Для мене найбільше, що зробив для мене NoFap, це те, що він розпочав мене у духовній подорожі самовідкриття та просвітлення. Коли я вперше дізнався про цю практику, я читав про тих, хто знаходив "наддержави", або "божественний режим". І так, я думаю, що багато з цього походить від самодисципліни та просто навчитися перетворювати негативні, образливі думки та практики (наприклад, порно) на позитивні дії.
Однак я починаю вірити, що це глибше, ніж це. Насправді з того, що я відчуваю і що переживаю - NoFap, затримка сперми, можливо, поєднання двох допомогло мені відновити зв’язок зі своєю душею.
Я знаю, про що ти думаєш - вау, душе? Що це навіть означає насправді. Ну, я роблю багато досліджень, намагаючись з’ясувати життя, смерть, те, що ми робимо на цій планеті. І чим глибше я заглиблююсь у речі і чим більше я практикую методи духовного пробудження, тим більше я інтерпретую це життя як духовну матрицю. Я не хочу сказати, що життя - це гра, бо це не так, але - я вірю, що весь цей світ складається в основному з одного: ЕНЕРГЕТИКИ. Таким чином, як у аватара в грі є «життя», і коли ви втрачаєте це життя зі 100 до 0 (смерть), ми маємо духовну енергію, яка існує в нашій душі. Якщо ви навчитеся використовувати цю енергію і не витрачати її даремно, саме тоді до вас починає приходить справжнє щастя, і ви можете навчитися взаємодіяти зі світом таким чином, щоб приносити користь собі та іншим.
Я також почав займатися фотографією, і я повернувся до малювання, як колись у дитинстві. Я також не їв м’яса протягом місяця, оскільки намагаюся підняти свою енергію, харчуючись рослинною дієтою. У мене постійно виникає відчуття, що я знову дитина, як почуття посилюються, а кольори яскравіші, як ти пам’ятаєш, як виріс.
Я знаю, що це досить глибоко, але це те, у що я вірю. Що стосується фізичних переваг за останні кілька місяців, я помітив наступне:
- кращий сон
- більше енергії
- гостріша пам'ять і розумова ясність
- більше впевненості
- більш творчий
Я не був усіма трояндами. Я все ще періодично вживаю алкоголь, і я помічаю, що часи, в яких я найбільше борюся, і коли я відчуваю, що моя духовна енергія впала, - це після того, як я надмірно вживаю алкоголь, тож цього слід бути обережним.
Я не був на сайті деякий час, і хотів опублікувати оновлення про те, що я дізнався за останні чотири місяці або близько того з моменту створення Nofap. Мій лічильник приблизно через 130 днів поставляється зірочкою. З моменту початку цієї подорожі я тричі дивився на порно. Тим не менше, я не робив ні M'd, ні O'd весь час. З часом я зміг навчити свій мозок уникати сексуальних думок. Звичайно, у нас все ще є ДЕЯКІ сексуальні думки і навіть сексуальні сни, яких ми не можемо уникнути. Мені пощастило ще не мати мокрого сну, хоча я мріяв про секс (стук по дереву).
Я сподіваюся, що це допомагає комусь і надихає продовжувати. Всім удачі! Тримайся. Пам’ятайте, що ви керуєте своїм життям, і те, чим ви не можете керувати, не має жодної причини дозволяти це негативно впливати на вас.
Namaste
LINK - Те, що я дізнався за 130 днів
by j__todd
;