Сьогодні День. Я не можу повірити, як швидко пройшов час. Я почуваюся дуже добре сьогодні, досить впевнено і щасливо без причини. Я повільно виходжу з рівнинних ліній. Ось підсумок переваг, які я отримав до цих пір:
- більше немає депресії;
- Я прокидаюся рано без тривоги;
- соціальна тривога набагато краща, я можу підійти до людей і привітати їх;
- висока впевненість;
- Я можу підтримувати зоровий контакт з жінками і розмовляти з ними, не отримуючи потовиділених рук і холодних ніг;
- Я змінив свою думку щодо жінок та інших аспектів життя загалом;
- У мене багато енергії, і я можу вправлятися, як ніколи;
- Я сильно змінив свої звички: здорово харчуюся, займаюся фізичними вправами, граю на гітарі, читаю книги, я заводив щоденник, медитую, регулярно голюся і багато іншого;
- Я вже не відчуваю провини, адже я став дуже відкритою людиною;
Є ще можливість покращитись. Дійсно варто перетерпіти всі лайна, бо приз в кінці - щось значиме, життя змінюється.
Я не думаю, що NoFap є причиною всіх змін, але це був ключовий елемент, який допоміг мені почати змінюватися.
Мені минулого вечора приснився неприємний сон. Я мріяв про рецидив. Я був шокований, як це зробив, я збирався потрапити на дні 120? Я не міг повірити, це було руйнівно! Коли я прокинувся, я був схожий на те, що це був просто кошмар лол
Майте брати віри, на кінці тунелю є світло!
LINK - 4 місяців (120 днів) жорсткого способу!
by fap_detox
ОНОВЛЕННЯ 2 року
Зміни невеликі і ледь сприймаються. Вони накопичуються в довгостроковій перспективі. Одне з хороших речей, що зі мною трапилося, - це те, що моє сприйняття світу та жінок сильно змінилося. Я думаю, що це сталося під час усіх моїх великих і малих смуг.
Добре дивитися на жінок як на людей, а не на секс-іграшки. Я більше не запитую себе, як вона виглядає під одягом, я запитую себе, яка вона людина. І це справді позбавляється сорому, тому я можу вільно говорити, і це добре.
Я думаю, що найкраще, що зі мною трапилось, це коли я позбувся сорому! Я щойно це зрозумів і це робить мене щасливим!
Я думаю, що всі фетиши погані. Мати фетиш - це тривога, що щось не так. Для мене фетиші були частиною ідолійних жінок. Зараз ці фетиши вже не лише не є фетишами, але я вважаю їх огидними, і це добре!
На мій погляд, виділення сперми - це абсолютна трата. Організму не потрібно «позбавлятися» від сперми, і якщо він це зробить, то зробить це на власних умовах. Сперма насправді є ядерним паливом, яке рухає ваше тіло і ваше життя вперед!
Я прагну ще півроку і в кінцевому рахунку до бездоганного життя 😀
Я відчуваю, як це змінює моє мислення та сприйняття людей та світу в цілому. Раніше я жив в ілюзії, бульбашці ...
Я просто шкодую, що не знав про те, що ОУП руйнує моє життя ... Людям справді потрібно навчитися про це! Наш гіперсексуалізований світ справді руйнує життя людей.
Моєю першою спробою були дні 300, це було два роки тому. Тоді у мене було кілька днів 15-60 і тонна періодів днів 2-7.
Якщо чесно, то в цьому періоді я не досяг нічого вражаючого. Я втратив 15кг, не займаючись фізичними вправами, можливо, тому, що я відрізав більшу частину шкідливої їжі. Я був у рівній лінії більшість часу, тому я був досить мотивований. Мій сексуальний потяг був буквально мертвим.
Близько двох років тому я мав неприємний досвід, який мене психічно і психологічно злякав, тобто коли я пережив рецидив протягом своєї 300-денної серії. Я впав у важку депресію, і я багато займався PMO. Я намагався зупинитися, але це було так важко ...
Тепер, коли я подумки одужав і я перебуваю поза рівниною (на даний момент), гормональна буря мене вдарила, і я відчуваю себе так, що я живу!
У мене немає проблем з розмовою з людьми, що раніше було величезною проблемою. Зоровий контакт сильний. У мене чіткі думки, я можу чітко висловитись. Мої найгірші фетиші зникли назавжди. Я не даю af * ck стільки, скільки давав раніше ... Список можна продовжувати.
Я відчуваю, що хороші речі ще попереду. Це досить важко протистояти спокусам, але кожного разу, коли я противлюсь одному, я відчуваю, що трохи вирівнявся ...
LINK - Сьогодні я потрапив на півроку! Ура! AMA
By fap_detox
ОНОВЛЕННЯ
Моє соціальне життя - це абсолютно безладдя, якщо бути чесним, нульовим, нада, але я налаштований змінити це!
Останнім часом я почав відчувати себе соціально розумним, чогось мені бракувало все життя. Я думаю про інших людей, запитую себе, що вони відчувають, намагаюся передбачити, що вони хочуть, це дивовижно. Мій мозок насправді думає, я не став генієм, але, безумовно, набагато краще, ніж раніше!
Я вивчаю нові зразки на своїй роботі, просто експериментуючи, я більш терплячий, і я вперше в житті готовий ризикувати. Я вмію визнати невеликі перемоги. Мені вже не страшно говорити з незнайомцями, що для мене величезна вигода!
Після майже п’яти місяців рівномірності я знову відчуваю себе живою Сьогодні у мене був величезний потяг, і мене вдарила буря похотливих думок. За цей час я зрозумів, що більше не маю потреби закінчувати, а сексуально взаємодіяти з жінкою, бути сміливим, контролювати її.
Я думаю, це дивовижна зміна! Я дуже рішучий продовжувати змінюватися психічно і фізично і знайти жінку, з якою поділитися своїм життям!
LINK - Я відчуваю себе по-різному після місяців 6.
By fap_detox
;