18 місяців тому я був жирним [100 кг], депресивним, суїцидальним, перебував у своїй кімнаті 24 годин. Я був наркоманом, щодня проводив години в порно, мастурбував, курив бур’ян, їв як лайно. Я не міг спати, поки не мастурбував багато разів пізно до 3 вночі. Я весь час був злий, роздратований. Соціальна тривога, забудь про розмови з дівчатами.
Тоді я почав NoFap, це було дуже важко, але я почав багато тренуватися, я втратив 25 кг, аж до 75 кг. Взяв у мене місяці 8, я пробіг більше 1000 км у той період, контролював своє споживання їжі. Тепер я був у фізичній формі.
Потім я пішов до реабілітаційного центру. Насправді я пішов туди, я почав свою сьогоднішню смугу [111 днів тому]. На щастя, там мені порадили дівчину, яка займається доктором психологічних наук, вона студентка там і близько мого віку. Я розповів їй усе про свою залежність, що у мене проблеми з розмовами з дівчатами, вона сказала, що у мене негативний імідж і депресія. Вона мені дуже допомогла.
Після консультування я почав готуватися до іспиту на національному рівні, бо хотів продовжувати займатися. Я не хотів залишатися в своїй кімнаті, тому що зараз я не люблю залишатися в своїй кімнаті цілий день.
Тож я погуглив до „навчальної кімнати”, щоб я міг туди піти і вчитися. Я знайшов одного і поїхав туди. У цій кімнаті було близько 80 відсотків дівчат. Я справді переживав серед такої кількості дівчат, багато разів у цій кімнаті я був лише чоловіком. Потім одна дівчина заговорила зі мною, я тоді заговорив із нею (вона юрист, готується до іспиту в державному прокурорі), потім поговорив з іншою та багатьма іншими.
Потім була ця дівчина, яка мені дуже сподобалась. Нарешті я підійшов до цієї дівчини, я нервувався як ебать, але я сказав собі, ебать, сьогодні день. Насправді я не знав, що говорити, спочатку я просто зробив паузу, це було незручно, тому що мені нічого було просити. Перша розмова тривала 5 хв. Зараз ми регулярно спілкуємось, це іде чудово. Вона є лікарем MBBS і вчиться робити аспірантуру з гінекології. Я навчаюсь до години 12 у навчальному кабінеті, встаю в 5 am, я займаюся фізичними вправами, я навчаюся цілий день, у мене є дівчина, яка мені подобається, і я з нею розмовляю, я сплю в 10 хвилинах вночі, більше не виникає тривоги. Насправді у мене немає часу на FAP зараз.
Тому виходьте зі своєї кімнати / голови і ви знайдете щось хороше, будьте сміливі.
LINK - Ось історія-дні 111
by Rahul_sing
;