Я можу офіційно сказати, що це найдовше, що я пройшов, не торкаючись себе за останні 20 років. Смішно, зараз Nofap став для мене настільки звичним, що я насправді не надто про це думаю у своєму повсякденному житті, але всього кілька місяців тому я завжди з нетерпінням чекав PMO наприкінці дня і навіть окантовка протягом дня.
Мої сеанси PMO не забирали годин або єдине, що я пам’ятав цілий день, але я точно розробив PIED і мав проблеми з підключенням до сексуальних партнерів. Я не думаю, що я погана людина, але дійшло до того, що єдиними дівчатами, за якими я міг це продовжувати і справді відчувати задоволення, були дівчата, які робили щось прямо з порно або дозволяли мені домінувати над ними 50 відтінків сірого стилю.
З огляду на це, ось деякі зміни, які я помітив між днем 0 та днем 100:
Сексуальні речі:
- Я більше не чіпаю свій член, якщо він не пісяє або мені не потрібно його подряпати. Моїм першим інстинктом, коли я побачив сексуальне фото, було терти член через штани. Це мене важко, що збудило. Якби я зупинився, я отримав би сині кульки, тож у підсумку я б просто дрочив. Тепер, якщо я отримаю розминку або побачу сексуальне зображення, у мене будуть позиви на хвилину, але якщо я не доторкнусь до себе, вони зникнуть протягом хвилини, і я в порядку. Єдиний раз, коли я отримував сині кульки під час Nofap, був на початку, це те, що я все ще час від часу обробляв кромки.
- Я все ще постійно прагну до МО, і іноді я серйозно замислююсь над тим, щоб діяти на нього .... Але акт торкання до мого члена сексуальним шляхом був видалений з моєї свідомості, і я навіть не можу подумати про це. Тож я просто трохи борюся з бажанням, а потім продовжую своє життя.
- Мене більше цікавлять жінки як люди. Я припускав, що не дрочити більше 3 місяців перетворить мене на рогову собаку, яка розглядає жінок лише як сексуальні об'єкти. Але я виявив, що я більш відкритий для спілкування з жінкою та їх вислуховування.
- Якщо мене відхиляють, мій мозок також не відразу за замовчуванням вибирає "Чортова сука!" Натомість я просто рухаюся далі. Я також менш залежать від результатів, коли справа доходить до того, щоб нестися. Я повернувся до бару, в якому я намагався забрати пташенят після річного перерви, і виявив, що мені було зручніше просто підходити до пташенят і розмовляти, і це призвело до більш тривалої взаємодії. Я не отримав ні дівчат, ні номерів, але мені, чесно кажучи, було все одно.
- Після того, як моя остання рівна лінія закінчилася приблизно в 90-й день, я почав мати змогу отримувати порожнину протягом декількох секунд від просто фантазування. Навіть у мій найрогатіший пре-Нофап мені все одно довелося б потертися, щоб затягнутись. Звичайно, це добре, якщо я не чіпаю член, коли важко.
Існує також така приказка, що “ваша атмосфера приваблює ваше плем’я”. Я помітив пару тижнів у Nofap, що люди мені більше посміхаються і хочуть поговорити. Я припустив, що я випромінюю якусь ауру або що люди можуть відчути моє затримання сперми.
Але це зовсім не це. Я замінив PMO на здорову діяльність, таку як щоденні фізичні вправи та читання. Я відчував гордість за те, що можу перемогти спонукання, і це змусило мене ходити з гордістю з високо піднятою головою. Крім того, у мене весь час на публіці менше хмурилось на обличчі. Тож якщо у мене гарний настрій, люди підберуть це і захочуть трохи мого позитиву, спілкуючись зі мною.
Однак ці наддержави у мене майже повністю зникли за час моїх рівних періодів. І це не через якийсь космічний дисбаланс. Це було тому, що я відчував себе як лайно під час моїх прямих ліній. Тож, коли я проходив поруч із людьми, вони бачили, що я впав, не маючи світла в очах, і вони думали “Що за грудка”, а потім ігнорували мене. Я також ненароком заплутав речі з дівчиною через це - я знав її в періоди супердержави і цілував прямо перед тим, як вступити на рівну лінію. Тоді, коли ми намагалися призначити побачення, я потрапив на рівну лінію і просто не був такою ж позитивною людиною, якою я був раніше. Я думаю, що вона могла це відчути, і це ніколи не страждало.
Я також потрапив у свою найгіршу плоску лінію після сексу приблизно через 60 днів. Мене не повністю перезавантажили, і тому секс все ще почувався таким жахливим, як і до Нофапа. Коли все закінчилося, я зрозумів, що відмовився і не повинен був цього робити. Тому я пропоную утримуватися від сексу щонайменше 90 днів, навіть оргазм через секс може збити тебе з пантелику.
Тож ось ще 100 днів!
LINK - ДЕНЬ 100 ЗВІТ !!!
By Nickzreg
Блін, це чудове відчуття, що мав контроль, щоб дотягнути до 90 днів. Я також можу сміливо сказати, що це найдовший час, коли я проходив без ОМП з мого юнацького віку, коли почався пубертат.
Однак моя перезавантаження ще не повністю закінчена, оскільки я повільно виходжу з плоскої лінії і все ще маю повернути всі свої суперсили (спочатку вони були сильними, як біс, тоді я провів майже 2 місяці в і поза рівними строками).
Ось кілька порад для вас, хлопці, які борються:
- НЕ ЧИТАЙТЕ СВОЄГО ЧИНЯ, ДОКЛИ ВИ НЕ БЕРЕТЕ СОСА !!! Це головний момент, який я дізнався. Я виявив, що до Нофапа мій перший інстинкт, коли побачив фото / відео сексуальної дівчини чи щось порнографічне, мав негайно почати терти мій член через штани. Потім це призводить до викиду, який потім веде до PMO. Не торкаючись себе, ви не тільки зменшуєте бажання до краю та МО, але ви також утримуєтеся від подовження вашого кісточки, і воно врешті-решт зникне максимум за пару хвилин.
- Переконайтеся, що ви замінюєте PMO чимось здоровим, наприклад, хобі чи фізичними вправами. Я намагаюся щодня бігати або відвідувати тренажерний зал, і це чудово для підтримки лібідо. Я вже був досить активним до Нофапа, але за останні 90 днів я схуд майже 20 кілограмів і набагато худший, ніж був раніше.
- Будьте соціальними та розмовляйте з людьми. Коли мої наддержави вступають, я отримую тонну впевненості, і я частіше починаю розмови чи розмову з незнайомцями. Я також працював над тим, щоб дивитись людям в очі, розмовляючи з ними, чого я раніше ніколи не робив.
- Будуть рівні лінії, і вони смокчуть. Але не здавайтесь. Зрештою вони зникнуть, і ти почуватимешся набагато краще після цього. Зараз я виходжу з одного, і моє лібідо повертається - Потяги відсмоктують, але чудово, що зараз у мене є ця сексуальна енергія, яку я можу використовувати в інших аспектах свого життя, таких як фізичні вправи або соціальні ситуації.
- Не займайтесь сексом під час періоду перезавантаження, якщо у вас вже немає партнера. Я займався сексом близько 55-го дня із випадковою дівчиною з бару під час плоскої лінії, і я майже впевнений, що це продовжило мій рівний період і період перезавантаження. Це просто не було приємно - Хоча я не отримував оргазму два місяці, мій член все ще відчував те саме, що і до Нофапа, а сам оргазм просто витікав з мого хуя. Я майже впевнений, що це моє тіло говорило мені, що я не був готовий.
Одна річ, яку я робив до Nofap, - це те, що я обмежувався дрочити один день на тиждень, поки моє лібідо не зникне. Я робив це приблизно рік, що значно полегшило перехід до зовсім не дрочити. Я не можу собі уявити, щоби переходити з PMO один раз на день взагалі ні до чого, тому вам, можливо, доведеться працювати до цього.
Крім того, PMO - це дійсно більше звичка, ніж реальна потреба хлопців. Я маю на увазі те, що ми зазвичай маємо ритуал для наших сеансів ОУП - вони відбуваються одночасно, в одному місці, і ми робимо однакові речі, щоб туди потрапити. Швидше за все, нам насправді взагалі не потрібно чистити труби, ми просто робимо це, тому що це звичка (Чесно кажучи, ти коли-небудь не був збудженим, але намагався працювати до PMO? Тому що я маю).
Спробуйте зробити щось під час звичайного PMO, щоб зайняти ваші руки та розум. А якщо гірше стає гіршим, просто зрозумійте, що врешті-решт ви знайдете способи подолання спонукань. Спонуки спочатку смокчуть, але вже протягом першого місяця ви дізнаєтеся, як з ними боротися, і зрозумієте, що не кожному процвітанню потрібно доглядати за допомогою PMO. Чорт, використовуй цю енергію, щоб спробувати вдарити справжню людину-людину, якщо ти до цього готовий.
Раніше я грав на краю, і це просто дало мені сині кульки. Чесно кажучи, як тільки мої кістки зникають, я більше не відчуваю бажання піти в МО, тому я не сумніваюся, що окантовка та дотик просто погіршували ситуацію.
Мені 30. Найбільше, що я мав проблеми з PIED. Це дійшло до голови, коли у мене була найгарячіша дівчина, з якою я коли-небудь був (вона була переможницею конкурсу краси) ... ..І я не міг це підняти, тому що в той день я дрочив двічі. І навіть якщо я давно не дрочив, я все одно мав проблеми з іншими дівчатами.
Останній раз, коли я дрочила, була в основному річниця, коли дівчина-конкурс краси закінчилася. У цей момент я лише дрочив близько одного дня на тиждень, але це було в неділю вранці, і перше, що я зробив, це дрочив як частина мого ритуалу. Після того, як я закінчив, я вирішив прийняти душ, і, переглядаючи свої шухляди, я виявив ті гарячі трусики дівчини, які вона залишила тут. Це було нагадуванням про величезну невдачу, і тому я вирішив, що це буде останній раз, коли я провалився.
Мені ще потрібно перезавантажитися, перш ніж я зможу по-справжньому сказати, чи немає мого PIED. Це було все ще там, коли я займався сексом в останній раз - Хоча я не отримував оргазму два місяці, я все ще мав проблеми з його підняттям (можливо, це було ще й тому, що я був напідпитку і дівчина не була такою привабливою) . Я також не люблю презервативи, і це було приблизно як 2/0 шанс, що я втрачу свою вудку, як тільки надягну її. Хоча, це не так погано, як багато моїх друзів. Я знаю деяких хлопців, яким вже виповнилося 50 років, і вони приймають Віагру перед сексом. Вони перебувають у первинних ролях свого життя і не можуть це підняти.
LINK - 90 днів !!!! Сюди потрапити простіше, ніж ви думаєте
By Nickzreg
ОНОВЛЕННЯ– 4 МІСЯЦІ !!! - Спостереження за моїм членом у 124 дні та поради щодо запобігання рецидиву
У мене були проблеми з PIED або ED перед початком nofap, починаючи з того, як я втратив незайманість у 18 років. Це насправді не стало величезною проблемою до кінця 20-х років, коли мені довелося змусити себе збудитися, а також змусити себе закінчити. Я припускаю, що у мене щойно був низький T або мій член був зламаний.
Справа в тому, що це не так, як я дивився години порно на день, я також PMO раз на день щонайбільше перед сном. З часом я настільки десенсибілізувався, що справжні жінки ледве щось робили для мене, якщо не робили диких порнографічних речей.
Чоловіче, божевільно, що я зайшов так далеко. Близько 10-го дня у мене були шалено погані позиви і мені було цікаво, чи весь Нофап буде таким. Але я повинен чесно сказати, що перші 2-3 тижні були найгіршою частиною - ти пристрастився до PMO і тобі це потрібно, тож твій мозок зводиться з розуму, коли він без нього. Але тоді ти починаєш пласкати і отримуєш мертвого члена, що само по собі жахливо, тому що ти не маєш сексуальної енергії, щоб задіятись, щоб дати тобі „надміц”. Але тоді ви виходите з рівних ліній, коли повністю перезавантажуєтесь, і раптом у вас знову з’являється лібідо, і ви можете боротися з цим за допомогою здорових звичок, які ви (сподіваємось) підхопили під час Nofap.
Для мене найбільше - це ніколи не торкатися свого хуя, якщо мені не потрібно пописати чи подряпати його. У минулому я усвідомлював, що більшість моїх PMO був змушений - я дивився на сексуальне фото чи відео, і моїм першим інстинктом було доторкнутися до свого члена і спробувати посилитись, навіть якщо я не був збудженим. Це, в свою чергу, призводить до ороговіння, яке потім призводить до ПМО. Просто не торкаючись свого члена, коли у мене виникає спонукання, тоді я не отримаю поразки, і потяг зникне. Я також намагаюся щодня робити якісь важкі фізичні вправи (підняття тягарів або біг), що трохи стримує лібідо.
Однак я не ідеальний. Я визнаю, що останнім часом спонукання справді були дуже сильними, і я насправді трохи подолав минулого тижня, перш ніж на щастя зупинитися. Того дня я прокинувся з по-справжньому твердим ранковим лісом, і весь ранок я без жодної причини тріскав гігантські кістки. Одного разу під час перевірки електронної пошти я вибив випадковий промах, і вирішив розстебнути штани і подивитися, як довго він може стояти сам по собі. Раніше мені доводилося постійно торкатися себе, щоб зберегти якусь подобу ерекції. Але цього разу я вибив свій хуй на повну щоглу і встиг утримати його міцно і звести протягом 5 хвилин, не торкаючись його, відповідаючи на нудні робочі електронні листи (З дому, майте на увазі). Я виявив, що, не торкаючись, я навіть зміг продовжити ерекцію, просто стискаючи м’язи ПК, що дозволяло надходити більше крові.
Через годину я отримав чергову кістку і вирішив зробити цей експеримент ще раз. За винятком цього разу ... ..Я трохи торкнувся себе. Мені довелося зупинитися, тому що мій член був більш чутливим, ніж я коли-небудь пам’ятав, що це було в моєму житті. Мої руки були трохи холодні, але цей холод був схожий на ударну хвилю. Крім того, я ледве торкнувся свого члена двома пальцями, але мені довелося зупинитися на 2 секунд, тому що я думав, що йду до кінця. Кожне маленьке відчуття на моєму члені здавалося, що воно посилювалося в 30 разів. Це далеко не те, щоб бити мою мозолисту хуй протягом години і ледве відчувати, як каммінг.
Я займався сексом близько 50-го дня під час квартирної лінії, але я ще не перезавантажився, і мій член все ще був досить онімілим. Тому мені справді цікаво, як почуватиметься секс зараз. Я ніколи не займався сексом, не утримавшись від PMO, тому припускаю, що ніколи раніше не відчував справжнього сексу. Але я хотів би спробувати, і впевненість та фізична підготовленість, які я набрав під час Nofap, напевно допоможуть мені отримати їх найближчим часом.
;