Поліпшення статури від більш мотивованих у тренажерному залі та плаванні. Кращий режим сну, а не скорочення годин сну, переглядаючи порно та веб-камери, як [видалено]. Краще поза менше болі в спині і шиї, не тіснившись за ПК пів ночі.
Не змінилося мого голосу, не змінилося волосся на тілі і не змінилося відтінення волосся. Зовсім не мав вологий сон, але почав мати інтенсивні сни.
Конкретні зміни: (особисті) хуй не сирий і болить половину часу, але виглядає справді здоровим. Кров періодично піднімається протягом дня - раніше член був мертвим поза сесіями PMO. Важко по-справжньому важко і пишається. Навіть частина під моїми кульками, що веде до мого мудака, стає справді заглибленою. Раніше я не займався великими питаннями, але рідко отримував їх такими жорсткими і гордими, як зараз.
Мої кульки відчуваються більшими та ситішими. Здається, вони висять нижче. Мені подобається це зберігати запас у своєму тілі як життєву силу чи енергію, і я дійсно повинен вірити в це. До того, як мої кульки були просто мертві поза сеансом PMO, зараз вони гудуть, і я знаю про свої кульки, коли я гуляю, бігаю або коли сиджу. Коли я голю кульки (завжди надовго), вони просто здаються ситішими, тому їх не висушують кілька разів на день.
Так, багато психологічних переваг для жодного ОУП, але фізичні змусили мене почувати себе більш домінуючим, більш чоловічим та змусили мене менше "трахатись" щодо лайна, яке насправді не має значення. Так сильно покращився мій образ тіла.
LINK - 90 днів ”зміна тіла”
by шеньджаохуей
ПЕРШЕ ПОШТО - 10 ТИЖНІВ РАННЕ
Цього тижня було не надто складно уникати порномастурбації та оргазму. Не відчував себе надто розчарованим. Займав тіло зайнятим плаванням, дотримувався повноцінного режиму харчування і спав досить адекватно (недостатньо спати вже кілька років є проблемою і може негативно вплинути на мій настрій) Ближче до кінця тижня люди все більше хвилюються, але нічого екстремального. Прочитав трохи, до чого, як правило, мене не може спонукати. Читання інших публікацій виявилося мотиваційним та впевненим, що можливий ще один тиждень. У мене не було «синіх кульок», які я мав у попередні періоди без фапів, але останні два дні мої м’ячі відчували себе «великими» і, начебто, більше їх усвідомлювали, коли йшли / сідали, але їх не торкалися, крім миття або необхідне регулювання. Дійсно сподіваючись, що це не стануть блакитними кульками, але, якщо це стане, буде холодний душ. Інакше почуваючи себе добре, враховуючи, що тут листопад, тут темно холодно і мокро. Насправді в день 82 прямо зараз немає порно, і навряд чи можна повірити, що я досяг цього з середини серпня після 5-річного + щоденного використання порно та ще гіршого перегляду веб-камери - насправді не хочу повертатися туди такою марною тратою часу та шкодою. Тож PMA і фокусування кожного дня. Пройшло трохи зараз, так що до побачення поки.
;