Я спробував на день 50 і все ще не міг підтримувати ерекцію або оргазм. Після цього йшли 10 дні розмальовки, торкання та притискання (поки вона перебуває на періоді). У день 60 у нас було ще одне сновидіння перед сном з подібними результатами. Однак вранці, коли ерекція настає найлегше,
знадобилося небагато зусиль, щоб піднятися на проникнення, і я залишився повністю прямостоячим протягом декількох хвилин сексу. Я був зосереджений на тому, щоб залишатись розслабленим (без мимовільних кегелів) та фізичними відчуттями, а не на тому, щоб залишатись важким та спокійним. Але диплом я зробив, і навіть залишився повністю спорудженим на другий реліз через хвилину. І чорт було там багато!
Пізніше нічого, крім добрих почуттів, а через день досі немає бажання ПМО або відчаю для подальшого сексу. Сподіваюся, моє лібідо повертається до нормального рівня, коли я продовжую посилювати шляхи винагород за партнерський секс-оргазм, і я отримую більше сексуальної впевненості, щоб ініціювати його частіше.
Мені 36, і я підлітками займався швидкісним порно, навіть не поцілувавши дівчину.
Найбільша зміна, яку я помітив, - це можливість познайомитися з дівчиною без мети сексу. Знання того, що я контролюю свою похоть і дійсно можу пройти без оргазму, робить більш природними та менш тривожними взаємодії з жінками. Зараз я, безумовно, менше орієнтований на секс, коли не дивлюся порно щодня.
У мене близько 17 років позаду того, що я не довіряю своїм здібностям до виступу, тому я все ще перебуваю в режимі відновлення. Я думаю, що це допомогло поговорити зі своєю дівчиною про nofap, і що вона повинна очікувати періоду низького лібідо / слабкої ерекції / неможливості закінчити, і змусити її перестати просити мене закінчити, поки ми йдемо на це.
Технічно це був 3-й чи 4-й раз, коли ми займалися сексом, але я не в той момент, коли навмисне недосягнення О було б корисним. Пізніше, можливо, лише кілька О на тиждень, якщо я все ще маю постійного партнера.
Я насправді не планував зустрічатися з кимось, і переживав, що досягну 90+ днів, залишаючись наодинці, і врешті рецидив. Перша зустріч була надзвичайно випадковою, і я справді просто хотів поспілкуватися з дівчиною, оскільки я так мало цього роблю, а вона просто шукала когось, щоб отримати її запеченого хаха. Зустріч з дівчатами з наміром познайомитись з ними та, можливо, завести друзів, здається набагато здоровішим та ефективнішим підходом, ніж пошук потенційних партнерів. І це не повинно стати романтичним чи сексуальним, поки / якщо ви цього не захочете.
~ 24 років наркоманії від ПМО, мастурбації на смерть через обрізання та тривоги при виконанні років від ЕД, які були наслідком цього всього.
Я точно не змушував би щось, до чого ти не відчуваєш готовності. Самосвідомість - це велика частина можливості самовилікуватися.
Я нарешті почав жадати жіночої компанії після того, як в основному не було бажань під час рівної лінії, тоді як до nofap це було переважно тяга до жіночої сексуальності. Думаю, мій підхід полягає в тому, щоб поєднувати бажання, які я вважаю здоровими, в той же час не поступаючись нездоровим.
LINK - Успішний секс в день 60
;