Я просто хочу залишити коротке свідчення після досягнення 90-денної зірки. Перший місяць був досить важким (не кажучи вже про перші 2 тижні: почуття грипу, сильні позиви, що я б справді визначив як симптоми абстиненції).
Потім все почало поправлятися повільно. Я пройшов важкі дні (багато подорожей, плани переїзду, влаштування на нову роботу тощо), але керував життям з іншим рівнем енергії.
[З попереднього допису] Я перебуваю у своїх пізніх 30.
Фапінг - це спосіб зіткнутися з проблемами, але в підсумку став більш розчарованим і слабшим. Проблема PMO мала вплив на мене більше 20 років. З роками я дедалі більше усвідомлюю його небезпеки та потенціал саморуйнування, але лише кілька місяців тому я повністю усвідомлюю свою сексуальність.
Просто випадкові думки, я хотів поділитися з вами, хлопці, щоб відсвяткувати цю мету. Я дуже вдячний всім вам, хлопці, на цьому Reddit, всі дописи мотивують мене щодня, навіть коментарі, які, здавалося, мене спочатку підвели, виявилися корисною порадою щодо того, як продовжувати битися і перемагати цей щоденний бій.
Останнє, що я хотів би сказати всім вам, хлопці, що борються із цим, НІКОЛИ НІКОЛИ НЕ ЗДАЙТЕСЬ, особливо в ті важкі дні. Робіть що-небудь ще, навіть якщо спонукання або одержимість вражає вас серед ночі, просто займіться будь-чим іншим, і час допоможе, ваші нові хороші звички стануть вашим природним стилем життя. Я вдячний кожному No Fapper тут і бажаю всього найкращого всім вам воїнам!
LINK - Ніколи не здавайся! (короткий звіт 90 днів)
Фізичні вигоди:
- глибший голос
- кращий м’язовий тонус (навіть не відпрацювавши за останній місяць!)
- псоріаз зник (це була щорічна проблема!)
- покращення стану спини та шиї (завжди страждав від болю в спині та скутості шиї)
- покращення шкіри (2 тижні тому мені сказав професійний фотограф "Я виглядаю молодшим")
Психічні переваги:
- більше немає ніякого туману мозку
- Раніше я запізнювався робити щось зараз, у мене є багато часу навіть у напружені дні / тижні
- позитивій, більше оптимізму; якщо є проблема, я намагаюся знайти рішення за допомогою defalut
- більш високий рівень симпатії до людей у генералі
- немає більше марного мислення
;