Я почав nofap у грудні 2014. Я пройшов 6 місяців без рецидивів, перш ніж задушив курку. Я негайно повернувся назад на nofap wagon, щоб не падати з нього кожні 30-40 дні. Отже, це вже другий раз, коли я досягнув серії 90 днів. З самого початку я повинен був мати загальні рецидиви 12-14.
Переваги:
- Більше енергії, щоб виконати лайно. Я останнім часом набагато рідше зволікаю.
- Простір моєї уваги та ситуаційна обізнаність значно зросли.
- Я помітив, що я зовсім не втомився в будь-який момент дня. Навіть за дні, коли я не міг спати належним чином, я навіть не відчував, як позіхати цілий день.
- Я не ставлю жінок на п’єдестал. Водночас я їх поважаю. Для мене вони такі, як ми.
- Я не активно шукаю партнера. Я відчуваю, що це станеться одного дня. Зараз я працюю над собою.
- Я щодня прокидаюся сильним ранковим дровами. Я діва.
- Я буквально відчув сильну духовну схильність під час перезавантаження.
- Я зрозумів дуже важливий факт життя. Ви не ПОВИНЕН мати дівчину, щоб бути щасливою. Ви не ПОВИНЕН виграти аргумент для виявлення верховенства. Ви не ПОВИНЕН будь ласка, всім сподобається. ПОВИНЕН робить це схожим на обов’язкове. Єдине, що ти ПОВИНЕН робити - це дихати киснем, їсти, пити, спати і лайно. Відпочивати все необов’язково!
- Я не дію розумним. Я дію те, що до мене приходить, природно. Саме так називають бути самим собою. Я спробую спростити це, і чому це важливо. Мозок людини працює однаково, коли справа доходить до оцінки ставлення людей. Ми всі можемо сказати, після розмови з людиною, чи вона прикидається, намагається щось приховати, справжня, надмірно приємна і т. Д. Коротше кажучи, люди мають такий інстинкт помітити, якщо інша людина не є собою . Застосовуючи це на собі, я зрозумів, що якщо я спробую діяти з кимось, чим я не є, інша людина зрозуміє це і відповідно висловить свою думку щодо мене. Ця думка залишиться в його / її підсвідомості як перше враження. Ваша найкраща ставка - бути собою.
Ну, це речі над моєю головою. Це основні. Ніяких побічних ефектів, за винятком того, що я засмучувався в перші дні, але більшість це було пов'язано із зовнішніми факторами. Я ненавиджу це, коли у мене мокрий сон.
Порада:
- Будь ласка, прочитайте про Збереження сперми. Це дозволить вам зрозуміти важливість цієї життєтворчої рідини.
- Зверніть увагу, що нічого більшого від вас немає. Настав час створити якихось ворогів і мати якесь болісне его. Зробіть порно своїм ворогом, коли ви бачите або думаєте про порно-ролик. Зробіть тренажерний зал своїм ворогом, коли ви піднімаєте їх. Зробіть очікувані роботи своїм ворогом, коли вам потрібно було їх закінчити. Втрата ворогам зашкодить вашому его. Таких ворогів багато навколо, і їх можна побити. Невже я згадав, що нічого більшого від вас не має?
- Все, що ви бачите протягом цілого дня, обробляється нашим мозку. Забезпечте здоровий та прогресивний вибір щодо візуального контенту.
- Вам не доведеться триматися подалі від PMO протягом 90 днів або 180 днів. Просто зосередьтеся саме на цьому моменті, щоб триматися подалі від ПМО. Ти можеш це зробити. Бач, ти вже це робиш!
- НЕ ЧІПАЙТЕ. (Основна порада)
Кумедна історія. Ніколи не мав залежності від ПМО, але мав незначні проблеми з випаданням волосся. Знайшов цей підрозділ, шукаючи рішення щодо випадіння волосся, і знайшов інші основні життєві рішення. PS: Все ще виникають незначні проблеми з випаданням волосся. Я 27.
LINK - Досягнув днів 90
By шихарв
;