Три роки тому, залицяючись до моєї нинішньої дівчини, я прийняв виклик nofap, щоб впоратися з ЕД та проблемами затримки еякуляції, які мучили мене багато-багато років (тоді мені було 36). Я займаюся порнографією з 15 років, і хоча фізичні наслідки були дуже очевидними, коли я намагався займатися сексом із справжніми жінками, психологічні проблеми відходили на другий план.
Ось бачите, я думав, що більшість моїх невпевненостей і зв’язків із жінками пов’язані з моєю низькою самооцінкою, відсутністю досвіду чи «смаку» у жінок (жодна з них ніколи не була достатньо гарною), і пішов на перезавантаження з основним мета отримати моє сміття у найкращій формі. Це творило чудеса, і коли ми нарешті підключились, наш секс був фантастичним і з тих пір був.
І ось тут справа ще більше ускладнилася.
В основному я повторився через пару місяців, коли ми були разом через помилкове почуття безпеки, яке забезпечувало наше сексуальне життя. Поки речі в ліжку були нормальні, повернення в порно-фейп-гру було нормальним. Як дуже, дуже помилявся.
Зараз важливо зазначити, що наші стосунки були непростими, і було багато стресових факторів та конфліктів, з якими було важко боротися. Fapping став зняттям стресу, а також способом повернутися до неї, коли вона розсердила мене. Але коли б ми не цілувались і не мірились, у мене ніколи не виникало жодних проблем із продуктивністю, тому я продовжував споживати, і це почало досягати дуже нездорового рівня. І ось тоді сірий почав проникати: відсутність мотивації, відсутність впевненості, відсутність напрямку, розгубленість тощо ... Це почало впливати на моє робоче життя, моє творче життя і, звичайно, мої стосунки. Але лише минулого тижня я визнав ці істини і фактично був наркоманом порнографії (чого я не визнав під час першого перезавантаження).
П'ять днів тому, після особливо мстивої сесії PMO, я натрапив на відео Террі Крюса / r / pcmasterrace про його побудову на ПК, і це привело мене до його каналу YouTube і його відео, де обговорювали його порнозалежність. Я дуже вдячний відвертості, з якою він стикався, обговорюючи це, і щось клацнуло всередині мене, що мені потрібно переосмислитись про залежність від порно та психологічні наслідки, які вони мають на користувача. І саме цим я займаюся з тих пір.
Я звернувся до свого GF з приводу своєї проблеми (хоча, на жаль, це не схоже на те, що наші стосунки зроблять це), а також моїх батьків, і просто це зробило стільки стресу і тривоги, що я нарешті змогла спати правильно через ніч вперше за місяці. Так що в основному я знову на фурі, щоб перезавантажити глибшу проблему залежності. Я з досвіду знаю, що це дика їзда, але ще важливіше, що я знаю, що є кращий спосіб відчути себе та людей, яких ти любиш, і я впевнений, що я можу це перемогти (не каламбур).
Дякуємо за прочитане та з нетерпінням чекаємо, що цього разу все-таки 🙂
TL / DR: Перезавантажився успішно 3 років тому, щоб вилікувати ЕД та проблеми із затримкою еякуляції, важко рецидивував через помилкове почуття безпеки та складні відносини, повертаючись у вагон, щоб вилікувати залежність.
LINK - Моя історія або «Казка про два фаси»
by аудіомен22
;