Я з гордістю заявляю, що досяг 90 днів! Я заснував NoFap ще в липні, і за останні кілька місяців я справді зміг боротися із спонуканнями, як ніколи раніше. То як покращилось моє життя? Я на 30 фунтів легший, ніж рік тому, і я прогресую у своїй атлетиці та віджиманнях. Фізичні вправи дуже допомогли в боротьбі із спонуканнями.
Я більш соціальний, ніж раніше. Я виходжу на вихідні, а іноді веду хороші розмови з новими людьми. Контакт з очима стає простішим. Моя постава покращується.
Я більше поважаю людей, яких я вже знаю. Я менш параноїк і не маю більше нападу люті, як раніше. Я знаю, як прийняти жарт зараз. Мій час відеоігор сильно скоротився. Зараз я уникаю токсичних «друзів», за яких я відчайдушно чіплявся.
Не везе з побаченнями, але я все одно в цьому поганий регіон, і я просто зараз турбуюся про самовдосконалення.
Насправді я хочу сказати, що все це можливо не тому, що я просто перестав мастурбувати порно, а тому, що використовував знайдений час та енергію для аналізу та покращення свого життя, і зараз не зупиняюся! Тепер я можу бути нормальним чоловіком, яким я народився. Успіху всім вам у цій боротьбі!
мені 25 років. Почав регулярно користуватися порно у віці 18 років. Моє єдине жаління в житті - марнотратство молодості. Але я ще не старий.
Редагувати: Дякую всім!
LINK - Нарешті досяг 90 днів!
;