Ну, я ще маю трохи поїхати. Але я нарешті повернув ерекцію. Це була вся причина, коли я запустив NoFap, це була перша ознака у мене проблеми. У мене були слабкі ерекції приблизно на 70%. Я зараз можу отримати їх майже 100%. Єдиним питанням, з яким я все ще займаюся, є те, що я маю використовувати фізичний дотик, щоб отримати останній 10% моєї ерекції, але вони, здається, залишаються, коли я їх встаю.
Це було не так давно, лише кілька тижнів я думав, що цього ніколи не станеться. Я починав думати, що у мене протікає вена, оскільки мої залози були м’якими.
У мене майже 6 місяців у NoFap, і це мій перший знак прогресу. Перші 3 місяці я займався сексом зі своєю дружиною 4-5 разів, після чого це був жорсткий режим на решті шляху.
Мені пізно тридцяті роки, і я не був знайомий з високошвидкісним порно до середини двадцятих років. Раніше я мастурбував один раз на день, і це все одно займало у мене 6 місяців, якщо вам потрібно всього 90 днів, вважайте, що вам пощастило, що всі різні.
Все, що я можу сказати, так це продовжувати, якщо у вас рецидив, не надто пригнічуйте себе, просто зупиніть це на 1 рецидив і поверніться туди, де ви зупинилися.
Я збираюся спробувати ще один день 30 і, сподіваюся, це вилікує останню дрібницю якості ерекції.
LINK - вилікуваний
by фассія
;