7 років щоденної мастурбації з використанням порно. У мене був ЕД, тому мене змусили зайнятися нофапом. Це зникло протягом року. Я намагаюся робити nofap з червня 2013 року, це вже 3.5 роки. Зараз я перебуваю у своїй найдовшій серії за всі часи, 185 днів.
Для всіх людей, які все ще борються / намагаються, я можу сказати лише це. Мені б хотілося, щоб я знав, який секрет дозволив мені нарешті вирватися в довгу смугу. У мене в 90 один раз була смуга дня 2013, а потім пара денних смуг 30-50, TONS рецидивів / запоїв, але нарешті після спроб протягом 3.5 років, без видимих причин, я нарешті домігся до величезної смуги (IMO) .
Потрібно продовжувати намагатися. Навіть після запуску NoFap, у мене були непомітні місяці, коли я робив би 20 разів за той місяць. Я переживав, що ніколи не втечу з тієї ями. Якось, просто продовжуючи намагатися, я досяг тут 185 (не в жорсткому режимі, але у мене теж немає дівчини).
Набагато простіше продовжувати, коли у мене вже велика серія (тому що я не хочу закінчувати серію. Я ЦЕХОВОЛЬНО рахую дні. Я розумію, що всі не рахуються, але я рахую). Це не означає, що я в чистоті, будь завжди пильний. Можливо, у мене попереду рецидиви, наскільки я знаю, але зараз я в хорошому місці.
Думка про фаппінг зовсім мене викликає огиду, і мій мозок добре запрограмований запам’ятовувати жахливі порожні та жалюгідні почуття, що виникають після PMO. Я ніколи не забуду, як жахливо це відчуває, навіть незважаючи на те, що так давно я не робив цього.
Мені 25 років. Удачі, залишайтеся сильними фапстронавтами. Не здавайтесь, скільки б часу це не займало. У нас усіх попереду найдовша серія.
Більше енергії - найбільша вигода. Коли я проходжу дні чи тижні без еякуляції, мені потрібні лише години сну 5, і мої тренування краще. Якщо мені еякулят (секс), мені потрібні години 8-9. Історично для мене pmo - це найгірше, мені потрібні години 10-12, щоб виспатися з PMO і все ще відчувати себе жахливо наступного дня, звичайно. За допомогою сексу я відчуваю себе, але не жахливо.
Для мене ця подорож здебільшого стосується просто утримання від PMO, тому що я думаю, що це психічна отрута. У мене немає ED, PE або DE (хоча я раніше отримував ED, але я вилікував, що протягом року після спроби nofap він не повернувся)
Енергія для мене є найбільшою, яку я постійно помічаю, як ніч і день. Також “присутність”, як вони це називають. Я набагато більше обізнаний про своє оточення та деталі, коли зберігаю сперму. Після еякуляції я оніміла до більшості подразників.
В основному щасливіші з nofap. З мого досвіду, перші дні 7 після сексу або еякуляції я роговий, як пекло і хотів би трахати що-небудь, але якщо вам вдасться провести лінію минулого дня 7, вона вщухає, і ви відчуваєте себе нормальним і щасливим, а не надмірно роговим.
LINK - Після 3.5 років спроб NoFap я нарешті побудував смугу!
By ічіро12
;