Це був справжній місяць, що змінюється для мене. Стільки позитивних подій, більшість з яких невидимі неозброєним оком, оскільки це зміни, що відбуваються в моєму серці, моєму тілі та моїй свідомості.
І більшість із цих змін, прямо чи опосередковано, пов’язані з 2 субредітами, які я виявив менше місяця тому - r / листи та r / nofap. З цієї причини я збираюся розмістити це в обох місцях.
По-перше, я 45-річний чоловік, який курив бур’ян майже 30 років і досить регулярно мастурбував протягом 30 років. Як посієш, так і пожнеш. Які наслідки мали ці руйнівні звички?
Коли я тверезо, безкомпромісно дивлюся на своє життя, я бачу людину, яка завжди мала добрі наміри, амбіції та волю бути доброю людиною своїм друзям, родиною та світом узагалі - але постійно напоминає ці цілі. Я бачу чоловіка, чиї дружби, якщо можна так назвати, перебувають на життєвій підтримці: завдяки життю одиноких занять мої найближчі друзі тепер просто знайомі, а знайомі тепер незнайомці. Я бачу чоловіка, який був самотнім протягом більшої частини свого життя, чиї останні по-справжньому значущі, тривалі стосунки закінчилися понад 20 років тому і який з тих пір намагався отримати будь-яке жіноче товариство (і коли я це робив, це завжди було недовго і зазвичай закінчився погано).
Я бачу людину, яка віддалилася від свого єдиного сина, тому що він, як правило, вважає за краще пильно дивитися на екран комп’ютера, щоб проводити якісний час зі своєю дитиною. Я бачу чоловіка з низьким рівнем енергії, витонченим волоссям, хворими м’язами, поганим здоров’ям зубів, який не відпочиває належним чином. Я бачу людину з низькою самооцінкою і дуже малою впевненістю в собі. Але ось хороша новина: ця людина згасає, і вона швидко згасає.
Понад місяць тому я відмовився від мастурбації, і майже місяць тому я відмовився від куріння бур’яну. Я також зобов’язався їсти набагато краще, потрапляючи в спортзал принаймні двічі на тиждень і приймаючи холодний душ. Як посієте, так і пожинете.
Зміни вже неабиякі. Зараз я людина, яка рано встає і може важко працювати цілий день, працюючи 18 або 19 години, якщо потрібно. Я сплю набагато краще. Моя шкіра виглядає здоровою і рожевою, а волосся, які я все ще маю, вже виглядає міцнішим і густішим.
Я відчуваю рівень впевненості, якого ніколи не відчував, і в моєму мисленні є новий оптимізм. Замість того, щоб замовчувати почуття страху та хвилювання, мій новий дефолт стає почуттям надії та впевненості у собі та своїх силах. Мій розум гостріший, і коли я зараз розмовляю з людьми, я ЗАГАЛЬНИЙ з ними і можу триматися в інтелектуальній розмові, замість того, щоб битися, щоб зосередитись, і щоб мій розум не відходив від того чи іншого. Я можу сказати, що люди вже підхоплюють це - я вже відчуваю себе ближчим до оточуючих, оскільки вони відчувають, що я справді зацікавлений у них та в усьому, що вони можуть пережити.
Я зараз АМІЦІЙНИЙ щодо свого майбутнього - з цією оновленою енергією та позитивним ставленням я хочу застосувати це у своєму житті і побачити, що я можу досягти, і я починаю відчувати, що небо є межею, тоді як раніше я був готовий прийняти будь-яка кількість обмежень. Зараз неможливим є ніщо. Це не означає, що це просто - просто я зараз маю навички оплачувати рахунки.
У мене є запаси енергії, яких я не відчував з підліткового віку. Як посієш, так і пожнеш. Менш ніж за місяць я відчуваю, що в своєму житті досягнув більших успіхів, ніж за 20 років до цього. До цього у мене завжди був виправдання, чому я не реалізував свій потенціал. Зараз виправдання здаються жалюгідними та неприйнятними. Я справді хочу бути найкращою версією себе, яку я можу пам’ятати - пам’ятаю, я провів 30 років як «той інший хлопець», і я це наповнив.
Якщо такі результати я бачу лише через місяць, уявіть, де я буду - де хтось із нас може бути - через рік. Через 2 роки, через 5 років. Я відчуваю, що мені дано достатньо часу, я можу зробити що завгодно !! Як посієш, так і пожнеш. Я не можу дочекатися, куди заведе мене цей шлях у майбутньому.
Одне можна сказати точно - я зараз на сидінні водія. Я вже не жертва. Звичайно, я ніколи не був - мені просто потрібно було трохи зрозуміти, чому певні речі у моєму способі життя насправді шкодять мені, і, тим самим, оточуючим. Я маю за ці подяки подяку, і я продовжую читати їх щодня для сили та натхнення. Завдяки цим спільнотам - вони допомогли мені взяти на себе відповідальність за своє життя і почати все обертати навколо.
Я не можу повернути останні 30 років свого життя, але наступні 30 будуть поза цим світом.
;