Я думав поділитися власною подорожжю NoFap досі, сподіваючись, що це надихне навіть одну людину на наполегливість у боротьбі з порнографією та мастурбацією. Я приєднався до спільноти NoFap у липні 2015 року, коли сам намагався залишити PMO приблизно на п’ять-шість місяців. Моя найдовша серія за цей час була чотири дні. Приєднавшись і повільно стаючи все довшими і довшими смугами, я раптом знайшов сміливість попросити дівчину, за кого я псуюсь з березня 2015 року.
Ми почали зустрічатися, і це було чудово. На додачу до цього, мої оцінки злетіли до неба. Врешті-решт ми розлучилися (вона займалася своїми проблемами), але я продовжував працювати в школі та NoFap. У підсумку я закінчив університет із найкращою відзнакою у своєму університеті, і кілька місяців тому ми з дівчиною вирішили спробувати ще раз.
Крім цього, я тренувався, правильно харчувався і добре спав. Наші стосунки йдуть дивовижно, і зараз я навчаюся в аспірантурі. Зараз ми серйозно розглядаємо питання шлюбу. Я можу чесно сказати, що я розраховую одружитися з цією жінкою.
За цей час мої три найдовші смуги становили 133, 81 і 57 днів. Я б не був чоловіком, яким я є сьогодні, без NoFap. Ті перші кілька місяців, які я проводив сам, були шалено жорстокими. Це одна з найскладніших речей, які я коли-небудь робив у своєму житті. Але стало простіше, коли я знайшов цей subreddit та nofap.org. Стало легше, бо я ніколи не здавався; Я просто продовжував намагатися.
Я думаю, що те, що сталося, було потрійним: 1) Я повільно нарощував рішучість і енергію, щоб старанніше вчитися. 2) Я почав фокусуватись краще і довше. 3) Моя боротьба NoFap навчила мене самодисципліни у сексуальних питаннях, що легко перенесло на інші сфери мого життя. Я думаю, що триматися подалі від PMO (так, навіть M) впливає на життя людини незліченними способами. Все пов’язано. Фокус впливає на все, як і дисципліна та енергія.
Я навіть не помітив перемикача чи чогось іншого. Одного разу я просто зрозумів, що мої оцінки деякий час ставали все кращими і кращими. Я закінчив свій бакалаврський ступінь із середнім балом 4.1. Я отримав зоряні рекомендаційні листи від своїх професорів - і навіть декана! Я отримав кілька нагород та стипендій, і навіть виграв нагороду за написану новелу вартістю 1000 доларів! Але найголовніше для мене, що я завоював любов прекрасної та турботливої жінки.
Можливо, я можу пояснити, що я маю на увазі під об'єктивацією. Для мене це просто означає розглядати жінок виключно як предмет, який використовується для мого особистого задоволення. Якщо я скажу красиву жінку і подумаю “чудова шотландка, вона має найдивовижніше тіло, яке я коли-небудь бачив ... чого б я не дав цензурою“, Тоді я об’єктивую її - тобто перетворюю на об’єкт. З іншого боку, визнаючи, що жінка, яку я бачу, є людиною, з думками, бажаннями, емоціями, химерностями тощо, я бачу спочатку її людяність. Важливо визнати це в інших людях і поводитися з ними як з такими людьми.
Я думаю, що об'єктивізація жінок - це невдалий, але необхідний побічний ефект від ОУП. Коли ми займаємося PMO, ми тренуємось постійно розглядати жінок як предмети. Що ще таке порнографія? Ми думаємо: "О, той не такий гарячий", або "Вона робить це не для мене". Цей напрямок мислення не є небезпечним та принизливим. Залишайтеся в NoFap, друже, і незабаром ви опинитеся у перегляді жінок з новим менталітетом. І ОТЕ, де живе справжнє задоволення.
Мої найнижчі мінімуми вищі, ніж мої найвищі коли-небудь. Я можу неймовірно добре зосередитися. Моя соціальна тривога повністю зникла. Я почуваюся впевнено, привабливо і контролюю. Найкраще, я повністю закоханий у жінку, яка любить мене у відповідь, і я не об'єктивую її. Я люблю її такою, яка вона є: інша людина з бажаннями, химерностями та недоліками. Словом, я почуваюся ЛЮДИНОЮ.
І це чудово почувається.
Мені 24 роки. Я почав МУРАТИ, коли мені було близько 12; Думаю, я почав займатися порнографією близько 16 років - можливо, трохи молодший. Я вирішив кинути, бо перейшов спочатку до Арістотеля та його евдемоністичної філософії, а потім до католицизму. Я вважаю, що лише розум може показати нам, що порнографія та мастурбація аморальні, і що віра погоджується.
Тримайте цього, брати і сестри. Піднімайтесь назад кожного разу, коли падаєте, і ви станете тією людиною, якою хочете бути.
Я люблю вас всіх.
LINK - NoFap і успіх. Моя історія.
by Ренделлер
;