Я вдарив свого шостий та заключний Ціль дня 15, що зараз дорівнює 90 днів з мого останнього проміжку.
Хоча я раніше заявляв, що це не перезавантаження як така, а скоріше випробувальний період з мого останнього проміжку - я обманув вас, мозок, прямо підманув вас !!!
Не зовсім, звичайно - ми розумніші за це. Однак це служить прикладом того, що нам потрібно використовувати "розумову хитрість" на собі, доки насправді ми не виявимося подоланими. Підробляють це, поки не встигнеш - добре відомий девіз у громаді відновлення.
Я потрапив у ціль 90 Day !!!
Це служить моєю офіційною перезавантаженням, як уже зазначалося раніше. Хоча я прекрасно усвідомлюю небезпеки та підводні камені, які все ще ховаються навколо, я щасливий і цілий, не потребуючи порнографії чи мастурбації у своєму житті - тим більше, що це несправні методи подолання.
У мене немає бажання підключатися до мережі, шукати речі, щоб вийти, або швидко отримати дофамін. Я прекрасно усвідомлюю, коли з будь-якої причини починаю йти цим шляхом, просуваючись до порно через його замінники тощо ...
Якщо я потрапляю в настрій, я намагаюся з'ясувати, що відбувається, або просто несудимо спостерігати. Я дихаю більшістю цих речей. Глибокі дихальні вправи, техніки уважності та молитва - це мої методи подолання. Я все ще навчаю свій розум думати про порно, мастурбацію та жінок інакше, ніж у минулому, і це часом трапляється з точки зору сприйняття, але це швидко змінюється.
Я так віддаю перевагу сексуальна реальність до вигаданих фантазій, які трапляються у порно та мастурбації. Цей `` реальний світ '' наполягає на емоційній близькості, і це найкраще відбувається в стосунках, що склалися, як у шлюбному договорі. Це забезпечує найкращий контекст для справжньої любові, близькості та сексуального досвіду. Все інше поза цим є лише егоїстичним і нереальним, а отже, і незадовільним.
Відмова від цієї поведінки порно- та сексуальної залежності був, а іноді і надалі є найскладнішим, з чим мені доводилося стикатися. Майте на увазі, це було для мене 20-річним додатком з літа 1993 року, хоча задатки цього, безперечно, формувалися задовго до цього.
- Я виявив, що для подолання цієї залежності потрібна серйозна серйозність до себе, працьовитість, завзятість ніколи не здаватися і отримання радикальної Божої благодаті, яка, незважаючи ні на що, вам прощається і мириться з Його.
- Я виявив, що, щоб перемогти цю залежність, потрібно навчитися протистояти і боротися з потягами. Цього не можна уникнути, збиваючись з білого і створюючи монстра, який вимальовується більше, ніж життя. Дерти це, чоловіки! Життя занадто коротке. Що? Ми хочемо продовжувати цю залежність ще 20 років? Коли, якщо взагалі колись, ми будемо змінюватися? Це, безумовно, не відбувається `` магічним шляхом '', ми повинні змінити себе, згідно з Його благодаттю.
- Я виявив, що, щоб перемогти цю залежність, ми повинні розуміти та цінувати науку про неї. Ми створили сенсибілізовані нервові шляхи, які вимагають від вас того самого старого, вимагають від вас реагувати точно так, як ви реагували, щоб продовжувати і зміцнюватися в його егоїстичних пошуках споживати та руйнувати своє життя. ТІЛЬКИ ми можемо перемогти цю залежність і змінити себе, якщо ми зробимо щось інше у відповідь на тригери та спонукання, які на нас попадають, незалежно від того, чи є вони зовнішніми для нас чи емоційними та внутрішніми для нас.
Тригер / спонукання —-> Відповідь —–> Звичка. Це все так просто. Якщо ми змінимо свою реакцію, ми змінимо свою звичку.
Пам'ятайте: визначення божевілля полягає в тому, щоб робити ті самі старі речі, очікуючи іншого результату.
Для чоловіків (і жінок) тут: якщо я можу змінитися в цій галузі, це може кожен. Моя історія з її дуже темними куточками служить прикладом того, що якою б поганою і якою не була вкорінена ця залежність, її можна і потрібно змінити.
В даний час я пишу те, що називаю Метод Саті, і опублікує посилання в моєму щоденнику, який представлятиме різні методи, що використовуються мною для подолання цієї 20-річної залежності.
Дякую всім за те, що ти читав мій журнал, якщо ти так робив, що ти підтримував мене і молився за мене.
І дякую вам Reboot Nation / YBR і тим, хто стоїть за цим створенням.
LINK - До побачення з фантазією, привіт з реальністю сексуального життя
ПОЧАТКОВЕ ПОСТ - Безсоромна благодать
Моя подорож:
Хоча ця подорож до свободи розпочалася для мене 17 липня 2003 р., Коли було оголошено (моїй дружині, якій зараз 20 років), що я періодично відвідував порно-книгарні, моя боротьба сягає ще більш глибокої давнини, коли я як християнин вступив у сексуальну життя своєрідна залежність ще влітку 1993 року. Бути частиною культоподібної та духовно жорстокої церкви нічого не допомогло, оскільки гіперморалізація сексуальності, змішана з моїм нелюбимим вихованням, і пошук порнографії на ігровому майданчику як учень 4-го або 5-го класу, все разом змішане, щоб привести мене до місця залежності. Крім того, як підліток, відбулася велика травматична подія, яка також зіграла формуючу роль.
Я борюся з тим, що [в основному] є пристрастю до еротичної порнографії (хоча і зрідка хардкор), включаючи мастурбацію та окантовку, з 1993 року, і ця боротьба розкривається з 2003 року. Я намагався підзвітність, і певний " Християнське відновлення - тип груп з тих пір, але з мінімальною зміною поведінки.
Повернення історії: [Тригерні сповіщення!]
Прагнучи зрозуміти мою нав’язливу поведінку, для мене було важливо розгадати свою історію досить далеко - нехтування, яке зазнало в дитинстві, не тільки від харчування, але ще важливіше, емоційного виховання.
Цю зневагу посилили відсутній батько (який пішов, коли я був 4), і матір, що веде образливість, яка буде ганьбити мене, називаючи мене принизливими та ображаючими іменами.
На той час, коли я навчався у 7 класі, я був готовий покінчити життя самогубством. Я не думаю, що мав нерви, але часто обмірковував це. Завдяки деякій католицькій літературі, яку я тоді читав, я вирішив продовжити свою історію і подивитися, що має бути в наступному розділі.
Мені здалося цікавим, що під час кожної травматичної події в моєму житті був розпутний секс, порно чи мастурбація, який іронічно був представлений мені в тій чи іншій формі, ніби це мій рятівник.
Найвиразнішим прикладом цього часу було те, коли мене зґвалтував чоловік, як тікаючий підліток, що живе на вулицях.
Були й інші події, коли, наприклад, почуваючи себе низько, можна було знайти [друковану] порнографію на вулицях. Або одного разу, коли мене в 14-річному віці спробували пообідати з місцевого ресторану, повія запропонувала взяти мене до себе додому. Я пам’ятаю, як мене бентежили різні жінки, які заходили в кімнату та виходили з неї. Увійшла блондинка, пізніше вийшла брюнетка - я не знав, що відбувається в тому задимленому і слабо освітленому оточенні.
Коли я став християнином ще в 1985, моє життя змінилося. У мене виникли проблеми з похотою і мастурбацією, але я отримав обмежений час перемоги в них у 1990-91. Це був найкращий час свободи в моєму молодому житті.
Тоді я зустрів свою дружину. Ми зустрічалися, вона була незайманою ще тоді, коли ми одружилися на 3 років по тому, але під час нашого побачення було багато важких петицій - що викликало у мене велику ганьбу в той час, оскільки я був членом дуже законної церкви.
Під час нашого знайомства в перші дні було багато відхилень і прийняття від неї такого роду, що спричинило постійне повторення питань відмови і відмови. Я був емоційно дуже потребуючим.
Одного разу вночі я вирішив розповісти їй про те, що сталося зі мною, коли я був підлітком, і вона відкинула мене в той час за те, що я стала жертвою злочину, за який я не мав винуватості. Це спричинило те, що було пристрастю до 20 плюс рік які перейшли в наш шлюб.
Божа благодать:
Ми давно вже вирішили ці речі між собою, і вона знає динаміку всього цього.
Але навіть після того, як я зрозумів ці речі в їх психологічному контексті ще у 2000-03 рр., Я все одно не міг звільнитися, поки не почав дізнаватися про радикальну Божу благодать щодо мене. Лише доки я не дізнався, як прийняти безумовну любов Бога до мене, я не міг звільнитися від сорому, який стримував мене, незважаючи на зусилля кинути це.
Насправді мені дійсно допомагає розуміння Божої благодаті, оскільки ці сексуальні проблеми були дуже моралізовані згідно із “законом” (“... ти не повинен”), але замість цього ця благодать говорить мені: “Вас люблять і прощають за всі твої гріхи, незважаючи ні на що! "- усі мої гріхи, коли Христос помер на хресті, були все ще майбутнє. Це означає, що, що стосується Бога, мені повністю і повністю пробачено, і не тільки це, але я праведний (у правді з Богом), святий і освячений (відокремлений) - незалежно від того, як моя поведінка - Добре чи погано. Все, що потрібно, - це оновити мій розум до істини.
Не намагаючись цілеспрямовано звучати «релігійно», вищезгадане було для мене настільки важливим для розуміння, оскільки токсичний сором та легалістична ментальність були рушієм цих звикань та одержимостей.
Моя мета тут:
Хоча я новачок на цьому форумі, я отримав багато зцілень у своєму житті до цього часу, і сподіваюся надати підбадьорення іншим у тому самому шляху, незалежно від того, вірують вони чи ні, ми всі люди і всі ми потребуємо зцілення від своєї розбитості в цій області, оскільки ці сексуальні звиси є більш симптоматичними для глибших питань.
Корисні Посилання:
Миру і любові усім.
Дж. Дж. Фенікс (Leon).
;