Я старший на 54 років молодий, тому насправді моє одужання від порнозалежності повинно бути простішим (джерело). Це чесний виклад мого досвіду. Швидкий фон:
- Я пристрастився до ПМО
- Я (досі) залежний від сексу
- Понад рік я боровся з ЕД
Я думав, що мій ЕД пов'язаний з моїм раціоном / їжею. Хочу до лікарів різного роду, я спробував усі продукти, пов'язані з їжею та добавками. Високий вміст білка, високий вміст жирів, низький вміст вуглеводів, спеціальні продукти, продукти, багаті оксидом азоту, випробувані продукти, які корисні для тестостерону, всілякі добавки для легальних препаратів, що продаються amazon / CVS. У мене спостерігаються спорадичні покращення, але вони ніколи не тривали довше кількох днів, максимум 1 тиждень, і я ніколи не міг їх дублювати.
Я придатний, фізично і психічно здоровий.
Під час моєї боротьби з ЕД я багато читав і досліджував, і тут і там натрапляв на PIED і відкидав це "Ні, не я".
Потім на 7 / 12 / 2016 щось клацнуло, і я зрозумів, що, можливо, я пристрастився до порно. Тож я занурився у спільноту NoFap, прочитав усе, на що я міг потрапити, переглянув відео та назавжди кинув порно.
Я також кинув М, здебільшого тому, що мій ЕД був досить поганим. Але я не хотів кидати Секс. Ні.
Швидко перейдіть до сьогоднішнього дня, через 24 дні, я перейшов на 19-денне безкоштовне порно, а потім 5 днів тому я свідомо PMO'd (довга історія). Я знаю, що попереду у мене довгий шлях до одужання, можна не просто скасувати десятиліття залежності за кілька коротких тижнів, але я бачу помітні відмінності вже зараз:
- У ці дні майже всю ніч у мене ерекція за ніч, часом я просто міцно сплю, чого не знаю.
- У ці дні вранці я прокидаюся з ерекцією, коли цього не роблю, тому що я прокинувся посеред ночі, тож я не перебуваю в швидкій швидкості, коли прокидаюся. Однак мені легко досягти ерекції після пробудження.
- Більше немає втрати ерекції, коли я Fap або коли я займаюся сексом.
- Щодня у мене ерекція, час спонтанна, часом лише з невеликою допомогою.
Це відчутні ефекти, які я помічаю, є і нематеріальні ефекти, як не більше туману в мозку, відчуваю себе набагато краще, кращий прогноз для моїх днів, менше лінивих тощо; але їх важко оцінити, і це може бути ефектом плацебо.
Мені було дуже легко вийти з порно, можливо, через мій ЕД, колись я асоціював свій ED з порно (PIED), я ненавидів порно.
Я знаю, що якби я перейшов у жорсткий режим, я, мабуть, побачив би більше результатів, кращі результати та швидше. Я не був готовий до цього, коли почав, і я дотримуюся своєї програми, принаймні поки що.
Для тих з вас, хто думає, що моя справа не така вже й жорстка, я пам’ятаю, минулого року я був голий у ліжку з дуже гарячою молодою жінкою, як голий, так і DTF, порно грав у фоновому режимі, щоб отримати нас у настрої, я мав не займався сексом протягом декількох днів, я приймав лікарські засоби, що відпускаються за рецептом (дорогі магічні таблетки), і я не міг піднятися. Це було так принизливо!
Просто хотів поділитися цим з людьми у цій спільноті, я знаю, що я не один у своєму минулому досвіді, і на той випадок, якщо хтось досліджує ED / PIED, близько мого віку, і задається питанням про те, що попереду і прогрес.
Чекаю на краще вдосконалення мого сексуального життя.
LINK - Успіху? Поки що добре після "лише" 24 днів.
;