Я вперше почув про Нофапа від колишнього студента, який я тренував мою програму соціального занепокоєння 6 тиждень. Він згадав мені щось про відмову від перегляду порно та мастурбації, щоб створити більше чоловічої енергії та впевненості. Я подумав, що це звучить дуже добре, і в той час, як хтось, хто захоплюється особистим розвитком, як і вчитель / учень, мені сподобалася ідея.
Чесно кажучи, я зустрічався з кількома жінками, тому перегляд порнографії та мастурбування - це не те, з чим я мав проблеми. Однак це все змінилося для мене, коли я вирішив знову змінити своє життя з моїх особистих причин, я почав повільно захоплюватися переглядом порно і мастурбувати, що мене здивувало, тому що я ніколи не був великим у цих речах, оскільки інтуїтивно визнав, що вони не добре для вас духовно. Я також усвідомив той факт, що якщо ми не отримаємо самоконтроль як людина, ми завжди будемо боротися із самим собою, не кажучи вже про зовнішній виклик життя.
Я вирішив шукати Нофап в Інтернеті і мене справді надихнули всі відео на youtube від звичайних людей, які всі по-справжньому позитивно ставилися до способу життя Nofap. Я був дуже схвильований і натхненний, коли згадували про соціальний тривожний розлад та нофап. Як ви вже можете знати, я страждав від великої соціальної тривоги, особливо, коли спілкувався з жінками, що було однією з причин, коли я почав тренувати інших чоловіків, коли я був тренером для знайомств. Я завжди захоплювався тим, щоб допомагати людям ставати кращими, що завжди допомагало і мені, тому навчання так корисне.
Мені подобалося бачити всіх цих дивовижних людей, які ділилися своїми позитивними враженнями, не роблячи жодного факсу, і як це дозволило їм подолати соціальну тривогу та підвищити самооцінку. Я знайшов зв’язок з Нофапом і тому, чого я навчаю людей, що стосується самодисципліни через чесне життя. Я також дійсно проти порнографії через усі очевидні негативні наслідки, які вона має як на чоловіків, так і на жінок. Я ще раз казав студенту, що перегляд порно робить вас [вразливими] до негативної енергії, як, наприклад, Елькхарт Толле називає демонів та больові тіла. Ось чому я вирішив зробити no fap, який узгоджується з моєю філософією життя з цілісністю, щоб створити прекрасну реальність. Я дуже духовний, так чи інакше був вихований на християнських цінностях, тому робити Нофапа зовсім не було незручностей.
Я розглядаю Нофап як щось набагато більше, ніж чоловіки, що просто утримуються від порно, це про те, щоб розвинути самоконтроль і прирівнятись до того, ким ви справді є. Щось мій наставник завжди говорить, що це захоплююче, що всі ми маємо багато окремих особистостей, які відомі як тіні або суб-особистості, які піднімаються і переймають нас, як володіння, ніж залишають нам забрати шматки. Це відбувається з багатьма чоловіками, які не дуже хочуть дивитися порно, але вони стають трохи самотніми, і тінь піднімається вгору і змушує їх дивитися порно, тільки щоб потім пошкодувати про це.
Тож жоден фап не допомагає чоловікам настільки багато різних способів контролювати негативні звикання та зростати самооцінку. Усі ці вчення / філософії існують століттями, і навіть духовні / релігійні вчителі заохочують ці цілісні принципи чесного життя. Я знаю фактично, що Нофап надає вам більшої соціальної впевненості, тому що я можу відчути зрушення в собі.
Я завжди дуже скептично ставлюсь до будь-якого методу, тому я ставлю його на тест і бачу, чи він працює. Сьогодні на ринку багато речей надмірно обіцяють і недостача, але жоден фап не узгоджується з тим, про що йдеться. Те, що мені подобається в Нофапі, - це зробити дуже важко, тому нагороди варті того, інакше це не буде жодним викликом.
Не озвучуючи судження, більшість людей у суспільстві не контролюють себе в будь-якому сенсі, особливо якщо мова йде про такі речі, як поїдання нездорової їжі, плітки, перегляд порно, тролінг людей в Інтернеті. Усі ці форми поведінки - це негативні тіні, які не роблять вас людиною і роблять вас більш люблячим. Я міг би буквально написати цілий нарис про переваги Нофапа.
Я вже зробив кілька відео на youtube про мій досвід роботи без фапу. Я буду робити більше відео про мою подорож без фап. Я просто хотів ще раз подякувати цій філософії. Я думаю, що це здорово, що чоловіки допомагають одне одному стати кращими. Це те, що потрібно робити в служінні одне одному, а не пригнічувати людей, тобто трата енергії та життя.
By Джонні Берба
;