Одного разу, коли я справді зрозумів, як порно та фапінг працює на мозок, і зрозумів шкоду, яку завдає PMO, щось змінилося. Щось всередині лопнуло, і я сказав: "Я закінчив з порно і фапсінгом назавжди!"
Завжди є шанс, що я можу зірватися і скинутись, але я знаю, що я ніколи не повернусь до життя так, як звик. Порно втратило свою владу над мною. Це втратило здатність дарувати мені навіть ілюзію щастя. Це завжди була просто ілюзія, але я якось вірив у цю фантазію. Тепер я чітко бачу, що ПМО мерзенний, порожній і некрасивий.
Я вперше дізнався про yourbrainonporn.com та NoFAP на наступний день після Дня подяки. Це була випадкова річ, і я не мав наміру їх знаходити, ані коли-небудь зупиняти ПМО. Я був 40 у той час і був звичним фаппером з 13 віку, і все частіше звикав до порно, починаючи з віку 20 (набираючи днів). Я заміжня людина, але в останні роки ми з дружиною займалися сексом лише раз на місяць, в той час як я переглядала порно 3-5 раз на тиждень, часто обробляючи порно протягом багатьох годин за один раз.
На наступний день після Дня Подяки я дізнався, що PMO робить чоловіків м’якими, слабкими, вольовими, депресивними, соціально незграбними та амбіційними. Я дізнався, що це спричиняє статеві дисфункції, такі як PIED та DE. Я з цим не боровся, але лише думка про те, що зі мною сталося, мене жахала. Розуміння концепції реакції на дофамін відкрило для мене світло.
Я кинув порно та фейп, і став ховатися в цьому редакторі, читаючи все, що міг. Коли я спочатку спробував 19 днів, я знову повторився і повернувся до своїх старих звичок на тиждень.
Так чи інакше, хоча все ще стимулювали сексуальне життя, порно та фапінг просто більше не були однаковим. Я знав, що PMO - це просто "фігня", що насправді не задовольняє. Я знову зупинився 23 грудня. Це було 69 днів тому, і тепер я знаю, що закінчив жити так.
Без сумніву, я повернусь через три тижні, щоб повідомити вам свій 90-денний звіт.
Цього разу я приєднався до RedFit NoFAP і почав робити дописи та взаємодіяти з іншими людьми. Це було неймовірно корисно. Я дуже дбаю про людей тут. Ми всі в цій справі разом. Настільки добре, що є з ким поговорити про ці речі. Я намагаюся заохочувати та молитися за інших членів, коли це можливо. Я не хочу підводити всіх, повертаючись, і, пекло, я не хочу скидати мій дурний маленький значок.
Через пару тижнів після запуску NoFAP цього разу ми з дружиною вчинили величезний бій. Після цього ми не займалися сексом кілька тижнів. У минулому сутички з дружиною стали для мене головним стимулом. Відчуваючи злість і біль, я прагнув, щоб порно забрало мій смуток і подарувало мені любов і прийняття, яких я прагну. Порно дає відчуття, що мені не потрібна моя дружина. Я можу просто задовольнити себе.
Цього разу я не поступився цьому пориву. Я знаю, що порно - це просто брехня, і що "фапінг - це просто трахкання себе". Я знав, що справді потребую і люблю свою дружину. Я повісив і не поступився. Цей “час жорсткого режиму” тривав 24 дні, найдовше, що я коли-небудь проходив без еякуляції. Це смоктало, і у мене були сині кульки.
З тих пір наші стосунки покращилися, і ми знову займаємось сексом. Життя дивиться вгору. Мій шлюб покращується. Я люблю свою дружину набагато більше, і наш час сексуальної близькості набагато пристрасніший і приємніший. Я щасливіший, не соромлюсь за себе, більш амбіційний і впевнений у собі. Я також тренувався, і тепер відчуваю себе сильнішим як фізично, так і психічно / духовно / відносно.
Повісьте там, брати. Ми ніколи не можемо повернутися! Ми ніколи більше не можемо жити так! Мости згоріли.
LINK - Я ніколи не можу повернутися. Я більше ніколи не можу так жити.
by amosinman
ОНОВЛЕННЯ - Вік 41, 83 NoFAP протягом днів 83, і я дивно виявляю себе закоханим. . . з моєю дружиною. 🙂
Це майже все. Мені 41 рік, я одружений 15 років. Я відмовлявся від 13 років і користувався порно приблизно з 20 років.
Я припинив використання порно і рідко мастурбував протягом першої пари порівняно щасливих років шлюбу, але з тих пір поступово спускався на пагорб. Наша частота сексу зменшилася, і моє використання порно зросло. Почуття близькості з дружиною також поступово згасало.
За останні 5–6 років справи явно погіршились. Частота сексу з моєю дружиною знизилася приблизно раз на місяць, тоді як я займався порнографією 3-5 разів на тиждень, а далі переходив до порно приблизно 10 годин на тиждень. Дійшло до того, що просто здавалося, що насправді більше не варто займатися сексом. Дружина почувалася моєю сусідкою по кімнаті.
Я відчував гіркоту до неї, яка зростала в моєму серці.
У неї завжди було набагато нижче лібідо, ніж у мене, і вона досить пригнічена тим, що вона бажає робити в ліжку. Плюс їй просто ніколи не здається, що цікавиться сексом (хоча вона часто, але не завжди, насолоджується сексом і оргазмами, коли ми це робимо).
Я завжди вважав свою дружину досить привабливою та сексуально бажаною, проте я переслідував її все менше і менше. Так само, мені завжди подобався справжній секс набагато більше, ніж порно та фапінг. Однак порно та фапінг завжди були впевненим. Це ніколи не відкидало мої досягнення, як це часто робила моя дружина. Порно, на відміну від моєї дружини, завжди було поруч зі мною, коли я цього хотів. Він ніколи нічого не просив у мене і ніколи не дошкуляв.
На відміну від стосунків з реальною людиною, порно не вимагало зусиль.
Мій розум зазвичай блукав, коли вона розмовляла зі мною (жінки багато говорять, чи не так?). Під час сексу з нею я іноді замислювався про порно сцени, які мені подобалися.
Я з нетерпінням чекав, коли вона вийде з дому, щоб я міг перейти на порно. Я любив їздити у відрядження, щоб я міг повністю напитися в своєму готелі, а годинами пити порно і позувати.
Вона працює кілька вечорів на тиждень, повертаючись додому приблизно на три години пізніше мене. Я часто витрачав цей час на фап-порно, а потім придумував виправдання за те, що за цей час нічого не зробив (до речі, у нас немає дітей).
Були випадки, коли я переходив до порно, і несподівано злякався, почувши, як механічні двері гаража відкриваються, коли вона приїжджає додому з роботи 30-60 на хвилини раніше, ніж очікувалося. Ці часи включали шалений тире, щоб видалити історію браузера, вимкнути комп’ютер і виглядати так, як я робив щось інше протягом секунд 30 або близько того, що їй потрібно було вибратися з машини та в будинок.
Я іноді шкодував, що одружився з нею, і хотів знайти іншу дружину (таку, яка б насолоджувалася сексом і змогла б народити дітей за мене).
Коротше кажучи, я був дуже жалюгідним чоловіком у багатьох відношеннях.
У листопаді минулого року я натрапив на yourbrainonporn.com та nofap і зрозумів, що мені потрібно змінити.
Я вирішив перестати дивитись на порно та фап. Я пройшов 19 днів з першої спроби, а потім рецидив протягом тижня. Я почав знову 23 грудня, і з тих пір не дивився на порно чи мастурбував.
Відтоді:
Моя дружина здається набагато привабливішою, ніж раніше. Я вважаю її не тільки привабливою, але надзвичайно милою і абсолютно сексуально бажаною.
Те, про що вона говорить, здається набагато цікавішим, ніж раніше. Навіть коли вона розповідає про щось нудне, я вважаю її захоплюючо милою, і просто люблю дивитись і слухати її.
Я займаюся сексом з нею набагато частіше (це єдиний спосіб отримати будь-яке сексуальне задоволення). Нашої частоти сексу все ще бракує, але вона значно покращилася. Ми переходили від одного разу на місяць до приблизно одного разу на тиждень (і як не дивно, я справді можу з цим жити). Однак я продовжуватиму працювати над покращенням цієї частоти, оскільки я думаю, що 2-3 рази на тиждень це приблизно правильно.
Емоційна напруженість наших занять любов’ю покращилася, і я став набагато більше «зараз», а не «в голові».
Я відчуваю набагато прихильність до неї. Я більше часу провожу в чаті з нею. Я обіймаю її і ще більше тримаю її за руку. Я просто відчуваю себе ближче. Мені подобається бути з нею.
Зараз я радий почути, як рано відкриються двері гаража, і я вітаю її додому.
У мене повернулася дружина, і я її люблю. Тепер я повертаю своє життя.
Хлопці, ми повинні назавжди кинути порно! Ніколи не здавайся і ніколи не поступайся! Життя і любов, варті того.
;