Це був грудень, 2013. Я розчарувався. Мені було важко зосередитись і зосередитись. Я знав, що наближається Новий рік, і хотів раз і назавжди зв'язати цю проблему. Я гуглив щось на кшталт: "як повернути ерекцію"
І натрапив на YBOP і згодом / r / NoFap, і почав читати. Мене підірвали такі поняття, як перезавантаження, PMO, окантовка та PIED, і я з полегшенням виявив, що там є інші люди в громаді, які спільно працюють над боротьбою з порно та його згубними наслідками.
А тепер я тут про дні 1,000 і думав, що поділюсь своєю історією.
-
Мені 32, і я хотів би робити порно один раз (або два рази) на день принаймні 12 років Мені, мабуть, було легше, коли я починав, у мене була серйозна дівчина близько 18-20 років, де я не дуже багато, а потім дійсно впав у спіраль з 21 року. До того часу, коли мені було 29, я вже стискав смерть, переслідував цю ідеальну сцену на кожному занятті, і що насторожує - за весь цей час не мав справжнього романтичного зв’язку з партнером. Навіть гірше, коли був шанс на роман - я не міг виступати сексуально і мав нульове пояснення цьому. Мені було приголомшливо, що я міг би дістати це сам у своїй спальні, але не для сексуального партнера, коли б я цього хотів.
Це ще більше ускладнювало мою бісексуальність - чи подобаються мені дівчата? Мені подобаються хлопці? Яке бісо, що зі мною не так, я ні за що не можу це підняти!
А потім я почав читати про порнозалежність, і речі нарешті стали мати сенс. По суті, здавалося, ваш мозок пов'язаний з графікою, а не з реальним, а у таких випадках, як мій, він може мати реальну шкоду. Великий, Я думав. Яке рішення?
Процес «перезавантаження» - довгий, але в кінцевому рахунку корисний шлях. Я пам'ятаю, як мене відклали думки про дні утримання від 30, і дні 90 здалися немов трубою. Але мені довелося це робити і зосередитись на своєму самому, що я зробив.
Було багато помилкових стартів. Я, як правило, потрапив у рубіж утримання, пройшов, злий на себе і запою, а потім почати заново. Але повільно, з часом, я став краще розуміти, що працює, а що ні, я робив менше того, що не робив, і більше того, що робив. Ставившись до себе добротою, я зміг продовжувати рух. Я потрапив у віху року і написав рейтинг.
Швидкий перехід до сьогодні, я бігаю, займаюся зі своїм нареченим, маю стабільну роботу та життя, а порно - це далека пам’ять. Я справді взявся за особистісний розвиток і намагаюся бути кращою людиною різними способами.
Це ніколи не піде повністю, але ви будете набагато врівноваженішими, оснащенішими і контролюєте своє життя, щоб припинити ці позиви.
З найкращими побажаннями всім - стає краще!
LINK - Те, що я дізнався через 1,000 днів.
by болотний
;