Я намагаюся nofap вже майже два роки. Це, безумовно, моя найдовша серія. Для тих з вас, хто намагається вижити за тиждень, знайте, що багато людей з довгими смугами починали однаково.
Моя порада: ніколи не обробляйте та не шукайте сексуально стимулюючих фотографій чи відео. Намагайтеся не фантазувати; Ви можете легко дозволити собі захопитися і повернутися до рецидиву. Зробіть nofap частиною своєї особистості, якою ви пишаєтесь: "Я не той хлопець, який сидить вдома, дрочучи до відеороликів, на яких красиві жінки знущаються та принижуються". Вправа, щоб відпрацювати все, що забирає енергію.
Моя наступна мета - перейти до 2016 року, не дивлячись на жодне порно. Я не рванув його протягом останніх 120 днів, але я не думаю, що випадкові мастурбації обов'язково нездорові. Це просто пов’язано з порнографією у нашому поколінні. Порно - це річ, якої слід уникати будь-якою ціною.
З порнографією, що вийшла з мого життя, я повернув відчуття впевненості, яке давно втратив у порноотрі. Життя таке дорогоцінне. Ми всі так щасливі бути тут. Насолоджуйтесь своїм існуванням та людьми, які вас оточують. Не відступайте до темної безнадійної печери фапінгу на порно. Продовжуйте хорошу роботу і дякуємо за те, що ви натхненна спільнота!
LINK - 120 днів. Короткий, але милий звіт
by BikeBison
;