Я знала, що щось може піти не так, оскільки у мене не було ерекції під час побачень із цією дівчиною на побачення. Я сподівався, що отримаю промах, коли справа доходить до сексу, оскільки у мене були похмурі з порно, але тоді, коли я пересвідчився, у мене була проблема, я погуглив її і досить швидко зрозумів, що це порно. Пару разів повторювався. Але я залишався міцним 50 днів.
Ваше тіло ненавидить вас
Оскільки я багато мастурбував до фантазії, я не був настільки пристрасним до порно, і мені не було важко кинути порно, це була проблема мастурбації. Що стосується інших аспектів, я не отримав надсильних сил, оскільки насправді це просто бути впевненим у собі, яким ти можеш стати, покращуючи й інші аспекти свого життя. Тож, можливо, це може бути пов’язано з порнографією, але, безумовно, не лише з порнографією. У мене було кілька закликів мастурбувати. Моє тіло обдурило мене, у мене запаморочилося. Мої кульки відчували, ніби вони вибухнуть. Я не мав тяги до порно, але хотів отримати вантаж. Залишайтеся міцними: пройдіться гуляти, випити води, пісяти, не чіпати себе. Потяг БУДЕ зникнути.
Успішна частина
Як уже згадувалося. Я не сподівався на наддержави, оскільки я вже мав гарне життя після схуднення та фізичних вправ. Я познайомився з жінками, займався більше спортом тощо. Мій jorney noFap керувався PIED. Це насправді найбільший драйв, який ви можете мати, тому що PIED відключає вам секс, що є елементарним у житті людей. Від 2-3 разів PMO на день до Hardmode мали свої переваги.
- Мої рецидиви на початку показали мені, що я зміг увімкнутись через місяць завдяки “нормальним” речам, які не переростали за змістом (наприклад, хардкорне порно тощо, те, що я дивився на піку моїх PMO), чудовий фотографії дівчини було знову досить, що було хорошим знаком того, що я не повністю загубився в дивних пронних речах або дивних фантазіях, які я мав під час мастурбації.
- Я зробив прогрес від не отримувати включений на ВСІ, роблячи з дівчиною, щоб отримати хороші boners в публіці, коли роблячи з дівчиною. Це було освіжаючий щоб приїхати boner тільки зробив з дівчиною.
- У вас є дівчина близько місяця. Я переробляю з нею підключення, і іноді я отримую розгалуження, просто тримаючись за неї за руку, так що ви бачите, що жорсткий режим має свої переваги.
- Ми ще не займалися сексом, але спробуємо через тиждень. Я також розповів їй свою історію, і вона розуміла і піклувалася.
Поради, які я тут не так часто читаю
- Розкажіть своєму партнерові про це, тоді ви можете говорити про це в безпечному середовищі, а не тільки в Інтернеті.
- Багато гуляйте, коли отримуєте позиви. Позиви насправді зникають, просто не треба поступатися.
- Пам’ятайте, що рецидиви - це погано, тому що вони відкривають двері для того, щоб «нахуй, я вчора проходив уряд, не завадить, якщо я також профспілкуюсь сьогодні, але рецидиви ніколи не є причиною впадати у депресію або думати, що ви не зробили цього прогрес.
- Завжди дивіться на це як на ціле -> Скільки разів ви проходили PMO за місяць? приблизно 75 разів, як я? Скільки разів після рецидиву 30-денної серії? Раз? Ну, якщо це не прогрес, то я не знаю. Але пам’ятайте номер 3 і те, що рецидиви все ще погані.
LINK - 50 днів ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ - короткі поради та успіх / прогрес
by Excessivo
Виявлено PIED в квітні, і відмовилися відразу PMO з деякими relpases до фантазії і трохи еротичного порно (лесбіянки Makeout).
Отже, приблизно через 57 днів жорсткого режиму я мастурбував під душем, як це сталося? Я мочився, і коли я “змусив” останню краплю пісяти, був шокований тим, що сперма вийшла, і це був не великий постріл, а більше, ніж просто краплі. Я був трохи зляканий, але за ці 57 днів мені не снилися вологі мрії, і це було нормально, що тіло хотіло позбутися фапджусу.
Тим не менше, я був у душі і думав, що, можливо, час спробувати мастурбувати, не маючи фантазії, і подивитися, чи буде моя ерекція нормальною.
І WOW. Я просто трохи торкнувся його і мастурбував просто пальцями 2. Моя ерекція була досить складною, і після цього я офіційно повернувся.
Чому я кажу, що це було добре? Насправді я насправді просто "мастурбував", явно не маючи фантазії і не думаючи про будь-які сексуальні або трохи сексуальні стосунки. Я просто дивився на стіну ванної і дивився на колір і ні на що інше. Отже. Я, мабуть, бив PIED. Завтра збираюся побачити мій ГФ і подивитися, чи вдасться це.
Якщо у вас є які-небудь запитання щодо питань PIED, я із задоволенням допоможу, тому що це було моїм мотивом кинути порно, і я більше ніколи не буду дивитися порно. Це було схоже на велике усвідомлення того, що я насправді можу мастурбувати без фантазії чи порно, що цілком нормально для ЗДОРОВОГО хлопця на початку 20-х!
Я побачив, що моє тіло явно хотіло «спорожнитись», тому я робив це взагалі без фантазії чи порнографії і без жадібності.
Оскільки я маю GF, я переключаюся з нею і більше не мастурбую. Я знаю, що це спокусливо. Але біса ні, я навіть не розглядаю це як варіант 🙂
LINK - Я мастурбував сьогодні, і це відчувалося неймовірно! 57-day-hardmode-streak
;