Я 28. Я намагався вийти на деякий час, але рецидив був неминучим до місяця тому, коли я вирішив, що мені достатньо, і приєднався до nofap 2 тижнів тому. Я кинув через PIED, мені було дуже соромно не дістати лісу, коли мій GF захотів близькості, і я повинен був зробити вигляд, що мені погано.
Також фізіологічні питання, подумки роздягаючи жінок на вулицях та уявляючи порно сцени, які я дивився минулої ночі чи вранці, перш ніж прокидатися та багато інших причин.
Деякі з переваг включають отримання деревини, хоча і не так важко, як хотілося б, але це набагато краще, ніж раніше. Я краща людина в більшості способів, тому що можу контролювати свої позиви
Спільнота NOFAP дуже допомагає. Я вже деякий час перебуваю на nofap, і в своєму житті я пережив позитивну трансформацію від вищої самооцінки та впевненості, почуття провини все ще повільно згасає.
читання дописів у цій спільноті насправді спонукало мене припинити PMO », хоча спонукання все ще тиснуть на мене часом, я можу сказати, що я значно покращився в порівнянні з минулими днями, коли я плювався безпосередньо перед тим, як встати з ліжка вранці та до спати вночі, я не легко відкриваюся людям щодо своїх проблем, тому ця спільнота, особливо цей форум, стала для мене важливим етапом отримання поглядів та чесних думок без будь-якої дискримінації.
коли я відчуваю себе низько, я просто входжу в систему, щоб читати та коментувати, і найближчим часом я повертаюся до тверезості .. Я більше не ходжу в мийні на роботі, щоб транслювати порно та PMO. Мої ерекції важчі в порівнянні з днями, коли я б навіть не займався сексом, тому що я не міг легко збудитися і проникнути, і, отже, мої стосунки кращі
Я здатний дивом контролювати рівень свого гніву в результаті поліпшення самоконтролю
Я не хочу повертатися до темної діри ПМО. Я хочу очолити своє життя. Я хочу бути ЦАРОМ. Це мої кращі дні
LINK - кращі дні
By П-КАР
;