Мені знадобилося назавжди, щоб нарешті потрапити сюди. Добре, що я навчився? Позитиви: Все яскравіше і набагато оптимістичніше. Я справжня цинічна та депресивна людина, але без ПМО щодня тягати мене вниз було набагато простіше мати щасливіший погляд на життя. Я все ще отримую жахливі та негарні думки, і я дуже параноїдальна людина, яка має проблеми з довірою.
Нофап мені нічого з цього не виправив, але він показав мені, що мої думки - це не те, що я можу контролювати, це те, як я на них реагую.
Ваш мозок увімкне вас на мить, щоб перейти до PMO. Він хоче, щоб ви були сумними і самотніми, щоб ви ніколи не могли піднятися і вийти зі своєї ситуації. Тільки поступаючись своїм потребам.
Але я відступаю, я знижую фунти 15. з минулого року, не дуже намагаючись. Я свідомо харчуюся краще, і, хоча мені потрібно розробити більшу частину тренажерних залів, я займаюся спорадично навколо мого шаленого графіку роботи. Я не був такою вагою ще зі середньої школи, і тут не боротися за те, щоб залишитися тут. Я даю NoFap всі реквізити для цього.
Жінки. Ну і ця частина є для кого-небудь різною. Я можу підтримувати очний контакт і часто оглядаюсь назад. Я помітив, що жінки перевіряють мене незалежно від того, де я перебуваю. Як тільки я заходжу в кімнату, я одразу помічаю трьох-чотирьох жінок, і я, як правило, сам оглядаю-дві. Я вважаю, що це моя сексуальна енергія, яку я віддаю в поєднанні з не трахаться даним ставленням, яке дозволяє мені влада через що-небудь.
Мінуси: Не слід ігнорувати цю частину. Мій мозок зробить або скаже що-небудь, щоб змусити мене думати, що люди в моєму житті не дуже хороші, і я повинен весь час їх кидати і просто ПМО. Я не жартую, що найважче було зрозуміти, в чому різниця між хорошим скептицизмом оле та фан-фантастикою, який мій мозок писав, щоб змусити мене випускати дофамін.
Бажання… Я завжди роговий. Це ніколи не згасає, заклики просто сидіти всередині мене, і я передаю це через грубу енергію для життя. Це ще велика робота. Хоча бажання стають простішими, я все одно не те, що я б сказав, є легким або навіть терпимим. Ви будете стикатися з цим, перебуваючи наодинці, вам потрібно підготуватися.
Що тепер… Я повинен продовжувати далі. ПМО для мене як алкоголізм. Я не можу повернутися назад і робити це будь-коли. Не кожен зробить такий вибір, але я знаю, що як наркоман, я не можу повторитись, інакше я спіралюсь і повернуся до своїх старих шляхів.
Я знаю, що мені вдалося досягти успіху лише через інтенсивне бажання не зазнати невдач і любов та підтримку цієї громади та оточуючих мене. Моя головна увага, яку я хочу, щоб хтось зараз знав про боротьбу, це те, що ви не самотні, і хоча ця спільнота чудова, вам потрібно шукати позитивних людей і у вашому житті.
Мені 25, чувак, який займається PMOing з 15. Я подорожував Нофапом пару років, але зовсім недавно став серйозним.
Тл: д-р. Стає легше, жінки стикаються до вас, якщо ви розумні до цього, але заклики справді ніколи не зникають. Ваше життя схоже на закінчення до вечірки "Вам не потрібно йти додому, але ви не можете залишитися тут".
LINK - 100 днів чистоти. Те, що я дізнався і з чим продовжую боротися.
;