2 роки тому я перестав дивитись на порно, але саме цього року я нарешті вийшов на 90 днів безкоштовно. Не засмучуйтесь, якщо не отримаєте це відразу. Кожен день - це новий день, щоб стати кращим для себе. Ось декілька порад та заохочень, заснованих на моїй боротьбі з PMO.
- Візьміть важливу віху (наприклад, закінчення навчання або новий переїзд або щось інше) і зробіть це незабутнім, вирізавши порно (і МО, якщо ви сильніші за мене).
- Якщо ви хочете зрозуміти напрямок, робіть NoFap протягом 90 днів. Великий жарт Reddit - мастурбувати перед тим, як прийняти велике рішення. Я кажу, НЕ мастурбуй протягом 90 днів, а потім ще раз скажи мені про цю ясність. Я не був впевнений у своїй майбутній кар’єрі. Зараз я впевнений у своєму виборі і навіть підібрав 2 додаткові медичні роботи, щоб допомогти мені як здобувачеві медичної школи!
- Просто пройдіть перші 30 днів, і наступні 60 будуть не такими поганими.
- Спробуйте нові речі з новою впевненістю! Я міг співати І грати на фортепіано перед невеликою натовпом протягом 90 днів. Зазвичай я був би настільки нервовим, і, отже, мій голос був би напруженим. NoFap додав мені більшої впевненості, яка величезна, коли ти співаєш перед іншими.
- Живіть кожен день так, щоб наприкінці року (і життя) ви могли відрахувати те, що ВИ ВЖИВИ, що зробило щось незабутнім. Чим більше заходів та поїздок ви зможете зробити, тим запам’ятається ваше життя. В кінці року ви зможете легко сказати, що я зробив «...». у 2015 році. Поки що я можу сказати: "Я робив" Нофап "90 днів, схуд на 13 фунтів, повернувся до школи (1 клас), підібрав 2 роботи і знову почав грати на фортепіано". Як приємно мати можливість так сказати, і це лише травень.
Мої 90 днів закінчились !? Мені подобається те, що я відчуваю, і я люблю ясність свого життя. Я заснував NoFap через свої занепокоєння щодо мого низького статевого потягу та відчуття, що Бог хотів, щоб я це зробив. А тепер ось я! Я відчуваю, що мені знову 15 (мені 24), і відчуваю, що Бог задоволений моїми змінами. 🙂
У будь-якому випадку, дякую за прочитане. Сподіваюся, я можу заохотити вас, хлопці, у вашому бою. Сьогодні це єдиний день, коли ти справді маєш контроль над собою. Будьте в контролі !!
LINK - Мій 90-денний звіт. Якщо ви хочете зрозуміти, НЕ мастурбуйте.
by jinx1500
;