Я пам’ятаю, як сюди приїхав, як повністю розбитий чоловік, який бажає поправити себе і позбутися від цієї страшної хвороби.
Я не можу подякувати вам усім за вашу постійну підтримку протягом усієї подорожі.
Я був по-справжньому поганим наркоманом, мастурбував 6 разів на день і був повністю заспокійливим, часто називаючи себе зомбі, на що я відчував себе схожим. Я відчував себе невидимим і часто ігнорувався людьми так, ніби у мене навіть не було голосу, але все це закінчилося зараз
З моєї подорожі я пережив особистий ріст, я зайнявся медитацією та бодібілдингом, які дали для мене неймовірні результати. Я часто отримую посмішки, кивок і те, що відбувається від зовсім незнайомих людей на вулиці, мій одяг набагато щільніший завдяки всій мускулатурі, яку я наклав, я зробив неймовірні вдосконалення в своїй шаховій грі.
У цілому все відбувається фантастично, і я завдячую цьому спільноті та вам, хлопці, за підтримку. Я пам’ятаю, як приїхав сюди через рівну лінію або інші симптоми абстиненції, і я отримав безцінні поради та підтримку, тож дякую!
LINK - Звіт про дні 90!
by sup3r_saiyan
ОНОВЛЕННЯ - Впевненість крізь дах, повернув мою розпуту
Той, хто все ще сумнівається, читайте далі. До nofap я був худий, незграбний тривожний і багато поту від першого погляду людей. Я був одночасно негативним, злим і сумним. Більше того, моя депресія в усі часи була високою, і думки про самогубство були нормою, що, на вашу думку, було не дуже здоровим способом життя. В основі всього цього лежала моя порнозалежність, яку я відкинув як жодну проблему, тому що всі дрочать правильно !? Неправильно! З тих пір, як я утримався від цього лайна, я став людиною, рішучою, амбіційною та вольовою. Більше того, я сповнений цілей, вихідний смішний і чи згадував я, що зараз побудований як камінь? Всі, хто бачить мене, запитують про мою дієту та режим тренувань, коментують мій стиль, мій гумор, мою присутність. Зараз мене добре читають, я намагаюся читати роман кожні кілька тижнів, і зараз я починаю боксувати, що мене хвилює. Все це тому, що я зробив одну зміну у своєму житті, яка почала перетворюватися на багато інших змін. Я бажаю вам усіх однаково, і я сподіваюся, що ви дотримуєтеся моралі, бо це правда, не дозволяйте суспільству більше знищувати нас своїми ілюзіями.
ОНОВЛЕННЯ 2 - До побачення, Нофап, спасибі за все!
Нарешті, я можу сказати, що я вилікувався від цієї хвороби, коли я вперше почав тут, я якось запитав когось “як я дізнаюся, коли перезавантажуюся?” і він сказав мені "ти будеш знати". Ну, це все клацає зараз, я живу своїм життям на моїх умовах, сповнених хобі, великого соціального життя, а чого не. Я взагалі не думаю про порно, ніколи! Коли я зараз займаюся сексом із моєю пані, це м’яко кажучи, як нічого раніше. Моє лібідо, ерекція, тестостерон повернулися до того, як я був до того, як виявив мастурбацію до порно. Для мене це все мене вразило зараз, я розумію, сексуальність - це прекрасна річ, якою можна насолоджуватися зі своїм партнером у житті, а не з екраном.
Час від часу я повернусь сюди, оскільки я також зменшив споживання Інтернету, щоб відповісти на будь-які запитання, які ви можете задати. Піклуватися! І дякую усім за підтримку.
ОНОВЛЕННЯ 3 - Два місяці!!! Я ВСЕ у….
Хтось із вас може знати, наскільки я був зламаний, коли вперше розпочав це. 34 самець, без роботи, двічі відмовився, п’є щонеділі, і тому я почав цю подорож, щоб відремонтувати себе, щоб будувати себе знизу вгору.
Симптоми абстиненції прийшли швидко і люто; Приєднуйтесь до болю, різного роду м’язових болів, головних болів, безсоння, жахливої депресії, моєї тривожності піднялося на два етапи, пітливості і т.д. отримання епіфаній, позитивних думок підбадьорення, а чого ні. Тим часом ця спільнота була тут, підтримуючи мене, консультуючи та заохочуючи мої зусилля на кожному кроці, і за це я дякую nofap. Ось я сьогодні 2 місяці і все змінилося? Ну, я точно відчуваю себе більш впевненим у собі, ким я є як людина, починаючи усвідомлювати, що саме я хочу від цього світу і що мені потрібно зробити, щоб це отримати. Скрізь, куди я йду, я отримую увагу від жінок і шанобливий кивок від інших чоловіків, так що це не міф, це реально. Зараз люди більше підходять до мене, заводять розмови, і найголовніше мені стає простіше і легше зв’язуватися з іншими людьми. Все це протягом двох місяців, я не можу дочекатися, щоб побачити, які ще реалізації, прориви та досягнення я отримаю, скажімо, через рік чи через 2, 5 чи 10, тому що в цій подорожі я весь!
Дякую nofap.
ОНОВЛЕННЯ 4 - [90 днів] Мій звіт, моя власна правда та переживання!
90 днів! 90 днів!
Я постійно повторював це собі сьогодні вранці, коли прокинувся. Якось мій мозок знав, що саме сьогодні вперше після статевого дозрівання я утримався від перегляду нескінченних відео і закінчував їх. 90 днів без жодного відео, однієї картинки чи одного рецидиву, якби ти мені це сказав 90 днів тому, я б з тебе посміявся. Я хочу подякувати спільноті Nofap, тому що якщо ви читали мої найперші пости, я був повним безладом не тільки через шалені симптоми відміни, але просто як людину. Я був готовий дуже рано відмовитись від хлопців, фізичний біль був просто жахливим, і саме ви, хлопці, тримали мене в грі, тож дякую!
Тепер про переваги. По-перше, я хочу сказати, що я останній місяць багато медитував, і, можливо, це також має відношення до переваг, які я збираюсь перерахувати.
*Став дуже духовним* + Концентрація / фокус- Цей завжди був моїм криптоном + Пам'ять - це вдосконалено масово, що є величезним бонусом + Пеніс - Виглядає повніше і звисає низько, а не у вогнетривкому стані + Кулі - Також виглядаю повніше, і я точно бачу велику різницю + Жінки - це для мене велике, я мав "тип", про який писав і хотів покінчити зі своїм "типом", і я це досяг. Я більше не дивлюся на жінок як на "дупу" чи "без жопи"
+ Порно - Немає більше фантазій, денних мрій чи думок сцен + Голос- Набагато глибше + Не вистачає енергії, але це b / ci не змінило моїх поганих харчових звичок і я не займаюся фізичними вправами (я просто переїхав у будівлю з спортзал Яна 1, так що це зміниться) + Сон - глибокий сон, багато мрій
Я можу продовжувати, і далі, і далі. Що я хочу сказати, це те, що я стаю глибоко духовним, тому що я ніколи насправді не був релігійною людиною. З Хеллоуїна я не вживав алкоголю, я щоденно опосередковуюсь і практикую все, що я дізнаюся від Дзен у своєму житті. Чим більше я дізнаюся, чим глибше я стаю зв’язаним зі своїм внутрішнім «Я» і бачу зовнішній світ таким, яким він є.
Це все хлопці та дівчата, якщо у вас є якісь питання, просто запитайте мене.
ОНОВЛЕННЯ - Дякую дякую дякую !!! я люблю вас, хлопці!
140 днів не пізніше 34 рік, 20 та PMO наркоман тут.
140 днів тому я хотів забрати своє життя, я думав про те, як, де і коли. Я думав взяти рицин (я бачив, як це зламається погано), коли я це зроблю, але врешті-решт я зупинився, коли я подумав про те, скільки людей мені боляче. Мене розбили, людина розтрощилася на мільйон маленьких шматочків, якщо я чесна.
Потім прийшов Нофап, я провів тиждень, читаючи ваші історії в повному здивуванні, наполовину невіруючи з приводу всіх претензій, висунутих на цю підгрупу. У одного з користувачів було цитування, яке пов'язувало цей підрозділ з yourbrainonporn.com, тому я пішов туди і провів наступний місяць за читанням / переглядом усього, на що я міг взятись.
Зараз; Я щойно закінчив читати свій 3-й роман лише з минулої середи (я не прочитав більше 5 романів за все своє життя до цього), я маю намір прочитати 100 романів до кінця цього року. Я медитую 3 місяці, фізичні вправи - місяць, я займаюся тирозином + 5htp з 2 лютого і відчуваю себе ВЕЛИКИМ. Я завжди добре поголений, я купив електричну зубну щітку, якою користуюся вже 2 місяці, і мої зуби ніколи не виглядали краще, я використовую різні засоби для свого волосся, щоб вони завжди виглядали добре, і я купив 3 різні одеколони, якими користуюсь (злегка ). Я змінив свій стиль, щоб надати мені більш різкий вигляд і відобразити мою справжню особистість, а не фальшиву гарну фігню, яку я звик випускати просто так, щоб я любив мене. Вчора ввечері під час читання "ловця в житі" я застав багато жінок, які нескінченно дивляться на мене. Поки що я схудла на 6 кілограмів, і перебуваю в режимі звірів, коли перебуваю у спортзалі. Це все завдяки цій спільноті, усім вашим історіям та вашій підтримці. Ви не уявляєте, що ви зробили для мене, я не думаю, що є спосіб повідомити вас усіх, але тим не менше я бажаю вам всього найкращого.
ОНОВЛЕННЯ - Місяці 9 NOFAP / Hardmode / Norelapse. Переваги, мотивація, деталі енергії.
Перш за все, Нофап, ти рятівник, і я не знаю, як я зможу тобі подякувати.
9 місяців тому я був тривожним, незграбним, оболонкою чоловіка. Я не міг чітко мислити, згадувати факти, часто забуваючи, чому я зайшов до кімнати чи що мені потрібно, щоб загуглити. Я метушився навколо людей на вечірках, барбекю чи збирався разом до їхнього розгубленості та розгубленості. Забудьте розмову з дівчатами, я навіть не міг дивитись людям в очі, не кажучи вже про те, щоб розпочати розмову за бажанням або вести розмову в присутності когось іншого. Все це було пов’язано з багаторічним зловживанням PMO моїми руками (без каламбуру), але з відкриттям цього підрозділу все це почало змінюватися, як і моя перспектива життя в цілому. Зараз те, що здається нормальним, для мене було б дивом 9 місяців тому, такі речі, як бути більш соціальним, більше посміхатися, розмовляти з людьми, навіть незнайомими на вулиці чи на якійсь функції, тоді виснажували б. Моя концентрація в розмові, на зустрічі, семінарі чи на лекції в 10 разів перевищує 9 місяців тому, і моя здатність згадувати як короткострокові, так і довгострокові спогади на кілька миль випереджає те, що було.
Моя соціальна тривога майже зникла, я не відчував жодного випадку за останні кілька місяців. Моя депресія повністю зникла, всі симптоми, здається, розплилися в повітрі, що ілюструє вплив цієї подорожі.
Нарешті, я знаю, що ви всі хочете знати, чи те, що вони говорять про „жіночий магнетизм” у цій рубриці, є істинним чи чистим міфом, і хоча це суто анекдотично з мого боку, я маю це підтримати. Я помітив, що багато жінок кидають мені погляд більше, ніж я міг порахувати, посмішки та кивання, коли я веду розмову, є фантастичними.
;