це те, що я дізнався про це лише пару місяців тому. Я серйозно бажаю, щоб я знала шкоду, яку порно може нанести серцям, життю та розуму юнаків (включаючи мене) років до цього моменту.
Якби я знав про цей дивовижний Subreddit десять, п’ять чи навіть рік тому, моє життя було б набагато кращим, ніж те, що було, і я б не мав би страждати так, як я страждав. Мені б не довелося відчувати себе таким нікчемним, таким порожнім і таким мертвим всередині.
Я не можу повірити, що після багатьох років запитань; "Що трапилося зі мною?" "Чому я такий дивний?" "Чому я не можу зосередитися?" "Чому я так легко здаюся?" "Чому я такий тонкий на папері?" "Чому я такий невдаха?" Що відповідь була просто "Через PMO".
Я просто хочу подякувати кожному з вас (так ти, хлопець, який читає це) за сміливість поділитися своїм досвідом, своїми ідеями, своїми знаннями, своїми історіями успіху і, що ще важливіше, твоїми невдачами, щоб допомогти мені зробити своє життя вартим проживання. Я бачу багато публікацій, в яких говориться: "Сподіваюсь, я можу змінити хоча б одне життя тим, що кажу". Я можу запевнити вас, що ви змінили життя; Шахта.
Я знаю, що більшість з вас, напевно, вже сказали собі «TL; DR» і перестали читати, але якщо ти зможеш продовжувати читати мою історію, це для мене значить дуже багато, бо у мене так багато, що мені потрібно зійти з грудей, і це це справді моя єдина торгова точка.
Моя історія Найдавніша моя пам’ять - це мені було три роки. Батько потрапив до в’язниці після фізичного нападу на матір. Я насправді не розумів, що відбувається, все, що я знав, було те, що були ці чоловіки, які забирали мого тата. Моя мати сказала мені, що вона не та сама людина після цього випадку.
Швидко вперед, коли мені було 12 років саме тоді я вперше виявив порнографію. Тоді у мене не було широкосмугового Інтернету, але фотографій оголених жінок та людей, що займаються сексом, було достатньо, щоб збудити. Я насправді пам’ятаю, як одного разу мене відсторонили від навчання за те, що я приніс у школу порно журнал і показав його всім дітям. Хтось очевидно нарікав на мене, і в ретроспективі я дуже радий, що вони це зробили.
Мої середні школи погіршилися на першому курсі середньої школи (13 років) моя бабуся померла, що також згубно вплинуло на мою і без того пригнічену матір. Вона вже була досить розбита після інциденту з моїм батьком, але це призвело її до спіральної депресії, від якої вона ще не відновилася. Я підтримував зв’язок зі своїм татом, який, чесно кажучи, не погана людина. Однак, оскільки він жив у Новій Зеландії, а я в Австралії, я ніколи не проводив з ним часу і ніколи не знав його як тата; він завжди був просто як старший друг, якого я бачу раз на рік.
Чотирнадцять років - це коли у моє життя ввійшло високошвидкісне Інтернет-порно і я вмить закохався в це. Багато людей кажуть, що вони використовували ПМО, оскільки щось блокували, що я, можливо, робив несвідомо, але справжня причина, за якою я зачепилася, це тому, що мені сподобалось стільки. Кожен день після школи я би сідала перед комп'ютером і перекладала фап. Моїм улюбленим жанром на той час була дівчина на дівчині (хлопчик, чи це кардинально змінилося.)
Я пройшов середню школу як прихований, антисоціальний, надмірно агресивний під успіхом. Я весь час вступав у бійки, мене постійно знущали, я спричиняв би проблеми з викладачами і зривав би на уроці. Я отримав жахливі оцінки, і я був жахливою людиною. Я завоював друзів, тому що через настільки депресію у мене розвинулося почуття гумору, і моє не трахалось, якщо ставитись до роботи в школі людям здавалося, що це круто. У мене були друзі і думали, що я досить популярний, але це була брехня. Тоді я був просто клоуном для всіх своїх друзів, когось, з кого вони могли отримати дешевий сміх. Більше нічого. На той момент, коли я був 16, я регулярно сильно пив, і, звичайно, тривав день більше трьох разів. Саме в цей час я почав роздумувати над вбивством.
До вісімнадцяти У мене почалося сильне занепокоєння до того, що я ледве міг покинути свій будинок, а згодом довелося кинути школу. Я давно відчужився від своїх фальшивих друзів, після того, як був занадто агресивним, занадто напідпитку і взагалі занадто великим мудаком, щоб бути поруч. Я вперше зайнявся сексом у 18 років, і мені знадобився деякий час, щоб отримати ерекцію, і коли я нарешті отримав її, це було не так важко, як коли я фапнув порно. Я позначив це просто як випадок старого хуя віскі, роками пізніше очевидно, що я страждав від PIED. У цей час у мене була дівчина, яка досі залишається єдиною жінкою, яку я коли-небудь справді кохав, проте я ніколи не висловлював, як сильно я її любив; Я був для неї повною піхвою. Вона по праву кинула мою вибачливу дупу і залишила мене заради якогось іншого хлопця. Не маючи кваліфікації, перспектив на майбутнє, друзів і тепер єдина дівчина, яку я кохав із життя, я перебрав дозу снодійних.
Лише випадково я пережив випробування, мама прийшла додому рано і застала мене без свідомості на підлозі ванної кімнати. Я припускаю, що вона викликала швидку допомогу, і коли я прийшов, я лежав на лікарняному ліжку з крапельницею внутрішньовенно в руках. Я пролежав у психіатричному відділенні рівно місяць і тримав під наглядом, поки мені «не стало краще».
Швидко вперед до моїх двадцятих років. На даний момент у нас з мамою були бурхливі стосунки. Я не знайшов роботу, і більшу частину часу витрачав на пиття і куріння трави. Я знайшов роботу в ресторані Take Away, але незабаром мене звільнили за те, що я просто переплутав речі. Мама, набридла мною, вигнала мене з дому.
Я переїхав із дівчиною на дачу чиї батьки сказали, що я можу залишитися з нею. Ми були у стосунках, але, чесно кажучи, я взагалі не піклувався про неї. У той час її батьки були у відпустці, тож у нас було ціле місце для себе. В цей час я не працював, не вчився і не робив нічого. Все, що я робив, - це пити, палити бур’ян, PMO та мучити, а також використовувати свою прикинутий подругу. У той час моя дівчина була самогубкою, і поки я жив з нею, вона вирішила порізати собі зап'ястя і спробувати забрати собі життя. Я відвіз її в лікарню і намагався якнайкраще втішити. Це був єдиний раз, коли я виявляв до неї якусь любов чи прихильність. Через кілька днів її батьки повернулись і звинуватили мене в спробі самогубства. Вони також сказали, що я більше не можу залишатися в їхньому будинку. У той час я їх ненавидів за це, але зараз я, звичайно, не можу заперечити, що я сприяв цьому.
Я тепер був бездомним ні роботи, ні грошей, ніде спати, ні друзів, ні сім’ї, з якою можна поговорити, ні надії, ні волі до життя. Я переїхав у кризове приміщення, де більшість неповнолітніх правопорушників опинилися б після того, як вони залишили неповнолітніх. Це було пекло. Зрештою я влаштувався на фабрику і знайшов кімнату, яку можна зняти. Щотижня я постійно трахкався на своїй роботі, і щотижня мій домогосподарка знущався над мною за те, що я "ледачий хуй, який не прибирав за собою". У цей момент я дозволив усім зловживати мною, бо я просто погодився з ними, був жалюгідний, і вони просто заявляли правду про мене. Зрештою мене звільнили з цієї роботи і виселили з цього домогосподарства.
За 23 моя удача обернулася. Я знайшов добре оплачувану роботу (телемаркетинг; привіт, це були гроші) і переїхав до кількох крутих домових. На цей момент я міг би сказати, що був щасливим, але лише ненадовго. Я знову почав відчувати депресію і намагався звести нанівець свою депресію надмірним алкоголем, рясною кількістю бур'яну, дешевими повіями і звичайно; PMO. В цей час я завів нових друзів, але, як і раніше, втратив усіх через свою нестабільну та антигромадську поведінку; Я б став занадто п’яним і занадто жорстоким. Мені вдалося накопичити близько 15 тисяч, які я врешті повністю витратив на бур'яни, проститутки, стриптизерки та алкоголь. Усі, кого я знав, ненавиділи мене. Я кинув роботу і не працював протягом трьох місяців, саме тут я, моя наркоманія з питань PMO, справді пішов на шосту передачу (8 сеансів на день).
За 24 я зважував 110кг після того, як більшу частину мого життя я був досить худим хлопцем (сидів біля 80-85), і в цей час я переїхав до Китаю, щоб викладати англійську мову та уникнути всіх моїх проблем. До цього часу моя депресія загострилася, бо я більше не відчував депресії, я відчував задоволений моїм лайливим життям "Це не має значення, ми все одно вмираємо". - сказав я собі. "Через 100 років ніхто все одно не згадає". Ця лінія була єдиним, що змусило мене почувати себе добре в житті; бути нігілістом - це був мій єдиний спосіб впоратися. Я так обмежився; У мене була робота, яку я ненавидів, і в цей час я знайшов кохану дівчину, яку не дуже любив, але, будучи маренням, сказав собі: «Я в порядку з цим. Це настільки добре, наскільки це виграє для мене, немає сенсу хвилюватися, ебать це, ебать світ, ебать усіх, ебать все, ебать життя, ебать життя, ебать життя, ебать мене ". Невдовзі мене звільнили з роботи викладача англійської мови за те, що я когось називав піздою і ламав стілець, бо вони зіпсували мені зарплату. Мій темперамент вийшов з-під контролю. Звільнення з посади вчителя англійської мови - це м’яко кажучи принизливий досвід; найбільші наркотики на планеті постійно використовуються для викладання іноземної мови за кордоном, і тепер вони вважалися вищими за мене.
Три місяці тому я не знайшов жодного фапу після того, як друг сказав мені "еякуляція та надмірна мастурбація можуть зробити вас слабшими". Я надзвичайно слабкий і, звичайно, компульсивний мастурбатор, і мені було цікаво "чи є зв'язок?" але незабаром я відхилив це як фігню. Мене завжди навчали, що мастурбація - це здорово. Незабаром я натрапив на книгу “Задуха” Чака Паланхуйка (чудового автора до речі) і досить смішно - це історія про хлопця, який має сексуальну залежність. У книзі також є персонаж (найкращий друг головних героїв), який є компульсивний мастурбатор "Геть на хуй". - сказав я собі. Я погуглив “негативні наслідки компульсивної мастурбації”, і врешті-решт це призвело мене до вашого мозку щодо порно і, звичайно, цього субреддиту. Читати твій мозок на порно було як бити в обличчя мокрою рибою. Кожен негативний аспект PMO стосувався мене. Пам’ятаю, я сидів там, у роті, щелепа біля удару в груди шоковано прошепотіла собі: «Це я, це чудово мене описує. Я хворий, мені потрібна допомога ».
За останні пару місяців Я знайшов нову роботу, яка мені подобається (викладаю англійську для дорослих), і я подав документи до університету. Я розлучився зі своєю дівчиною, яку не любив. Це було важко, тому що вона була чесно наймилішою людиною, яку я коли-небудь зустрічав, але, чесно кажучи, вона одночасно була дуже образливою та високообслуговуваною, чого я тепер довше терплю від людей. Я знову почав економити гроші (близько 2000 австралійських доларів) і відчуваю себе повним енергії.
Переваги -Заспати легше, прокинутися легше. -Підвищення впевненості та самооцінки. -Енергія, як кролик на Меті. -Яскравіша шкіра. -Орієнтований на цілі та амбіційний. -Застосовуючись за себе. _прощення себе. -Кохаю себе. -Володіти в собі -Сексуальне життя в 1000 разів краще (просто я мав найфантастичніший секс з дівчиною, яку недавно зустрів). -Краще розміщення трах (тобто трахкання на важливі речі і навпаки.) мої друзі. -Більше бажання вибратися і жити. -Без бажання пити або палити траву. -Додавна переслідував дівчину і мав з нею побачення. Сказав їй, що вона мені подобається, і вона сказала, що я їй подобаюся (вона не хоче поспішати). -Жінки здаються людьми зараз, я насправді хочу поговорити з ними, а не просто трахнути їх.
І все це сталося після 38-денної серії (не можна чекати до 90, не можу чекати до 900 насправді).
Вибачення за довгий пост і вибачення, якщо це здається надмірно драматичним, але мені потрібно було зняти це зі своїх грудей, мені потрібен був якийсь катарсис. Я ніколи раніше нікому не розповідав усієї своєї життєвої історії, ніколи цього не випускав. Зараз я сильно плачу, і я рада, що плачу, бо знаю, що це означає, що я знову стаю людиною, нарешті я знову зв’язана зі своїми емоціями, із собою та навколишнім світом.
ТІЛЬКИЙ РОЗВИТКУ Я ДАЮ ВАМ Якщо ви молоді (у школі / університеті), НЕ ФАПУЙТЕ. Не страждайте так, як я страждав, не витрачайте свої роки на PMO. Отримайте ступінь, знайдіть пристрасть, розпочніть кар’єру, знайдіть гарячу красуню, в яку ви шалено закохані, в яку можете трахнути з силою тисячі буйних драконів, але поводитися з нею так делікатно, як перо, обмотане шовком, заробляти гроші , трахни ненависників, живи так, як хочеш жити, і залишай за собою труп, який пахне чистою божевільністю (так, я зараз вигадую слова через No fap, fuck you).
І тому, хто постарше, ваш час ще не закінчився, у вас ще стільки часу залишилось на зміни. Зробіть цю зміну і живіть життям, яким ви заслуговуєте жити, і надихайте своїх дітей, щоб вони стали чоловіками, якими вони хочуть бути.
Мені 25, але я відчуваю, що я лише став чоловіком. Я так довго був жертвою, я вже не жертва; Я вижив. Відмова відтепер не є варіантом.
Дякую Фапстронавтам, дуже люблю кожного з вас.
[Відповідь на запитання про те, як він це зробив]:
Я робив дитячі кроки і пробачив себе на рецидиви. Коли я почав, я ледве не міг пройти день без ПМО, але я плекав кожен день, коли я пройшов без цього і сказав собі, що я повільно гояться. Ніхто ніколи не кинув звикання, не рецидивуючи, я думаю, що визнати це важливо.
Також допомогло відволікання себе на довгі прогулянки. Я думаю, що PMO - це настільки психологічна звичка, скільки і хімічна залежність, тому мені потрібно було змінити свої звички, тобто якщо мені нудно, бігати, якщо я один, їхати назустріч людям, а не робити те, що я в основному роблю; fap.
LINK - Найбільша проблема у мене з No fap.
by SaucyJack09
Я нічого раніше цього не мав до Нофапа.
Я знаю, що більшість хлопців тут перелічують усі свої „Суперсили”, які вони здобули від No Fap, але я не здобув жодної суперсили. Я, нарешті, просто нормальний, функціонуючий, щасливий хлопець після одного року різкого зменшення споживання порно.
Я відчував божевільний вихід; плач, ірраціональний гнів, безсонні ночі, божевільні головні болі, депресія, почуття безнадії, і я перехворів більше, ніж мені потрібно, щоб порахувати, але все це більше, ніж того варте.
Просто зменшивши споживання порно, я зміг вести краще життя.
Всім дякую та удачі у вашій подорожі.
Я не знаю, скільки триває моя нинішня серія, мені насправді теж все одно. Кожного разу, коли я продовжував приходити сюди до No fap і одержимий своєю смугою, це просто робило б все це більш мучним.
Я думаю, що люди тут занадто сильно демонізують рецидиви. Звичайно, ви не повинні цим займатися, але наявність одного балакання на місяць не вб’є вас, а мати один на місяць краще, ніж мати п’ять на день. Ці 26 днів, про які ви говорите, в середньому складають приблизно 12 рецидивів на рік, це 353 дні, коли б ви не були PMOing, повірте мені, це надзвичайно допомагає вам. Я маю на увазі, ебать смугу, ебать лічильник і не переживайте занадто сильно.
26 зараз. Розпочав [порно] дуже молодий (12-13). Я австралієць.
ОНОВЛЕННЯ - Це так дивно, наскільки краще моє життя, коли я не дивлюся порно.
Кожна моя проблема була пов'язана з надмірним споживанням порнографії. Мої вугрі, моя депресія, моя тривога, мої невдачі з жінками, моя відсутність задоволення від найпростіших життєвих задоволень, моя HOCD, сексуальні дисфункції; все це було пов’язано з моїм використанням порно. Зміни, через які я переживаю тривалу смугу, - це як день і ніч. Я більш спокійний, терплячий, уважніший, приймаю кращі рішення, привабливіший для жінок, більш соціальний і просто навколо кращий. Я отримую хороші оцінки в університеті, маю дівчину, маю роботу, яка мені подобається і я відчуваю себе щасливим. Для мене дивно, що все це сталося лише тому, що я не дивлюся порно.
Пс. Сьогодні я потрапив у свою найдовшу смугу (174).
;