Давно я не розміщував щось на цьому форумі. Але цей форум дуже допоміг мені кілька років тому розвинути та висловити деякі думки щодо моєї залежності. Форум заклав деякі основи, разом з вашим мозкомporn, та спеціальним вигуком для вашого мозку збалансованого радіошоу.
Але мені було недостатньо для вирішення проблеми. Я більше дивився не так багато порно, але продовжував боротися із залежністю, і це все ж вплинуло на моє життя.
Тепер я відчуваю, що свою залежність контролюю. Пройшло близько трьох тижнів чи близько того, що я востаннє дивився порно. У мене були довші смуги, але це насправді не має значення, я перестав рахувати і я впевнений, що скоро не повторюся. Зараз для мене важливо, що я відчуваю контроль. Час від часу виникають певні потяги, але я відчуваю, що здатний ними керувати. І якщо я з якоїсь причини можу десь у майбутньому рецидивувати, я буду знати, як повернутися на потрібний шлях.
Зрештою мені найбільше допомогло пошук професійної допомоги. Я зайшов до свого gp і попросив. Вона послухала мою історію, і мене направили до організації, яка мені допомогла. Я провів близько 12 сеансів із чудовим терапевтом. Він справді знайшов час, щоб зрозуміти мою ситуацію. Потім він навчився мене розуміти основні причини моєї залежності і дав мені інструменти для відновлення. Я з Нідерландів, і медична служба тут хороша і майже безкоштовно. В інших місцях світу може бути інакше. Моя порада полягала б у пошуку професійної допомоги, якщо ви відчуваєте, що маєте проблему, і не можете вирішити її самостійно. На цей крок у мене пішло багато часу.
Також коли я розпочав своє лікування, я розповів про це близьким друзям. Це було непросто, але всі відреагували позитивно, і я щасливий, що це зробив. Друзі для вас і хочуть, щоб вам стало краще. Тепер я можу розраховувати на них, я можу зателефонувати їм, якщо я опинюсь у критичній ситуації, і вони допоможуть мені.
Тоді про тантру та фемінізм. Це зовсім інший предмет, набагато більш особистий, і я не впевнений, чи це щось може допомогти кожному в його особистій ситуації щодо порнографії. Але вони дуже допомогли мені зрозуміти мою власну позицію в цьому світі та боротьбу, з якою я стикався.
Маскулінність важко зрозуміти в наші дні. Принаймні для мене це було. Я ніколи не почував себе приємно з мужністю, бо це здавалося неповажним для жінок. Раніше я стикався з такими речовинами, як PUA та Red Pill, і намагався застосовувати їх у спілкуванні з жінками. Але це не спрацювало і навіть тоді мені коштувало моєї дівчини.
Але минулого літа я червонував «Шлях вищої людини» Девіда Дейди. Це дуже допомогло мені зрозуміти динаміку між жіночим та чоловічим у цьому світі. Я також почав дізнаватися про фемінізм і почав розуміти, як погляд у світі на те, що потрібно бути чоловіком або бути чоловічим, - це пригнічення. Я виявив, що моя власна мужність була набагато сміливішою і привабливішою.
Коли я все це зрозумів і пережив, все стало набагато більш врівноваженим всередині себе, я став більш впевненим у собі і міг покладатися на власні почуття. Разом з професійною допомогою саме це допомогло мені стати щасливішою людиною та змогти оговтатися від своєї залежності.
Я не впевнений, чи це для всіх, але, думаю, моєю порадою було б шукати свій шлях, що вам потрібно, щоб стати щасливішою людиною? Я відчуваю себе набагато впливовішим. Не тому, що я перестав дивитись порно, а тому, що став набагато врівноваженішою людиною. Порно більше не робить цього для мене. Сподіваюся, моя історія допомогла.
LINK - Як терапія, тантра і фемінізм допомогли мені видужати
by Кохати
ПОЧАТОЧНА ПОСТА (40 місяцями раніше)
Привіт всім!
Мене звати на цьому форумі Толове, тому що я сильно вірю в силу любові. Секс (і, безумовно, порно) переоцінюється. Любов недооцінена. Секс - це прекрасна річ і важлива частина нашого любовного життя, але без любові це нічого не варте. Це найважливіше, чого я навчився з тих пір, як справді боровся з порнографією приблизно з рік.
Я не важкий користувач, але відчуваю залежність або, принаймні, зазнаю впливу мого порно. Це позначилося на моїх останніх стосунках, чого я дуже шкодую і ніколи більше не хочу переживати.
Цього року я багато вільний від порнографії, з кількома смужками місяця і половини, але більшу частину часу це невеликі цикли. Я почувався настільки сильним, і часом відчував одужання. Раніше я відчував себе цілком нормально незабаром у реабілітації. Але врешті-решт я знову почав спостерігати. Я ніколи не тримаюся цього назавжди. Я все ще відчуваю, що дуже добре здатний позбутися цієї звички. Хоча в цей момент спокуси високі, я зараз, коли хочу зупинитись назавжди.
Це мій перший допис на цьому форумі. Але я прочитав досить багато. Пости Underdog та Bigbookofpenis мені дуже допомогли. Написавши цей щоденник, я сподіваюся встановити своє нове мислення і зберегти його.
Також у мене є деякі думки щодо процесу, яким я хочу поділитися. Більшість піде про співвідношення нашого порносексуального походження та нормального сексуального потягу та про те, як вони впливають один на одного. І ці приводи, пов'язані з нашим пошуком любові.
Сподіваюсь, це могло б надихнути когось і найголовніше, я сподіваюся, що це допоможе мені назавжди кинути справи.
Кохати
;