TL; DR 26y / o чоловік, випробуваний і не вдався протягом 2 років, нарешті, на 90 дні. Зміни перераховані та пронумеровані нижче. В цілому відчуваю себе дивовижно, все ще маючи певну площину та туманність мозку, але загалом маючи дивовижний час, роблячи це! Ще не відчуваю готовності до сексу, але я туди потрапляю.
Передумови: 26 років, чоловік, протягом 2 років намагався дістатися до того місця, де я перебуваю, і, нарешті, 90 днів. моя пристрасть до порно спалахнула під час поганих стосунків і померла через 4 місяці знайомства зі своєю колишньою дівчиною, я завжди мала рок протягом багатьох років, але завжди встигала до повноцінного повноцінного сексу до 24 років. і саме тоді я вирішив зупинитися. Як я почувався за цей час:
- Постійна тривога, навіть коли я одна.
- Ніколи не в змозі сказати свою думку через страх відмови.
- килимок для дверей, по якому кожен міг ходити.
- жодних почуттів чи емоцій.
- легко залякується.
- депресія.
- Інтенсивний туман мозку.
- страх спілкування.
- в цілому бути середнім / не примітним і шукати уваги будь-якої жінки, яка перетинає мій шлях, щоб почувати себе краще.
Nofap - це ні в якому разі не чарівна куля, для того, щоб дістатися до 90 днів, потрібно було багато попрацювати і багато сили волі, але ось як я почуваюся.
- Більш впевнено.
- Говоріть мою думку частіше.
- Ніхто не може зі мною возитися (таким чином втратив багато друзів, але друзів мені не потрібно було).
- Я відчуваю любов до своєї сім'ї і більше турботи, а також більше гніву і хвилювання, коли мені щось не подобається.
- Ніколи не залякували і не боялися.
- Щасливі більшість днів.
- Ясна очолювала більшу частину часу.
- Соціальний і усміхнений весь час.
- Полюблений моїми колегами, і я займаюся часовими зрушеннями 16 без руху.
- Сон покращився після тривалого періоду безсоння.
- Дівчата більше мене цікавлять як людину (раніше не мали проблем), але зараз це зовсім інший рівень. Коли я заходжу в кімнату, я заповнюю кімнату, і просто видаю хорошу енергію і, безумовно, більш балакучу.
- Контакт із очима .. ВІДМОВА !! Майже потрапив у біду.
Ну не так багато, щоб сказати, це величезна зміна. Я займався сексом, але пережив певний фізичний навантаження в 40-й день, я думаю, що це було занадто рано, і я все ще вважаю, що так, тому я ще не займаюся нічим сексуальним! Я вважаю, що мені потрібно більше часу для повного перезавантаження. Сподіваюся, через 120 днів, але якщо це займе більше часу, я готовий піти на це, і це те, що має значення.
LINK - 90 Дні !! і підрахунок
;