Я почав нічого не робити, бо за останні 20 років у мене була дуже погіршена соціальна тривога! (Оскільки я тріщив ... збіг обставин?) Я був дещо скептичним (як зазвичай), але SA був найгіршим у моєму житті, тому Я МОЖЕЛ Спробувати nofap. Зараз я на 179-му дні, і я впевнений, що це працює! Особливо останні кілька тижнів. Я просто чортів спокійний зараз, куди б я не пішов!
Похід на пошту для мене був МАТКУВАННЯМ, а також я музикант, тому на сцені мені було страшно ... тепер я просто СПОКОЙНИЙ.
Люди кажуть, що соціальне занепокоєння - це впевненість… ФУЛЬС. Це не. Раніше я був впевнений у собі, але я знав, що щось мовчить у моєму мозку (фізично), що викликає цей ПОСТІЙНИЙ СТРАХ у громадських місцях.
І я мав рацію. Саме PMO псував мої рецептори мозку. Бо зараз у мене його немає.
Я повторився лише раз через 90 днів, але лише тому, що мені було цікаво. Це просто не варто. PMO не такий хороший.
Я також думаю, що я більш продуктивний, ніж раніше. За ці 179 днів я написав ДВІ КНИГИ, а також музичний альбом. До nofap це зайняло б у мене РОКИ.
Я почав фапнути в 12 років! А Інтернет та порно з’явилися, коли мені було 15-16 років ... Зараз мені 34.
LINK - День 179 !!! Немає більше соціальної тривоги!
By завантаження
;