Версія TLDR: Сором'язливий дорослішання, звикання від середньої школи, повністю обігнав моє життя і завадив мені жити повноцінним життям, наполегливо працював протягом 2 років, щоб зруйнувати залежність, життя покращилося в десятки разів.
З тих пір, як мені було приблизно 17-18 років, ПКМ певним чином була частиною мого життя. Мені зараз 30, і приблизно з 21-28 я сильно переживав залежність, роблячи це кілька разів на день і майже завжди вночі, як спосіб почувати себе краще у своїх дерьмових днях. У ці роки я працював безглуздо, працював у роздрібній торгівлі і кинув коледж, коли мені було 21 рік. Я почав сильно захоплюватися ПМО, тому що на той час все, про що я дбав, - це і відеоігри. У моєму житті ніколи нікого не було, щоб підштовхнути мене вдосконалюватися, тому стало надзвичайно просто лінуватися і робити речі лише для власного задоволення, будь то PMO, відеоігри, переїдання чи купівля випадкових лайна. не потрібно в Інтернеті.
Зростаючи, я завжди був сором'язливою дитиною з деякими проблемами тривоги, пов'язаними з соціальною взаємодією з іншими дітьми, але мені було не надто погано. За останній рік середньої школи я схуд близько 40 кг і знайшов нову впевненість, яку ніколи не використовував, отже, мій старший курс був для мене найкращим і найбільш запам’ятовується, хоча я все ще мав знайти дівчину і ніколи не ходив на випускний вечір. Це було початком моїх випусків із дівчатами, оскільки я все ще не мав впевненості у собі, щоб фліртувати та розмовляти з ними, хоча у мене було кілька проявів зацікавленості.
Спалах вперед до коледжу, і всі мої друзі відійшли. Таким чином я опинився застряг і почав пригнічуватися, бо намагався завести нових друзів. Я в кінцевому підсумку отримав ігровий ноутбук і, врешті-решт, відкрив сайти з тюбиками і, таким чином, почав те, що стане 7 роками депресії, соціальної тривоги та життя, як зомбі. У мене більше не було інтересу ні до чого, крім моїх залежностей, і я часто базував свій день навколо них, що призводило до того, що мої оцінки падали і втрачали повний інтерес до школи. Я знайшов роботу, працюючи на складі, де міг би тримати себе, таким чином доповнивши головоломку моєму жалюгідному життю.
За ці роки я мав нульових друзів, набрав свою вагу, а потім і деякі, витратив усі свої гроші на безглузді лайно (і порно теж) і в основному жив на кінцівці, щойно існує. Навколо 2013 я набридла своєю вагою і думала, що це стримує мою соціальну тривогу та невдачу спілкування з дівчатами, тому я почав робити деякі кроки, щоб схуднути. За допомогою 2015 я втратив близько 50lbs, але все ще був депресивним і не став кращим спілкуватися з дівчатами. Якоюсь удачею я дізнався про NoFap на форумі соціальних тривог і вирішив провести деякі дослідження з цього приводу. Того дня моє життя повністю змінилося.
Всі негативи, пов’язані із залежністю від ПМО, у мене були, і я нарешті знав, що мені потрібно зробити, щоб покращити своє життя. Щоб дати уявлення про те, наскільки погано я був залежним, у мене було близько 100 рецидивів, відколи я вирішив кинути ПМО в серпні 2015 року. Я був би розчарований собою, бо постійно зазнавав невдач, і врешті-решт дозволив наркоманії покращити мене. Незважаючи на те, що я знав, що повинен його розірвати, я не міг, це вкоренилося так глибоко в мої повсякденні звички та спосіб життя. У минулому році я досягнув великих успіхів і мав кілька чудових штрихів, найбільший з яких - понад 100 днів без порно. Але я полінувався, коли не намагався соціально підштовхнутися і повернутись до початку.
Цього літа було по-іншому. Нарешті я взяв на себе зобов’язання прожити своє життя вільно від використання порно і не був щасливішим. Я можу сміливо сказати, що порно вже не є частиною мого життя, і я як ніколи раді переслідувати свої надії та мрії. Я повторно вступив до коледжу, і мені потрібно 2 семестри до закінчення, і я стану особистим тренером, щоб я міг допомагати іншим, хто бореться. Я більше не відчуваю нещастя з приводу своєї ситуації і схвильований своїм майбутнім. Я почав тренуватися в спортзалі з кросфіту, і це надзвичайно допомогло мені знайти мету. Одного разу я сподіваюся стати тренером з кросфіту.
Щодо “наддержав” більшість справжні, але над ними все одно доведеться попрацювати, вони не просто магічно з’являються. Без сумніву, я впевненіший і постійно відчуваю себе постійно щасливим і позитивним, але для цього потрібно було також попрацювати. Дівчата мене більше не залякують, але я все ще борюся з розмовою з ними, але це тому, що я ще маю достатньо старатися. Зараз я маю пристрасть постійно вдосконалюватися, що включає мої стосунки з дівчатами, і я впевнений, що будь-яка проблема, яка у мене була з ними, покращиться, оскільки я бачив, як покращуються інші сфери мого життя, якщо я докладу зусиль .
Я збираюся залишити вас цим, хлопці, порно абсолютно нездорове і не додає нічого позитивного у ваше життя, воно лише служить тому, щоб затягнути вас і утримати вас від найкращої версії себе. Не дозволяйте такому дріб’язковому, як те, що руйнує ваше життя, ви занадто добрі, щоб не прожити своє життя повною мірою. Це може зайняти роки, щоб зламатися, як це було для мене, але знайте, це абсолютно правильно, і ваше життя різко покращиться, якщо ви внесете ці зміни, оскільки це відкрило для мене стільки нових дверей.
Залишайтеся сильними братами!
by volt8721
;