Мені було 23 роки, коли я вперше вирушив у цю подорож ... зараз мені 29. Ви можете переглянути мої попередні публікації, якщо хочете побачити більше, але у мене була ЕД, і мій єдиний сексуальний досвід був із порнографією та мастурбуванням майже щодня. Смуги були хорошою відправною точкою, і я б точно вилікувався швидше, якби мав більше дисципліни.
Перша смуга днів 30 - це відкриття очей того, чого я пропускав. Я відчував себе інакше; мої ерекції були набагато важче, ніж раніше. Порно зробило мене просто туманним безладом із низькою самооцінкою, хоча, можу сказати, весь мій спосіб життя мав великий вплив на мою сексуальність.
У якийсь момент я подумав, що я абсолютно приречений, мені вдалося завести свою першу в історії дівчину, і весь час, коли ми були разом (1 рік), я мав ED щоразу. Зрештою, мені довелося розірвати речі через стрес усього цього, але це залишило мене зруйнованим. Ці стосунки були 4 років після того, як я виявив шкоду порно на мозку. Я думав, що ніколи не зможу подолати цей безлад.
Врешті-решт я знайшов нову дівчину, з якою я відчував себе більш розслабленим, і на моє здивування, справи пройшли гладко, зовсім не ED. Я ніколи навіть не керував 90 днями без ПМО, але одна річ, яку я робив, - це принаймні скоротити ПМО з кожного дня приблизно один-два рази на два тижні. Напевно, тому мені так довго потрібно було лікувати.
Вихід із повсякденного використання порно було мені надіслати Богом, але вам доведеться внести інші зміни у своє життя, щоб отримати результати. Я перестав грати в комп’ютерні ігри і натомість пішов на тренування з марафону. Врешті-решт я помітив, що я все більше цікавлюсь життям, і вперше, коли я був дитиною, знову почав захоплюватися речами.
Шукати потрібну дівчину теж потрібно. Мені пощастило, що дівчина, з якою я зараз працюю, була дуже зрозумілою, і перші кілька разів, коли ми займалися сексом, я не був на 100% важким і часом втрачав ерекцію. Її це не бентежило, і коли я це відчув і заспокоїв нерви, мені було добре піти. Я б сказав, що частиною моєї проблеми була тривожність щодо продуктивності, секс відчуває себе зовсім інакше, ніж порно. Ви повинні звикнути до того, як це виходить, і тоді ваш мозок почне жадати цього, і з часом ерекція посилиться, і тривога стане уроком. Вперше в житті я почуваюся нормально!
Я думаю, що всі різні, але просто не бійтеся спробувати, і якщо спочатку вам не вдасться, продовжуйте намагатися. Мозок загадковий, спочатку мої зміни, на мою думку, були повільними, але за останні пару років справи набагато покращились.
LINK - Більше проблем немає
by крихкий
;