Мені 29. Почав робити fapping у 12. Щойно дізнався про цю річ "NoFap" сьогодні на YouTube, але я справді можу розповісти!
Пристрасть до сексу / порно - це чудовисько, яке може і знищить життя.
Я почав намагатися кинути фейп і переглядати порнографію в 2014. Мені потрібен рік, щоб отримати приблизно 75 днів. Втратили це. І 7 місяці пізніше розпочав цей останній запуск. До цього рецидив став нормальним.
Як я це зробив?
- Будьте духовними. Не має значення як / що; просто почніть дбати про свою душу / медитувати
- Поінформуйте. Прочитайте все, що можете.
- 12-ступінчаста група (я не збираюся рекламувати жодних, але є багато сексуальних стосунків, це залежність, як будь-який інший наркотик!)
- Будьте зв’язані з іншими приватними особами, переживаючи те, що ви переживаєте, або які вже пройшли через це. Телефонуйте їм щодня! Зустрінься з ними, поговори! Ви не самотні в цьому.
- Бути втягнутим. Допомагайте іншим будь-яким способом.
- Продовжуйте підніматися! Коли ви рецидивуєте, відсуньте це і спробуйте ще раз .. Це болісний процес, але винагорода надзвичайна!
- Не будьте занадто суворими щодо себе. Згодом у вас буде рецидив. З часом та наполегливою роботою це зміниться.
- Журнал про все щодня. Знайомтесь, хто ви насправді!
- Будьте вдячні за все, що у вас є. Він вийде грубим; цей шлях не з легких. Принижтесь і побачите справжню красу життя. Цінуйте дрібниці і будьте вдячні. Вдячність врятувала мене не раз. Це мене вивело з власної голови.
Можливо, я міг би писати набагато більше, але це, мабуть, суть того, як я це зробив. Або як “я” цього не зробив. Я не міг зробити це сам. Неможливо! Але слава Богу, я вийшов з цього тунелю і охоплюю життя з абсолютно новою перспективою.
Якщо у вас виникнуть запитання, я з радістю відповім на них.
Сем
LINK - Майже 13 місяців Fapfree
by Sam_Tri
;