-Кожен починає ці речі з їх фоном, і я не відрізняюся, але я відчуваю, що важливо надати вам мій стиль життя, щоб відточити, як NoFap грає в щоденні / світські частини мого життя.
-Я 25 і я почав fapping, коли я був 12 зробив це щодня з тих пір, представляючи порно регулярно навколо віку 15. Були на пару місяців довгі або близько того смуги, але не жорсткий режим. Я йду до військового коледжу, з строгим комендантським часом і може рідко проводити вихідні з школи. Крім того, нам не дозволяється відвідувати наш гуртожиток. В принципі, що я говорю, я маю обмежений контакт з протилежною статтю, яка пізніше прийде в гру.
-Наступний, я потрапив у NoFap, не обов'язково тому, що fapping руйнував моє життя, або постраждав від деякої форми депресії, але більше тому, що я подумав:
- У мене є помірне соціальне занепокоєння, і я відчуваю, що NoFap - це шлях для зменшення цього.
- Я думав, що це зробить мене кращим (більше дисципліни, спокійніших тощо).
- Я поза апатичним постфапом (особливо після перегляду порно).
- Нарешті, але, мабуть, не в останню чергу, чи міг він зробити мене кращим з протилежною статтю? Там є безліч інших причин, але ці є головними для того, чому я зупинився.
Тепер для мого анекдоту.
- До цього я мав три попередні смуги (навколо 30 днів), і я помітив, що на початку обличчя перед плоскою лінією я, як і більшість, переживаю маніакальну гіперсексуальну фазу, що спричиняє болісно збільшене лібідо, триває близько 2-4 тижнів. Однак це не реальність NoFap. Занадто часто я читав чи чував від інших людей, що говорять про такі речі, як: “Я робив NoFap для 10 днів, і я вже відчуваю себе дивовижним, я ніколи не повернуся”. Це не реальність NoFap. Більшість хлопців відверто позитивні і завзяті в «маніакальній фазі», тому що вони думають, що саме так це відбувається звідси. Не зрозумійте мене неправильно Я все для почуття гарного та сприяючого positivity з приїжджаю ідуть, але тільки здійснюю маніакальну фазу має тенденцію не витримати та зустрічається раптово з flatline.
- Також я помітив, що люди в «маніакальній фазі» постійно знаходять способи контактувати з жінками, але не здоровими способами, або способами, що сприяють «перезавантаженню». Наприклад, завдяки моєму обмеженому контакту з зовнішнім світом, я завжди йду важко на трут, багато риби, instagram і т.д. Постійно шукаю дівчаток, sexting і т.д. Проблема в тому, я б знайшов дівчат, які я не обов'язково зацікавлені (фізично або емоційно), і я пройшов би з зустріччю з ними за перспективу чогось сексуального. Тепер, коли я все для контакту з протилежною статтю, потрапляючи в "маніакальні примхи" вашого мозку, це може бути не самий здоровий варіант, особливо якщо ви хочете щиро перезавантажити ваш мозок. Ви просто дозволяєте своєму мозку розкручувати свої сексуальні передачі, тому що тепер він не має порно або fapping як вихід і, ймовірно, діяти відповідним чином. Можливо, це ще не все погано, але я не думаю, що це робить перезавантаження правосуддя чи розвитку волі влади. Добре зараз для мого timeline.
Почав NoFap на 13 листопада 2014, який був четвер, я вірю. Я не будував плани на роблячому Nofap, все ще витратив weekend з дівчиною я kinda бачачий, отриманий віскі dick на одній з ночі та вирішив там це був час зупинитися. - Перші кілька тижнів я увійшов до маніакально рогової фази. Постійна з соціальним секстингу та подібним, потім потрапила на плоску лінію, коли я повернувся додому на зимову перерву (приблизно 5 тижнів). Моя сексуальна діяльність фактично зменшилася під час плоскої лінії, що було дуже зневіреним. У цей момент я зрозумів, що плоска лінія - це найважча частина, тому що ваш свідомий розум має, що здається, вагомі причини для припинення NoFap (зниження сексуальної продуктивності, депресії, майже гіршого соціального вміння тощо).
- Плоска лінія продовжувалася довше, ніж очікувалося для мене, а іноді було б важко сказати, чи я в ній, чи ні, але в цей час були переваги. По-перше, я помітив, що навіть дні, коли я не обов'язково відчуваю себе чимось лібідо чи керованим, я можу просто зробити речі легше. Наприклад, можливо, у мене не було додаткової психічної мотивації, але я відчував, що маю дисципліну і рухаюся десь усередині мене, щоб закінчити шкільні завдання, а що ні. Це може бути, що я був не так відволікався сексуально. Більше того, кілька разів я був навколо протилежної статі в останні дні 90, я завжди просто природно поєднував речі, я вважаю, що це функція декількох різних речей:
- Я вважаю, що під час NoFap у вас є прихований вид сексуальної енергії. Незважаючи на те, що вона може не проявлятися на кожній годині дня, як, наприклад, коли я дивилася порно або під час маніакальної фази, я помітила, що я (і ще буду сьогодні) відчуваю себе надзвичайно напруженою сексуальною напругою, коли вона подається мені, але не робити, коли це не так. Я в той час, коли я повинен бути, і навпаки.
- Ви бачили це на форумах і на вигодах, але я позитивно вважаю, що жінки більше помічають вас на NoFap. Можливо, це пов'язано з пермональним запахом, можливо, це пов'язано з обличчям шкіри, можливо, це пов'язано з теорією про те, що еякуляція без оргазму знижує життєвий тонус (дослідження, яке я чув про книгу під назвою Multi-Orgasmic Man). Якою б не була причина, я вважаю, що в жіночій підсвідомості є щось, що робить реєстрацію NoFap з жінками, де вони помічають і приділяють більше уваги вам.
- Нарешті, я думаю, що NoFap змушує мене бути більш прозорим, а також якось покращує будь-яку іншу форму стимуляції. Наприклад, я, як правило, відчуваю себе щасливішим і більш збудженим з меншим алкоголем, ніж раніше, що, безумовно, буде відігравати певну роль, коли питимуть у присутності жінок.
Навколо дня 70 я почав помічати, що я вилазив з Flatline. Деякі з переваг були тонкими і взяли мене в порівнянні, коли я звик до Fap і коли я не Fap.
- Я зрозумів, що наприкінці 90 днів не було горщика із золотом. У мене були хороші і погані дні, і деякі ті самі сутички, які були і в минулому, коли я провалювався. Однак я не міг бачити, як повертаюся до того, як все було завдяки всім перевагам, які я відчув, як би тонкі і мініатюрні вони не відчували, і я, чесно кажучи, не міг собі уявити, що прорвав цю довгу смугу. Тому що, хоча вони не можуть здаватися масивними або такими явними, як у маніакальній фазі, вони виявляються у великих речах і стають частиною вашого життя. Тепер перелічимо ці переваги в певному порядку:
Поведінка:
- Безперервність. Більше спадкоємності з речами, які я завжди хотів реалізувати у своєму житті. Наприклад, мені вдалося різко скоротити кількість соціальних медіа. Попередні спроби тривали лише кілька годин.
- Дисципліна. Дисципліна і сила волі взагалі. Не впадайте в примхи, як раніше.
- Результат орієнтований. Подібно до двох останніх, я помітив, що коли я збираюся зайнятися будь-якою діяльністю, я розглядаю результат і, швидше за все, буду робити це, якщо кінцевий результат гідний.
- Соціальна тривога. Я відчуваю, що це значно скоротилося. Я все ще нервую або тривожуся в певних соціальних ситуаціях, але я зрозумів, що час, який мені потрібно, щоб стати комфортним у ситуації або навколо окремих людей, скоротився. Фізичне відчуття нервозності зменшується.
- Менше мозку туману. Мозковий туман все ще там, але я відчуваю, що мої думки більше мої, якщо це має сенс взагалі.
- Загальне благополуччя. Я відчуваю себе краще частіше, набагато менше примхливості або почуття «погано без причини», хоча це все ще відбувається, це значно скорочується.
- Менше коливань настрою. Коли я колись fap, я був би відчуваю добре, fap, та тоді не відчуваю гарний пост fap. Незалежно від того, наскільки я відчуваю, я відчував, що я відчуваю в цей день. Хоча я все ще можу бути в хорошому або поганому настрої, ці настрої, здається, менше коливаються і, здається, більш логічні.
Сексуальний
- Латентна сексуальна енергія. Визначено вище. Але в основному я, коли я повинен бути, а не коли я не повинен (не найбільш сприяє для онлайн знайомств).
- Дівчата помічають мене більше. Мої дії і думки, здається, більш цінуються ними. Більше очей. Я відчуваю, що я краще дивлюся на них або виглядаю більш мужньо.
- Соціальна тривога. Там менше дівчат.
- Диск. Якщо я бачу дівчину, до якої мене приваблює, я можу уявити собі, що я піднімаюся і роблю щось про неї, на відміну від того, щоб ця можливість зникала.
- Невеликі розмови краще. Не масова користь, але вона відчуває себе більш природним просто говорити з людьми, тому що ваш змушений бути навколо них. (ліфти, старі знайомства з середньої школи тощо)
- Віскі секс / презерватив секс не проблема. Хоча я скажу, що під час плоскої лінії він не працював належним чином.
Різне:
- Колір обличчя. Відчуйте, що моя шкіра більш чітка, все ще отримуєте прищі, але відчуваєте себе краще.
- Волосся на обличчі / грудях. Ймовірно, плацебо, але я відчуваю, що моє волосся щільніше.
- Етика тренування. Після плоскої лінії моя привід потрапити в спортзал, безумовно, піднявся. Тим не менш, під час плоскої лінії я пам'ятаю, що я думав: "Який сенс їхати в спортзал?"
- Стимуляція. Простіше кажучи, стимулюючі речі більш стимулюючі. Я злегка вживаю алкоголь, але коли роблю, я відчуваю те ж саме потік, що був би я, якщо б я був «п'ючим», де ви сміливі, щоб поговорити з дівчатами, але занадто п'яними, щоб їхати. Музика / Розмова / Сміх відчуває себе краще.
- Увага! Не кажучи це вилікував будь-яку ADD, але я можу знайти себе залишаюче сфокусований на речах трохи більш довгий.
TL, д-р: NoFap впливає на всіх по-різному, деякі люди відчувають деякі переваги більше, ніж інші, деякі переваги занадто тонкі для середнього хлопця, щоб помітити / піклуватися. Я думаю, що це зробило більшу частину мого життя кращою і продовжуватиме це робити і рекомендувати її будь-кому.
LINK - 90 днів: не єдиноріг і веселка, але трава зеленіша.
by зонограф
;