Я можу підтвердити наступне з перезавантаження:
- Мій розум має тенденцію відчувати себе ясніше, і я маю більше енергії (Ви можете віднести це до того, щоб випускати велику кількість дофаміну у вигляді ПМО до вивчення більш здорових напрямків; розробки, читання та інших захоплень).
- Моя впевненість покращилася, опосередковано завдяки діяльності, яка відбулася в ОУП. Як кажуть, впевненість є необхідною умовою успіху. Це не перетворює вас на цю нестримну силу, але допомагає покращити мислення.
- Я все ще відчуваю позиви, але вони здорові: тобто вони спрямовані на нормальний секс на відміну від нудотної залежності.
- Мої взаємодії з усіма, кого я зустрічаю (незалежно від їх статі) здаються здоровішими та справжнішими.
- Перший тиждень чи два найважчі, ви невдачі, але вам потрібно продовжувати наполегливо. Це стає набагато краще.
- Плоскі лінії можуть тривати довгий час і впливати на людей по-різному, але вони пройдуть.
- Соціальна взаємодія надзвичайно допомагає.
Зараз я навчаюся в коледжі, тому, думаю, наявність сусідки по кімнаті, яка жила в одній кімнаті, допомогла мені перезавантажитися. Загалом, холодний злив може дуже допомогти контролювати позиви. Важливо пам’ятати, що ви повинні перезавантажуватися для покращення себе і ніколи не отримувати самовдоволення. Робіть це з мисленням, щоб більше ніколи не дивитись "P".
Останнє зауваження: я сформулював висновок, що коли ви перезавантажуєтесь, ви досягаєте “рівноваги”. Це дає вам можливість дотримуватися відповідних / продуктивних шляхів, але ви самі обираєте ці шляхи.
LINK - 214 днів жорсткого режиму - мої спостереження
by rz73ej
;