Я хочу сказати, наскільки важливим мені допомогло все це вчення та наука. До 8 липня 2015 року я думав, що беру порно зі собою в могилу. У мене були всілякі проблеми сексуально. Я люблю свого нареченого, але не могла витримати ерекцію під час сексу. Я також відчував, що моє життя вийшло з-під контролю. Я не міг рухатися вперед. Щомісяця або близько того, я виконував шквал робіт протягом декількох днів, а потім розбивався і згорів. Так було рік. Я хотів покінчити життя самогубством. Але я вже не та жертва.
Прийнявши свою свободу волі та переможивши цю залежність, я змінив своє життя. Щодня я веду блоги про NoFap, права чоловіків та ідеї, що стосуються антисоціальної справедливості. Я створюю комікси, включаючи комікс під назвою #GamerGate Trolls. Все моє життя змінилося. Взявши під контроль свою залежність, я взяв контроль над усім своїм життям!
Його Youtube Video
LINK - 42: понад рік роботи NoFap
РАННІЙ ПОШТ - 9 тижні свободи
Я прийшов на цей форум близько 8 тижнів тому, після того як я розпочав свою подорож, щоб зайняти порно безкоштовно тиждень попереднього. Я був 41, захоплений порно з 13 років, депресія, самогубство, мої стосунки з моєю подругою загорілися через PIDE
і я не міг знайти жодної мотивації робити щось, що хотів у житті.
Тиждень 1 я страждав від симптомів відміни, включаючи напади паніки та безсоння. Я мав справу з тими, хто говорив, що це спосіб мого мозку вилікувати моє ядро, що я так сильно зловживав від занадто великої кількості дофаміну.
Тиждень 2, боротьба з депресією 10 року почала зникати. Звичайно, бувають випадки, коли я все ще злюсь на певні речі, які трапляються в моєму житті, але я знаходжу, що можу пробачити набагато простіше, ніж раніше.
Тиждень 3, моя короткочасна пам'ять, концентрація та енергія почали проходити через дах. Відтоді я написав екранну гру на 40 +, що є словами 12,000 для прологу відеоігри, яку я хочу створити, склав карти місцевих місць у екрані, відредагував www.worldofkurall.com, веб-сайт, який я створив для відеоігри, яку я створюю, і я збираюся попрацювати над концептуальними кресленнями всіх персонажів, щоб покращити загальний веб-сайт.
Я також розпочав службу на декількох веб-сайтах, як у NoFap на Reddit.com, так і в XXXChurch на Facebook, щоб допомогти просвітити людей про вплив порно на наш мозок, допомогти людям, які справді хочуть звільнитися від цього.
До тижня 5 ми з моєю дівчиною змогли успішно зайнятися коханням 100 відсотків часу.
Я впевнена, що всі тут знають, що допомагає - щодня медитуйте, приймаючи холодний душ, ставите перед собою цілі створити життя, яке хочете, проводячи час з друзями та родиною та тренуючись - це чудові способи допомогти вам відновитись, тому набридло кожному з вас цими подробицями.
Пам'ятайте лише, що порно - це не варіант !!!
ПОЧАТКОВЕ ПОСТ - Відновлення мого життя
Я на третій день своєї подорожі.
Я знаю, що я наркоман, бо кілька разів намагався кинути і почав спочатку. Я почав свою залежність від PMO, коли мені було 13 років, викрав журнал для дорослих, коли мені було 13 років, і ховав його у своїй кімнаті. До 18 років я брав у прокат фільми принаймні раз на місяць, а до 20 років я вже ходив в Інтернет, щоб подивитися фотографії. коли з’явився високошвидкісний Інтернет, я щодня переглядав відео.
Десь тиждень тому я вирішив змінитись. У мене були проблеми зі своєю подругою в спальні, багато разів я не міг досягти оргазму під час сексу - це було принаймні 40-50 відсотків часу. Хоча я нічого не знав про порно на веб-сайті Brain, я начебто знав, що я маю залежність від PMO, тому що займався цим принаймні щодня, іноді кілька разів на день. Того дня я розповів їй про свою залежність і сказав, що мені стане краще.
За той тиждень я пару разів падав. Принаймні це було не кожен день, кілька разів на день.
Тоді три дні тому я натрапив на порно на веб-сайті «Мозок», коли в мене був бойовий момент. Я прочитав багато сторінок і зрозумів, що стільки залежить від мене, щоб зупинитися.
У мене навряд чи вистачає енергії, щоб робити пару справ на день. Запустивши лазанью вчора близько 3:00, я зробив це, пішов до аптеки зі своєю подружкою, щоб забрати кілька ліків, упакував лазанью в контейнери на блискавці і поклав їх у морозильну камеру після того, як ми повернулися додому, зробив кілька гамбургери до барбекю, з’їли один із гамбургерів, а потім після цього помийте посуд. Я був виснажений після всього цього, і це було лише о 7:00. Це не рівень енергії для того, хто повинен знайти роботу прямо зараз, щоб допомогти оплатити рахунки, а хтось, хто хоче створити додаток для відеоігор, шукає роботу, яку я справді хочу виконати - бути дизайнером і письменником відеоігор .
А вчора через програш битви у відеоігри я розсердився і закричав на відео-гру. Відкликання мене зараз дуже важко вражає. Я знаю, що зараз відчуваю примус, дивитися порно, медикувати ці почуття.
Я зрозумів, що моя порнозалежність справді руйнує моє життя. Я роками пам’ятаю, як бився з апатичними та виснаженими почуттями, і це завжди віднімало б від моєї шкільної роботи та роботи. Я знав, чого хочу, але ніколи, здавалося, не мав енергії чи драйву туди дістатися. Не мало значення, наскільки я молився - я ніколи не здолаю цей горб.
Але я вважаю, що це мій шанс. Це перша публікація, яка врешті з’єднає мене з іншими, хто почуває себе так само або відчув те саме.
О, я читав когось із YBOP, запитуючи, чи є фактичні докази того, що мозок може покращитися без використання порно. Нещодавно, приблизно тиждень тому, я почав використовувати додаток для тренування мозку під назвою Fit Brains.
Мій поточний індекс Fit Brains - 1097 / 2400
Фокус - 166 / 400
Вирішення проблеми 181 / 400
Пам'ять 170 / 400
Візуальний 225 / 400
Швидкість 216 / 400
Мова 139 / 400
Отже, я продовжуватиму публікувати нові партитури та як себе почуваю щодня.
;