Я два роки робив спроби NoFap. Порно пожило моє життя. Я спостерігав за цим постійно, не розуміючи, наскільки це шкодить. Мені б хотілося, щоб я міг повернути нескінченні години, які я проводив, переглядаючи веб-камери чи відео, не виходячи на вулицю та зустрічаючись з новими людьми. Навіть у стосунках із хорошим статевим життям я все-таки спостерігав би за своїми партнерами.
Після закінчення трирічних стосунків я ще рік залишався самотнім, і pmod, мабуть, щодня. Нарешті я зустрів нову дівчину, від якої я був божевільний. Ми поїхали на кілька побачень, і я одного вечора повернув її до себе, і під час сексу не зміг піднятися. Вона була чудова і благала мене ебать її, але я не міг змусити це працювати. Вона незграбно пішла, і після її відходу я закінчив порно. Того моменту я зрозумів, що маю проблему.
Я зіткнувся з цією спільнотою і прочитав симптоми ЕД та депресії, і це потрапило додому. Я майже плакав, знаючи, що інші переживають подібні сутації. Я думав, що це буде легко, але я не міг би пройти цілий тиждень, не подивившись порно.
Я вдарив деякі пристойні смуги час від часу, але завжди рецидив. Навіть при рецидивах я все ще відчував поліпшення. Жінки знову стали людьми, а не просто предметами сексу. Я потрапив у тренажерний зал, згрупувався і почувався дивовижно. За останній рік у мене було два просування по службі. Моє занепокоєння майже не спостерігається, тоді як раніше мені доводилося приймати атіван для панічних атак. Навіть не наблизився до одного з моменту запуску NoFap
Найгірше для мене - це рівна лінія. Я відчував, що мій член більше ніколи не запрацює. Я б бачила красивих жінок і знала, що їх приваблюю, але ніякого збудження. Ось що повертало мене до порно.
Нарешті я просто зобов’язався зупинити РМО незалежно від того, що я почував. Це було важко, і я кожні вихідні відбивався від спонукань. Тренажерний зал, читання, медитація, більше виходів допомогли мені досягти 90 днів. Чудово було дійти до такої позначки, я ніколи не думав, що зможу це зробити. Я почав частіше отримувати ерекцію і зазвичай міг отримати її лише за відчуттями, не потребуючи візуальної стимуляції порно. 90 днів, навіть не зазирнувши, стало для мене величезним досягненням. Я кинув сигарети, каструлю та газовану воду простіше, ніж із порнографією.
Минулий місяць був якийсь грубий. Нова робота розпочалася місяць тому, і це було чудово, але багато чому навчитися і напружено. Моя бабуся померла, і це було важко. Я був відхилений пару разів, що зазвичай мене не турбує, але нещодавно просто вбив певну впевненість. Останні кілька днів заклики були нестерпними. Я поступився, але мені не страшно від цього. Думаю, мені це було потрібно для зняття стресу. Зараз я знаю, що можу пройти 90 днів, і зміни у способі життя застрягли. Порно не є частиною мого життя, для мене відбуваються успіхи, я щасливіший, ніж будь-коли.
Я в цьому довгий шлях. День 0, але я легко йду ще 90 днів, а потім трохи. NoFap - це дивовижне співтовариство. Я дякую усім за обмін історіями та звернення за допомогою. Слідкуйте за цим і залишайтеся міцними, ви всі на великому шляху.
Дякую, що прочитали мою історію, настільки приємно, що нарешті зробив пост за 90 днів! Ми встигнемо!
Я 29.
LINK - Зробив це через 95 днів після двох років спроб. Просто рецидив. Ось моя історія.
;