Ці останні 6 місяців були одними з найбільш просвітлених у моєму житті. Я ніколи не був таким оптимістичним, і за останні півроку я здобув велику подяку. Я робив це важко (все ще незайманий), і я відчуваю, що ці місяці закладають основу того, ким я стану в майбутньому. Ось деякі вдосконалення, які я помітив за останні 6 місяців:
-Я набрав і схуднув за той самий проміжок часу (все ще працюю над ціллю, втратив 12 фунтів за останній місяць)
-я набагато наполегливіший, ніж я звик бути,
- я можу встановити кращі зв'язки з жінками,
-Я не пригнічений тим фактом, що я все ще незайманий
-Я дізнався, що у світі є набагато більше, ніж секс
-Я зараз розмовляю з дівчиною (зустрів її на Tinder, але це все одно більше, ніж я розмовляв півроку тому)
-Я насолоджуюсь життям НАБАГАТО, і я присутній у всіх аспектах свого життя
-Я виглядаю краще (так, більш чітка шкіра є справжньою.
-Я не боюся ризикувати і робити нові речі, як я звик
-як думати про те, щоб зробити щось, мені стає незручно, я це роблю
-Я не такий нервовий у великих соціальних середовищах. Зараз я шукаю світські заходи для відвідування.
-Я набагато ефективніший, коли справа доходить до роботи.
-Моя концентрація / фокус різко покращилася
-Я більше контактую зі своїми емоціями, і те, що я відчуваю, набагато інтенсивніше. Якщо я щасливий, я найщасливіший чоловік у Сонячній системі, і коли я злюсь, я можу змусити людей шкодувати, що вони потрапили на мою погану сторону
-Я більше не приваблюю фотографії чи відео, мене приваблюють справжні жінки. Коли я кажу про справжніх жінок, я маю на увазі жінок, яких ви насправді можете бачити, говорити з ними, нюхати і торкатися (пробачте, якщо це звучить моторошно хаха). Жінки, яка усвідомлює ваше існування.
Є ще щось, але я наполягаю на час, щоб написати більше. Якщо ви думаєте про те, щоб зробити NoFap, зробіть це. Це буде найкраще рішення, яке ви коли-небудь приймали у своєму житті. Я більше ніколи не хочу робити фап до кінця свого існування. Ці перші 6 місяців якраз створювали основу; ці наступні 6 місяців (які починаються сьогодні) я планую бути повністю побудованим цегляним будинком. Я твердо вирішив бути тим чоловіком, яким я народився. Задайте мені будь-які запитання, або якщо вам потрібна порада, я із задоволенням відповім. Я люблю вас, хлопці. Не міг би зробити це без вас. Продовжуйте боротися з хорошою боротьбою.
Якщо ви хочете отримати основну інформацію про мене, це був пост, який я зробив після свого першого тижня на NoFap http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lz6t1/my_first_week_on_my_nofap_journey/
LINK - Мої перші 6 місяці на NoFap
by бпенніт
РАНЬШЕ ПОСТ
ПОПЕРЕДЖЕННЯ: ДУЖЕ ДУЖЕ ЧИТАТИ ЗА МЕСТО.
Добре, тепер, перш ніж я зрозумію, як пройшов мій тиждень з NoFap, дозвольте трохи ознайомитись із собою. Я вперше побачив порно, коли мені було 13 років у будинку друзів. Коли я вперше спостерігав за цим, я відчував непосильне почуття збудження і був зачеплений у той перший момент його перегляду. З тих пір, протягом останніх років 11, ПМО був моїм щоденним розпорядком. Так, щоденна рутина.
Я був депресивним лише трохи до того, як вперше почав займатися ПКМ, тому що в школі мене завжди висміювали, а після того, як взяли участь, я став ще більш соціально замкнутим. Протягом наступних 11 років я замкнувся в собі, стриманий, не мав соціального життя, окрім школи чи роботи, єдине, що було у мене - це порно. Я надзвичайно соромився дівчат. Я був настільки сором'язливим, що моє серце ходило від думки про необхідність взаємодіяти з ними зі страхом бути осудженим.
Цього року я почав прагнення змінити себе і звільнитися від цієї психічної та емоційної в'язниці, якою я обмежився протягом останнього десятиліття, і почати диктувати свій власний шлях. Я купив книги для самодопомоги, почав робити більше справ поза зоною комфорту, і справді почав глибоко розмірковувати і запитувати себе, як я став таким, яким я є сьогодні. Протягом останніх 9 місяців я багато чого дізнався про себе і відкривав для себе те, що було підсвідомо, і донині не знало про мене. Мені стало більше полегшення, чим більше я дізнавався більше про себе і хотів діяти, щоб змінитися.
Зараз я нарешті дізнаюся, як я відкрив NoFap і став відокремленим від цього руху. Як я вже говорив раніше у своєму дописі, я щодня займався спортом з 13 років, і це стало щоденною рутиною у моєму житті. Лише думка зупинитися хоч на день мене налякала, але, як я вже сказав, я прагну до того, щоб змінити себе, і я справді хочу перепрограмувати себе. (Хоча найдовше я коли-небудь проходив без ПМО 7 днів, і саме тоді моя бабуся померла, і я був в депресії) Я почав відчувати тривогу і думати собі: «як я зійду? У мене немає gf, я не впевнений у собі, я все ще незайманий тощо ... і т. Д. ». Я почав читати історії успіху про подорожі людей та багато історій людей, де те саме, що і моє. Приємно було знати, що я не одна.
Я вже перестав дивитись порно на 2.5 місяці (з початку липня до кінця вересня цього року), але все ще рухався. Потім я перехворів і знову почав дивитись порно протягом цілого місяця жовтня. Хоча я займався PMOing, я виявив, що не так насолоджуюсь порно, як раніше. Потім я прийшов до розуміння, що я став настільки залежним від того, щоб віртуально спостерігати за іншими людьми, що займаються сексом, і моїми руками заради сексуального задоволення, і думав, що це не те, як я повинен проводити свої золоті роки.
Тож я відкрив цей підредагування та NoFap.org, а потім я став більш спонуканим зупинитися, і хлопчик, я радий, що я вирішив зупинитися. Минулого тижня я був у такому позитивному настрої. Вперше з 13 років (мені до 24 років) я насолоджувався життям і був по-справжньому щасливим. Я ношу себе по-різному, я більше захоплений роботою, ніж тиждень тому, я почуваюся безстрашнішим і сміливішим, розмовляю з більшим авторитетом, я набагато розслабленіший і спокійніший, коли розмовляю з жінками. Мій емоційний стан сильно змінився за останній тиждень на краще, і я не хочу, щоб він зник. Я насправді хочу вийти назустріч жінкам і мати з ними справжній досвід.
Вибачте за цей довгий пост, мені просто довелося зняти це з грудей. Підсумовуючи все це, це найщасливіше, що я відчував з дитинства, і я ще більше щасливий, що мені ще потрібно пройти довгий шлях і що це ТІЛЬКИ ПОЧАТК. Дякую NoFap за те, що ти допоміг мені у пошуках власного відкриття, змінив моє життя та допоміг мені звільнитися з цієї внутрішньої в'язниці. Дякую, що прочитали цю довгу попну дупу, ха-ха.
;