Нарешті я можу вийти з тіні і повернути щось тому, хто бореться з видужанням від PIED. Почну з трохи історії про себе. Мені 29 років і я боровся з PIED з мого першого сексуального досвіду у віці 19. Я майже щодня дивився порно від віку 13 / 14 до дня, коли я чув про спільноту NoFap (15 + років!).
Коли я почав користуватися порно, це були журнали та відео, і лише до мого початку 20 я почав користуватися швидкісним Інтернетом, щоб дивитися постійно оновлюваний, здавалося б, нескінченний запас порно. До цього часу шкода була зроблена.
Протягом 10 років від моєї першої невдалої спроби я мав різні успіхи в спальні. Я ніколи не знайшов собі подругу, тому всі мої спроби сексу були експромтом однієї ночі, на яких 90% закінчилося розчаруванням душі для мене, а її - з цього приводу. 10%, який не розчарував душу, я виявив себе цілком незадоволеним, оскільки я міг би уявити свою улюблену сцену і не насолоджуватися прекрасною дівчиною, закладеною переді мною. Я виявив відсутність емоційного зв’язку, який мене дуже заплутав.
Протягом 10 років, щодня, я б думав і ставив під сумнів, що зі мною не так. Коли я був 20, я пішов до лікаря, і він провів кілька тестів, і все нормально повернулося, і він привів до тривоги при роботі. Він порадив мені поговорити з дівчиною, щоб розслабитися. На жаль, я ніколи не наближався досить близько, або дівчинка довгий час зависала, щоб мені відкрити. Я добре і справді був сам по собі з цим.
Я знав, що в моїй голові щось не так, мені бракувало досить багатьох рис особистості, якими я захоплювався у своїх однолітків-чоловіків. Мені ніколи не було багато вставати та йти, я був цілком задоволений, стоячи в черзі і чекаючи своєї черги, і було добре з тим, що містер середній. Мені не вистачало анімалістичного інстинкту, щоб гнатися за дівчатами, і якщо я коли-небудь це мав, його, звичайно, не було через більшість моїх 20. Я також помітив, що коли я дорослішав, моє лібідо зникало, я переставав отримувати ранкову деревину і ніколи не отримаю випадкових ерекцій. Не знаючи шкоди порно, я спричиняв, що я ставив її старішим, і, звичайно, продовжував користуватися порно щодня.
Я вважав, що моє використання порно досить нормальне. Мої смаки ніколи не переростали в щось, що мене бентежить, просто лесбійський або гетеро секс. Я щодня вбив між хвилинами 30 і 60 і завжди був би дуже незадоволений, як тільки закінчив. Але все ж я ніколи не сумнівався, чи винуватицею було порно. Під час його використання я вважав, що тренуюсь до головної події, якби тільки я знав, що з кожним ударом я руйную свої сексуальні здібності з справжньою дівчиною!
Лише через пару місяців після мого 29-го дня народження, і після майже 4 років відсутність сексуального контакту з дівчиною, я опинився в будинку дівчини, де сподівався, що все буде добре. Я був дуже напідпитку, що б не допомогло, але, піднявшись наверх і знявши наш одяг, я нічого не відчув. Як абсолютно відсутність сексуального потягу, пожадливості чи хвилювання. Мій маленький чоловічок не подавав жодних ознак життя, це було найгірше, що коли-небудь було, і я просто хотів, щоб земля проковтнула мене. Я використав виправдання, що випив занадто багато напоїв, і я впевнений, що вона мені повірила, але я знав, що в цьому є щось більше. Прокинувшись наступного ранку з нею, я просто хотів піти і залізти у власне ліжко і забути що-небудь сталося. Я все ще був зламаний, і якщо коли-небудь було якесь світло у кінці тунелю, це було добре і по-справжньому чорним.
Але потім, наступного дня на роботі, ніби хтось намагався мені щось сказати, я слухав новини по радіо, і вони висвітлювали історію про те, як порно руйнує сексуальне життя молодих чоловіків, зокрема, хто може Зовнішній вигляд цього звіту не зосереджувався на цьому. Я уважно слухав і не міг дочекатися, коли я повернувся додому та Google якнайбільше. За п'ять хвилин додому я знайшов спільноту чоловіків, які буквально проживали паралельне життя зі мною. Мене абсолютно переповнило емоція, я не проти визнати, що плакала. Таке полегшення відчуття того, що я знаю, що я не єдиний. Я відчув суміш емоцій. Я шкодував за всі пропущені можливості, яких я не відчував, і за всі роки допитів, хто я, але в основному позитивні емоції, бо знав, що тоді можу змінити своє життя і майже відродитися. Я завжди був надзвичайно позитивним у тому, як я маю справу з речами, і це було ключовим фактором мого одужання.
З цього дня я поклявся ніколи більше не переглядати порно. Я завантажив додаток на свій телефон, щоб відлічити дні мого утримання, і я почав у своєму шляху, щоб зробити найбільші зміни, які моє життя коли-небудь бачило. Почалося чудово, я побачив якісь масові зміни в моїй особистості, я почував себе більш напористим, впевненішим та чоловічішим. Це дуже освіжало і стимулювало мене.
Після тижнів 2 я перестав відчувати себе так чудово. Це було, коли я вступив у жахливу рівнину. На відміну від більшості, у мене не було мертвого безжиттєвого хуя, у мене було дуже мало емоцій, і я відчував, що я просто блукаю. Я все ще не спокусився зробити фап, бо знав, що це буде однією з багатьох перешкод на моєму шляху, тому я продовжував. Я не можу брехати і сказати, що я ходив жорстким способом, я все ще оброблявся майже щодня, щоб доставити собі якесь задоволення. Це тривало майже 4 тижнів, поки я не заговорив, бо знав, що в глибині душі це сповільнює мій прогрес. Відтоді я пішов жорстко, проігнорував будь-які фотографії дівчат у соціальних мережах / телебаченні / фільмах, спробував моє найскурніше не думати жодних сексуальних думок і найголовніше лише доторкнутися до себе в туалет або вмитися. Наступні тижні 6 я розтрощив це, і в цей час моя ранкова деревина повернулася, мені стало так добре прокидатися, як я знав, що мій мозок фіксує себе. Я був на правильному шляху!
Потім, близько дня 70, я дуже захворів на грип, я був повністю знищений і позаду, і в той час, коли я йшов душа в день 74, в момент слабкості я це зробив, я повторно перейшов на порно і на 3 або 4 днів після того, як я підкорився азартному афекту. Спостерігати за цим часом був масовим поспіхом, але він завжди закінчувався однаково незадовільним чином. Я ненавидів себе, але мені потрібно було продовжувати і ось що я робив. Я не бив себе за рецидиви, це був просто удар в дорозі.
Я продовжував працювати в жорсткому режимі протягом наступних днів 34, доки я знову не повторився, не питайте мене, чому це просто сталося. Але цього разу не було жодного ефекту переслідування, який змусив мене думати, що мій мозок вже не жадає цього, як і звикання в моєму мозку досить розбиті. Це була лише хвилина слабкості, яка знову наштовхнула мене.
Потім в день 123 я зустрів дівчину, але цього разу все було інакше. Я відчував більше за неї в перші 5 секунди, ніж я коли-небудь за будь-яку дівчину раніше. Мене миттєво привернули до неї фізично та емоційно, і це просто посилило відчуття, що я маю, що я майже зцілився. Наступні кілька днів ми познайомилися, і я знав, що мені доведеться з нею вести розмову. Я розкрутив кілька білих брехні про моє кохання, просто щоб врятувати обличчя і здатися нормальним, але вона дуже розумна і збирає дірки в моїх розповідях. У той момент я повинен був прийти чистий і все пояснити.
так важко було знайти спосіб сформулювати слова, які тільки коли-небудь були в моїй голові, але мені вдалося сказати все, що мені потрібно. Вона неймовірно розуміла, і змусила мене почувати себе так легко. Здавалося, вага, яка була на моїх плечах протягом 10 років, нарешті була знята, і я звільнився від неї. Це був прекрасний момент !! Тієї ночі ми лягли спати, і я пережив, як може відчувати себе змістовне та емоційне наповнене любовне життя. Я вперше пережив успішний оральний та проникливий секс, не використовуючи своєї фантазії, і це було неймовірним як на фізичному, так і на емоційному рівні.
З того часу я бачив найбільші зміни в собі, я відчуваю себе впевненіше, рівень концентрації вгору, зараз контакт з очима легкий, плечі спини, я встаю прямо і відчуваю, що можу перейняти світ. Я чую пісні в піснях, які добре знаю, яких ніколи раніше не чув. Мій розум нарешті очистився від усіх турбот, які затьмарили мої думки за останні 10 роки, і це відчувається неймовірним.
Я завдячую погладжуванням по спині, але завдячую новій дівчині в житті, яка зараз моя подруга найбільше дякує. Я ніколи не зможу передати їй вдячність, яку я маю за неї, і скільки вона змінила життя, тому що я не думаю, що могла б зробити це без її розуміння та допомоги. Вона була останньою частиною головоломки, яка була моїм життям до дня 133!
Я є доказом того, що NoFap окупається. Дорога нерівна, але, щоб відчути те, що я відчуваю зараз, я зробила б це все заново. Це справді особливе, я відчуваю себе краще, ніж коли-небудь раніше, і сподіваюся, що це може стати мотивацією для вас. Я повернусь, щоб перевірити цю посаду на пе
;