Я намагаюся nofap з 2013 року. Мені 31. Для всіх хлопців, які перебувають у жорсткому режимі / режимі монаха, є кілька переваг, на які ви можете розраховувати:
Зосередьтеся на роботі.
Краще короткочасна пам'ять.
Кращий потік розмов. Здатність чітко мислити.
Здатність засвоювати нову інформацію.
Кращі навички аналізу та почуття пропорції щодо нової інформації.
Краще розуміння пріоритетів.
Можливість фільтрувати брехню / БС, що надходять навколо вас.
Можливість фільтрувати погану інформацію (дещо таку ж, як і вище).
Почуття довгострокових перспектив, майбутніх успіхів.
Здатність швидко робити ціннісні судження, розрахунки.
LINK - Мої особисті переваги від збереження сперми
by davidm8797
;